2200就寝準備
【糸磨き】牛乳
2230在宅作業
金銭出納帳-2308
通院報告準備作業-2354
明日の作業確認-2406
0022就寝前薬
就寝時刻0027
起床時刻0507 0700 0900
睡眠時間0833
体重 78.2kg 体温 35.9℃
便通
頭痛右にズキズキがある
今朝のLINEのせいか！
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0925【朝食】
カツサンド２個
ももハムサンド１個
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
泌尿器科
ゼノアグラ２
0950在宅作業
Ｋメール設定作業
クレカ解約処理-1005
障害年金診断書申請書記入
-1155
メガロス転記-1210
1210【昼食】
ドライカレー
ロールパン２個
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
1230午前の続き
いちかわマイレージまとめ入力
会社報告準備作業
チェック＆送信完了-1437
出発準備、歯磨きしてたら
ヤバい時間になってしもうた(ง °Θ°)ว
1505出発
1517駐輪場アウト
1520本八幡→神保町！
昨日の眼科と連続して遅刻は良くない！
319円は罰符
筋トレ後の筋肉痛がないのは、
やり方がおかしい？
→これはない木曜日のあとは
ちゃんと金曜から来たから！
負荷が足りない？
後でスタッフさんに確認だ！
持ち込み
朝、その日の分だけもっていく方式
土曜日にまとめて1週間分もっていく方式
1555精神科
診断書依頼書提出
診察
会計
薬局
1716【休憩】ドトール水道橋
会社報告の下書き
1800【夕食】いきなり水道橋
国産サーロイン441 ミディアムレア
チップ無しが乗ってきた！
割り箸をもらって取り外し
黒烏龍茶
さっぱりおしんこ浅漬け
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
1825会計
1832水道橋→本八幡！
1900到着予定
歯磨きは後回し
タクシーで1905着
発券して、スプライト手に入れたのが1909
本八幡着いたらガラホ電源切ること
1910-2100
映画「未来のミライ」
受け継がれていく記憶、
繰り返されること、先を見ろ！
検察側の～より、良かった╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
出演者ではなくて、
Ａ監督だからとみたいという映画の選び方
歯磨き
2115二階スタート
2125メガロス
血圧128,73,86
ストレッチ
筋トレ四種
負荷ではなく回数と回答を得た
40→30、20→30
下半身ストレッチ
お風呂、サウナ交代浴３ラスト10分
片付け-2347
2418帰宅
やや雨に降られながら
【糸磨き】牛乳
2230在宅作業
金銭出納帳-2308
通院報告準備作業-2354
明日の作業確認-2406
0022就寝前薬
就寝時刻0027
起床時刻0507 0700 0900
睡眠時間0833
体重 78.2kg 体温 35.9℃
便通
頭痛右にズキズキがある
今朝のLINEのせいか！
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0925【朝食】
カツサンド２個
ももハムサンド１個
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
泌尿器科
ゼノアグラ２
0950在宅作業
Ｋメール設定作業
クレカ解約処理-1005
障害年金診断書申請書記入
-1155
メガロス転記-1210
1210【昼食】
ドライカレー
ロールパン２個
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
1230午前の続き
いちかわマイレージまとめ入力
会社報告準備作業
チェック＆送信完了-1437
出発準備、歯磨きしてたら
ヤバい時間になってしもうた(ง °Θ°)ว
1505出発
1517駐輪場アウト
1520本八幡→神保町！
昨日の眼科と連続して遅刻は良くない！
319円は罰符
筋トレ後の筋肉痛がないのは、
やり方がおかしい？
→これはない木曜日のあとは
ちゃんと金曜から来たから！
負荷が足りない？
後でスタッフさんに確認だ！
持ち込み
朝、その日の分だけもっていく方式
土曜日にまとめて1週間分もっていく方式
1555精神科
診断書依頼書提出
診察
会計
薬局
1716【休憩】ドトール水道橋
会社報告の下書き
1800【夕食】いきなり水道橋
国産サーロイン441 ミディアムレア
チップ無しが乗ってきた！
割り箸をもらって取り外し
黒烏龍茶
さっぱりおしんこ浅漬け
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
1825会計
1832水道橋→本八幡！
1900到着予定
歯磨きは後回し
タクシーで1905着
発券して、スプライト手に入れたのが1909
本八幡着いたらガラホ電源切ること
1910-2100
映画「未来のミライ」
受け継がれていく記憶、
繰り返されること、先を見ろ！
検察側の～より、良かった╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
出演者ではなくて、
Ａ監督だからとみたいという映画の選び方
歯磨き
2115二階スタート
2125メガロス
血圧128,73,86
ストレッチ
筋トレ四種
負荷ではなく回数と回答を得た
40→30、20→30
下半身ストレッチ
お風呂、サウナ交代浴３ラスト10分
片付け-2347
2418帰宅
やや雨に降られながら
