ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

雑穀・美米米美 食べてみました

2013-07-19 18:31:44 | 日々の食卓

昨日、気になっていた雑穀米が届きました。

「ブリオッシュとミネストローネのレシピも同封しましたので・・・」とあるけれど同封されていませんでした。

ああ、残念です。雑穀ブリオッシュ!!

チャレンジしたいけど仕方がないです。初回は、ご飯に混ぜてみました。

上の写真は一袋15グラム分。お米2合に混ぜるのがおススメらしいです。

ひつじ家では無洗米4合に2袋、お水は普段より60cc多く加えてみました。

いつもは5合炊くのですけど、おススメの割合を味わわなくてはね。

といだお米に混ぜると・・・何か浮いてます。が、捨ててはいけないのですって。

こひつじちゃん妊娠以来、ご飯はお鍋で炊いています。沸騰後13分加熱しました。

炊きあがりは、お赤飯のようなピンク色!鍋底から混ぜると、また少し鮮やかになりました。

プチプチ、つぶつぶ、良く噛んで食べたくなります。

こひつじちゃんが一粒一粒確認していて、ちょっと笑えます。

9時くらいに帰宅した白飯好きなひつじ家当主が、おかわりしました。(小さくガッツポーズ)

冷めるともっちり感がアップします。お弁当にも良さそう。

いろいろな種類がちょっとづつ取れるのは、嬉しいです。

目にも楽しいお食事になりますし、初回トライアルは半額でお得ですって。

ごちそう様でした。

アジの開き、竹輪のわさび漬けのせ、キュウリのぬか漬け、なめこのおろし和え、きんぴら、オクラの味噌マヨネーズ、お味噌汁、雑穀米ごはん

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ボタニカルソープ

2013-07-19 18:11:31 | アロマ&ハーブ

今月5回目の開催となったフェイシャルソープ講座が終了しました。

最終回は夏らしく、蚊よけの芳香成分とヒスタミン成分を含む精油も学び、ボタニカルソープを実習しました。

受講生さんは、使うのがもったいないくらいステキなグリーンリーフソープを作りました。

もったいなくても、ぜひお使い下さいね。

もちもちで弾力性が高い泡で、気持ちよく香り豊かに洗うしあわせを感じてください。

うるおいを取りすぎず、洗った後のさっぱりでしっとりのお肌は何度も触れたくなります。

トイレの芳香剤、除菌ソープとしても優秀です。

写真は残った基材で作った「シトラス虫よけソープ」(うっすら黄色の手前)と「ラベンダー美白ソープ」(ほんのりピンクの奥)です。

7月の講座にご参加いただいた皆様、ありがとうございます。

小中学校は夏休みです。

本日のお土産、夏休みの自由研究ソープキットで、宿題にも楽しく取り組んでくださいね。

厳しい暑さですが、お肌を清潔に保ち、心穏やかにお過ごしください。

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