ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

手作り除菌スプレー&ルームコロン

2014-01-22 08:47:06 | お知らせ

キャンセル発生のため若干名ご参加いただけます。

【日 時】1月23日(木)11:00~12:00 要予約

【費 用】受講料1000円 材料費1000円

【場 所】川崎市民プラザ 310和室

ベビーとのハッピーライフに役立つ除菌スプレーをセーフティーロックつき容器で作ります。

ラグ、床、ベビーベッド、チャイルドシート、おもちゃの除菌にお使いください。

12月に好評だったルームコロン(材料費500円)の振替講座も同日開催します。

両方作りたい方は受講料1000円+材料費2つ分です。

ハーブティーを飲みながら香りと笑顔の交換をしましょう。

プライベートレッスンのご希望はこちら

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塩糀こしょう

2014-01-21 20:42:49 | 日々の食卓

みんなの良い食プロジェクトさんから、1月は宮城県産ひとめぼれと塩糀こしょうが届きました。

東日本産のお米と産直プレゼント品が毎月届くのですが、塩糀こしょうはシンプルな原材料でなかなか良いですよ。

お弁当用のお肉を焼くときに、ぱぱっとふりかけて便利に使っています。

我が家は塩コショウが一緒になったものも買わないので、便利さにびっくりしています。(ええ、今更・・・)

