少し走ってみた
毎朝のウォーキングに混じって
ジョギングしてみた
すると前よりも距離が伸びている様な気がする
体力がアップしているのかもしれない
心肺機能高まってますやん
鍛えようとしているわけじゃないから
副産物といえる
こりゃラッキーじゃわいな
そんでもって歩くよりも体がキツいから
瞑想に近づいている様な気がする
他のこと考えられなくなるもんね
とにかく息遣いのみが浮かぶもん
このサーキット方式で少し頑張ってみるかのー
膝を痛めない様にしなければ…
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【毎日イラスト1172日目】
#次の目標は2000！
はたけしごと
Field work
#働き者
#収穫
#大地の恵み
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『三文馬鹿』という企画始めました。
「サンバカ」と呼んで下さい。
サンバカーニバルのことだと勘違いするかもしれませんが違います。
（「サンバカ続いてる？」などとご使用下さい）
内容は「早起きして馬鹿になろう」というものです。2024年1月22日という何の記念にもならない日から唐突に始めました。
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サンバカ54日目(体力ついたか)
06:00起床、06:10ウォーキング、ジョギング06:35ブログ・イラスト創作
今日の朝の空
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