限界か？

整骨院で久しぶりに
マッサージをしてもらって

あまりに汚い
れみ兄１号の部屋の片づけを勝手にして
（帰ってきたら怒るだろうな・・・）

１０キロコース
昨晩 れみ兄１号と４キロ程
走ったのですが、やっぱりついていくのに
必死でした

今日はちょっとスピードＵＰして
走りましたが

もう昼間に走るのは限界かも

汗が目に入って痛いです


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