ハツにふりかけて焼いただけの超簡単手抜き料理ですが、塩糀こしょうのおかげで旨みが際立ちます。

ググったら櫛引農工連さんの新商品1つ315円です。

鶏肉にはよく合いますですって。どうりで。ご注文はこちら

最近、お夕飯はこひつじちゃんと二人です。

こひつじちゃんが高校生になったら、一人でお夕飯かしら・・・。さみしい。

誰かと共に食事できるって、しあわせですね。

十六穀米ごはん、大根のお味噌汁、がんもどきとかぼちゃの含め煮、れんこんと竹輪の炒め物、鮭ハラス焼き、油麩とほうれん草のチャンプルー

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お食事講座終了

2014-01-20 15:54:34 | 子育て

昨日はお子さんの肌トラブルでお悩みのママさんとクリーム講座、本日午後は大好評のお食事講座を開催しました。

正しい知識があると、悩みやトラブルは小さくなります。

落ち着いて食べさせたい

好き嫌いなく騒がず食べられる方法を学びたい

楽しく生きる根っこを育てたい

本日の参加者さんの講座への期待をお聞きして、90分お話をしました。

お友達のお子さんと一緒に食事をした経験を「しっちゃかめっちゃか」と表現したママさんがおいででした。

子育ては見えないと言われますが、お食事の積み重ねは目に見えてしまいますね。

今日の受講生さんもあっという間にhanadangoさんのように感じる時が来ますよ。

おやつのアップルマフィンは、ゼラニウム&エルダーフラワーティーで煮た紅玉をシナモンとクローブを入れた生地で焼きました。

時間の関係でおやつは作戦Bでした。寄り道しないで帰れたかしら。

ご参加ありがとうございます。ハッピーなお食事をしましょうね。

食器は荻窪店でお求めになれます。

有田焼  古伊萬里店 賞美堂

東京都杉並区上萩1-24-4 03(3393)5547

JR荻窪駅北口下車 徒歩7分 杉並公会堂近く

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レース

2014-01-19 16:18:54 | 日々の事

お正月に里の母にもらってきたヨーロピアンレース テーブルマットです。

実家のテーブルセンターと同じお品なので、これを見ると父がリビングでタバコを吸っていた風景を懐かしく思い出します。

結婚祝いなどお遣い物に贈ったこともあるけれど、自分で使うのは初めてです。

とても素敵だけど我が家のテーブルに飾るとすぐに汚れてしまいそうで、一人用ソファに飾ってみました。

高価なレースは我が家の日常に似合わないけれど、飾りたくなるくらいいつも片付けていようと思います。

西日が差し込んで、部屋の中が暖かい幸せな色に包まれていて、ちょっと素敵な非日常のしあわせな時間を楽しみました。

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ローズゼラニウムのハーブティー

2014-01-18 07:35:52 | アロマ&ハーブ

冷える朝は、熱いハーブティーで体を温めます。

マグカップを両手で包み、湯気を香りごと吸い込むようにすすります。

ふうぅ。しあわせなため息がでます。

お気に入りの賞美堂さんで買ったカップは、作り手の心が伝わるような手書きの絵付けです。

このカップで飲むとさらにハッピーです。

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成人にもコンサータ

2014-01-17 09:14:50 | 障がい

昨年12月20日、初診で18歳までしか処方されなかったコンサータが成人にも処方されるようになりました。

麻薬及び向精神薬取締法施行規則の一部を改正する省令に、今更との声も少なくないですが、成人で診断を受ける方も増えていますので、選択肢が増えるのは良いことです。

通知によると、処方最大量は54mgから72mgへ増大されたようですね。

そうそう、登校しぶりで薬の処方をとせまる親御さんもいるのですって。

お薬でなんとかとでも思うのでしょうか・・・。

間違った情報が万延しているのか、間違った情報を上書きできない特性を持った親御さんなのかわかりませんが、お子さんには迷惑な話です。

その方にあったお薬、体重換算だけでない適量を見極めて処方してくださるお医者様が増えるようにと願います。

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ホホバオイル

2014-01-17 08:45:19 | ベビーマッサージ

ベビーマッサージやスキンケアでおすすめしているオイルです。

無色透明なので、何も入っていないように見えますね。

乾燥ベビーのお肌がつるぴかしっとりとママに評判です。

正しくはオイルではなく液状ワックスなので、寒い時期は固まります。

昨日のレッスンで白く固まっていた方には、湯煎してお使いいただきました。

女性は手が冷えやすく、ベビーも手足が冷たくなるので、適温に温めたオイルでのマッサージは冬にオススメです。

私は10年以上家族に使い、たくさんの方の肌の改善を見守り、自信を持っておすすめしています。

でも、全ての方にアレルギー反応がないとは思っていないので、必ずパッチテストをしてからお使いいただきたいです。

お皿に残った僅かなオイルも、かかと、指先、傷んだ毛先のケアに使います。

ひとしずくを大切に使いたいオイルです。

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孝道山

2014-01-16 16:31:27 | 散歩

東横線から見える桜の名所です。

本殿を横から見ると「道」の形をしていると教えていただきました。

高台なので、とても景色が良いです。

幼稚園が終わる時間だったのか、ちびっ子たちの元気なおしゃべりが聞こえます。

紅梅がほころび始めました。

穏やかな冬の晴れ間に、ちょこっとお散歩を楽しみました。

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親が行う親支援は不安

2014-01-15 13:21:51 | 障がい

昨日はル・スムール ひまわりの会 2014年初ミーティングでした。

いつものお部屋は予約が入っていた為、お隣の小さな会議室でしたが、こじんまりも良かったです。

川崎市は組織再編で2013年より児童家庭課が健康福祉センターに設置されました。

残念なことに川崎の虐待ケースは増加していて、重篤なケースは児童相談所で対応しますが、体制強化により区でも虐待通告を受け地域に密着した対応をしています。

児童家庭課には保健師・助産師・保育士・心理士など専門職が配置されていて、個別的支援も行っています。

お子さんのことで心配があっても、相談に行く力がない方をどうするかは課題です。

乳児検診に行かない方も増えているそうです。

障害児の親支援について、どこがやるのかという話題はよく出ます。

中には「親支援は学校の先生の仕事ではない」という教員もいらっしゃいますが、子どもが幼く、発達が未熟であればあるほど、親の状態が大きく子どもに影響します。

教育委員会のK先生から、NPO法人などもありますとお話が出ました。

私は特性をもった子の親御さんだからこそ、一時相談ほどていねいに専門家が受けて欲しいと願います。

昨年、特別支援教育推進検討委員会にご参加の方が複数おいででしたので、ペアレントメンターの話もしました。

川崎自閉症協会はペアレントメンターを推進していらっしゃるようでしたが、「会議にご参加されて、お持ちの情報があまりに古いとお感じになりませんでしたか」と質問しました。

