山登りも筋トレも僕にはあまり合わないらしい。
楽しく思えないのだ。
唯一と言っていい自転車は結構好きなのだ。という事で奥から自転車を引っ張り出してトレーニングがてら漕ぎ出す。
久しぶりだからなのか空気が抜けている。
ミニ空気入れでシュッシュ。幸いパンクではないらしく復活。
目的地を決めて神戸まで行ったら異様に疲れて、帰らなきゃいけないことを想像すると億劫になった。
汗をかいた。
上り坂は漕ぎ続けられず降りて歩いた。
辛い。
長年の運動不足は体力を奪っていた。
この体力はよろしくない。
本当にどうにかしなけりゃ、
体力勝負の人生なのに。
とにかく少しずつでも体力づくりから
シム SIM
#小さいのに高性能
#科学って
#すごいね