特別支援教育元年以前から試行していた川崎サポートノートもご存知ない自閉症協会の方の発言を聞き、ペアレントメンターが現状にあった助言が出来るか疑問に感じました。

私は「親が行う親支援」は不安です。

たったひとりのお子さんにうまくいったものを、ほかのお子さんに当てはめようとする教員だって時々いらっしゃいますもの。

専門家でない親御さん、ましてや特性を持った子の親御さんがペアレントメンターとなるリスクも考え、慎重に考えて欲しいです。

今月末に再びミーティングを行います。

皆さん、今年もよろしくお願いいたします。

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口と足で描く芸術家協会 エコバッグ

2014-01-14 22:13:41 | 障がい

先週土曜日にエコバッグが届きました。

森田真千子さん横澤智子さん花柄がとても素敵です。

大きさが分かるかしらと、リビングの椅子にかけてみました。たっぷりサイズで軽くて嬉しいです。

内ポケットが二つに分かれているので、キーケースとタオルハンカチを入れて撮ってみました。こういうポケットって便利ですよね。

日曜日のお勉強会に、ボルシチを入れたフードコンテナーとフランスパンのお弁当を持って行く時に早速使いました。

お隣の席になったお友達にも見てもらい、ちょっと宣伝しました。

こんな協会があるのだということ、素敵な作品を作る方がおいでだという事をひとりでも多くの方にお伝えしたいと思います。

障害者の作るものを扱う所はいくつも知っていますが、ちゃんと利益をあげようとしているところが少ないのがとても残念です。

健常者スタッフには「本気で売ってます?」と不満に思っている今日この頃の私。今日も県内とある福祉会の販売に協力しました。

美味しいからと皆さん注文してくださるのですが、決して安くはないお値段です。人の温かみを感じて嬉しくなります。

私ができる事は小さなことだけど、障害者の自立と明るい未来を願い、楽しく大切に使わせていただきますね。

ありがとうございます。口と足で描く芸術家協会はこちら

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新春ワクワクセラピー

2014-01-13 18:27:22 | 障がい

花風社さん主催のお勉強会に行ってきました。

今回もとても良かったです。

ハズレがないですね。

愛甲先生に質問する会は、全部で15件のご質問があり、とても勉強になりました。

午後の会は、ふんふんとうなづく点も多かったです。

「関東にも早く作っていただきたいです」と森嶋さんにお話しました。

浅見さんのおっしゃるとおり、森嶋さんも話が早い方でした。

浅見さんのように一本歯の下駄でお洗濯物を干せない人はたくさんいると思いますので、良い目と感性をもったインストラクターの育成にも期待したいです。

感覚過敏とか、発達凸凹でお悩みの方は、新刊を読むと早いと思います。

画伯の直筆ひまわりつきの新刊は、きっとプレミアムつきますね。

愛甲先生と個人的にお話させていただきました。

お話しを聞く姿勢は、いつか真似したいです。

ステキな方と出会える機会をいただけた事に心から感謝です。

ありがとうございます。

さて、美味しいご飯を作りましょう。

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2014年1月歩行会

2014-01-12 14:16:25 | 散歩

2014年新春歩行会、最初の目的地は川崎大師でした。

今年一番の寒波が訪れた朝は、観光客もまばらでのんびり見て歩くことができました。

そして、休憩にいただいたくず餅です。

お店でいただくと、お土産用と別物のように感じてしまいます。

広大な駐車場付きの信徒休憩場は初めて見ました。

途中でものすごくたくさんの観光客とすれ違い、歩行会メンバーさんと「セーフ」と顔を見合わせましたが、たくさんの観光バスが信徒休憩場の駐車場に止まっていました。

周辺道路も整備されて、とても綺麗になっていたのがびっくりでした。

さて、大田区羽田との間にかかる大師橋を渡ると、何やらいい匂いがします。

いい匂いの出処は、創業120年余の老舗佃煮屋さんでした。

「本日並べたサンプル品がお得」とおすすめされたので、お土産に購入しました。

三品で1007円と超お買い得でした。第一土曜日がお休みだったので・・・とサタデー・サービス品もいただきました。ありがとうございます。

ネットショップ大谷政吉商店さんでも買えます。

昔、あさりやシジミが近くでたくさん採れたのでしょうね。

堤防には1.5センチ以下のあさり、しじみをとっていかないようにとの張り紙もたくさんありました。

数年前、川崎で潮干狩りがタダと評判になり、僅か1シーズンでアサリが枯渇しましたね。

「食べる分だけにすればいいのに、取りすぎて食べきれなくて近所に配ったりするんだよね。」と参加者のお一人がつぶやいていました。

わかるわぁ。きっと、交通費や入場料とかの元を取らなきゃって思ってしまうのよ、主婦は。私も反省しましょう。

橋の下を羽田空港に向かって歩きます。川沿いは風もなくポカポカ、ヒートテックの助けもあって気持ちよく歩けました。

赤レンガの堤も初めて見ました。詳しくはこちら。写真は玉川弁財天。

大鳥居付近で再び小休憩しました。

水鳥が日向ぼっこしていて、ランナーやサイクリングでいらっしゃった方も、小休憩しておいででした。ここから、羽田空港国際ターミナルを目指します。

国際ターミナルは成田空港ほど広くないし、江戸小路も思ったよりもいい感じでした。

いろんなショップを見て回って楽しかったです。アニオタショップやキティーちゃんショップもありました。

飛行機を見たあと、空きっ腹でフラフラと伺ったのは蒲田ニーハオさんです。

評判の羽根つき餃子は6個300円、水餃子は10個500円。揚げ餃子もいただき、餃子三昧。そして珍しくビールもちょっぴりいただきました。

パリパリでジューシーで美味しかったです。餃子にビールって美味しいですね。

「電車から見ていて気になるんだよね」とのメンバーさんのリクエストで伺った鈴木旗染店は残念ながらお休みでした。

ぶらり途中下車でも取り上げられたのですね。

母校「都立保母学」はなくなってしまったけど、懐かしいお店もいくつか残っていて楽しかったし、新しい発見もいっぱいの歩行会でした。

グーグル検索では出ないところもいっぱいあるので、やっぱり自分の目と足で確認すると面白いですね。今年も楽しく歩きたいです。

今朝はヨガに行って、セルフマッサージ&ストレッチもしっかり行いました。

明日のてるてる坊主もバッチリです。

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どんど焼き@西野川小学校

2014-01-11 06:43:01 | 日々の事

お正月飾りとお餅を持って行くと参加できるようです。

ひつじ家当主もメンバーの、おやじの会が活躍します。

西野川小学校Web版の「地域の行事やならわし」はこちら

私はちょっと別なところへお出かけします。

楽しい連休にしましょう。

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レシピノート

2014-01-10 16:57:17 | アロマ&ハーブ

私がまだ若かりし頃、友人に相談されて始まったのが母と子のアロマテラピー講座です。

花粉症が辛い、鼻をかみすぎて皮がむける、鼻の中が痛い、

生理用パッドでのこすれや痒み、

産後の痔が辛く、我慢して便秘になりがち、

喘息で眠れない、

子どもの夜泣きがひどい、

髪がごっそり抜けた、

肌荒れがひどい・・・

お悩みはどれも切実で、人ごととは思えませんでした。

ただでさえ忙しく体に負担がかかる子育て期を、アロマテラピーで少しでも心穏やかに健やかにできないものかと思いました。

花粉症対策やノンアルコール虫除けスプレーなど、喘息や様々なアレルギー疾患があっても使えるもの、第2子妊娠中も穏やかに過ごせるようにと、この講座からたくさんのレシピが生まれました。

当時は材料費だけで習えると、友人の友人の友人までお問い合わせがありました。

二人の子育てと夫のアレルギー対策をしながら、深夜までレシピを考えるのは本当に大変だったけれど、楽しかったし、今につながっていると思います。

悩みやリクエストが書かれたレシピノートを久しぶりに読み返し、友に感謝しています。

ありがとう。

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ナチュラルスキンケア基礎講座

2014-01-09 13:31:57 | お知らせ

赤ちゃんだから、お肌が荒れても当たり前と思っていませんか。

正しいスキンケアを学んで、健康なお肌を育てましょう。

きれいでいたい女性、アロマスキンケアに興味のある方もご参加ください。 

【日 程】1月22日(水)13:00~14:00

【場 所】プリムローズ

【内 容】小児科医、小児皮膚科医の指導に基づくスキンケアの基礎を学びましょう。

【費 用】2500円(テキスト、ハーブティー、ラベンダーソープのお土産)

【対 象】女性 (ハイハイベビー同席可)

【定 員】残り1席

【申込み方法】こちら

ハイハイ以上のベビーのママさん、赤ちゃんの泣き声が苦手な方はプライベートレッスンをお問い合わせください。プライベートレッスンも同額です。

携帯メールからお申込みの方で、お返事が受信できない方が増えています。申込み先アドレスからのメールが受信できるようにしてお申し込みください。お支払い後のメールの受信で正式予約完了となります。

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