道明寺天満宮

梅の季節です。

桜と比べると地味な感じで
あまり見ても
わぁ～って感じにならないかなと思っていました。

藤井寺の道明寺天満宮
道明寺天満宮のとなりに道明寺

道明寺にお参りして



すごく落ち着いた雰囲気で
座ってぼ～っとしていたい感じです。
石を並べて「和」「浄」・・・とか漢字が





見事なしだれ梅
わぁ～って感じでした



亀はどう見ても「木」炭みたいに見えました

天満宮は梅まつり開催中で賑わっていました。
梅園は入園３００円

まだまだ５分咲きくらいでしょうか



道明寺のしだれ梅が
あまりに見事だったので
ちょっと物足りない感じでした。

春みつけＬＳＤ

朝起きて暖かいし晴れてるし
目的地を決めて
パソコンで調べると１３．５キロ
往復２７キロ・・・走れそうだな

今週は通勤ＷＡＬＫのみでまったく走っていなかったので

９時出発
途中１０キロくらいは河川敷を走ることになる





南を向いている斜面には
タンポポとオオイヌノフグリが
一面に咲いていて
春だな～

河川敷には野球グランドが並んでいて
５０分くらい走ったころに
少年野球の試合をしているグランドが
なんだか見覚えのあるユニフォーム
立ち止まって見ていると
れみ兄２号が卒団の時に寄贈した横断幕がはってある
偶然にも れみ兄２号の所属していた
少年野球チームの試合でした

グランドまで下りて行って
ちょっと応援と思っていたのですが
２点ビハインドの試合
結局最後まで応援してました

後からコーチに聞いたのですが
この試合が６年生の最後の試合だったそうです。

れみ兄２号が６年生だった時に
１年生だった子たちで
野球に飽きたら
グランドの土をコネコネと団子作りしたり
草むらに入ってバッタを捕まえたりしていた
チビッ子たちが
立派に野球をしてそして
今日の試合で卒団していく・・・
なんかさびしくなってきちゃった

結局１時間の寄り道となり
そこからＬＳＤ再開

いつものように
行きはよいよい帰りは・・・
走っていたら
てんとうむしに抜かされました

BIKEの点検

暖かくなってきたので
２カ月近く乗っていなかったフォルッツァのタイヤに
チッソガスを充填しに行ってきました

６年半乗っているのですが
その間２回オイル交換をしただけで
あとはほったらかしだったので
ついでに点検で預かってもらうことにしました

３泊預けて総点検してもらい
液関係は全部交換してもらって￥１８６６０円

バイクは私が一人で乗る事が多いので
遠出の途中に故障しても・・・
痛い出費ですが、安全には代えられない

支払いの時に
「あのすごく重大な事なんですが
　自賠責保険のシールが２２年７月で切れてるんですけど」って
整備さんに言われて
「？？？」

保険は全部友人の保険屋さんにお任せしてるので
いきなり言われても
「？？？」

「とにかく修理代お支払いして帰ります。
　家で証書探して、手続きできてなかったら
　またすぐ来ます。」
とあわてて家に帰り屋探しさぁ～

ありましたしっかり証書のカバーに
シールが付いてました。

早速ナンバープレートに貼りました

ず～っと気付かず走るところでした。
お巡りさんに「もしもし～」なんて
聞かれたらもっとパニクってただろうな

これで安心して春を迎える事ができます

泉州国際市民マラソン

泉州国際市民マラソンの応援
トレーニングを兼ねて
走って行けるところまで行こうと家を出ました。

ご近所のＫさんと
Ｔ先生の応援のつもりで家を出たのですが

５分ぐらい走ったところで
自転車に乗った男性に
「あ～！」って声をかけられる
ご近所のＫさんでした。

「泉州マラソンの応援に行くんです。
　えっ！Ｋさんの応援に行くつもりやったのに～」

「あぁ～去年、りん空の坂で足つってしまって
　大変やったから、今年は走れへんねん！
　応援です！」って・・・
自転車でスゥ～と行ってしまった

私も、どうにかこうにかコースに着き
走ってくるランナーの顔を必死に見ながら応援

でも結局 Ｔ先生を見つけることはできませんでした。

それでも知った顔をチラホラ見つける事ができて
応援しに来た甲斐がありました

走って帰ってあわててテレビをつけて
今度は横浜国際女子マラソン

「走ってるのを見て面白いかねぇ～」と
家族に嫌な顔をされてました

おおさか子どもＥＫＩＤＥＮ大会

気持ち良い青空の下
おおさか子どもＥＫＩＤＥＮ大会の応援に行ってきました

大阪府が取り組んでいる
子ども元気アッププロジェクトのイベントで今年で２回目みたいです。

れみ兄２号の野球部のマネさんの妹さんが出場すると聞いて
応援に行ってきました

ついでに会場の長居公園の周回道路を３周走ってきました

今日は実業団が何チームか練習されていて
後ろからドドドッと足音が聞こえると
あっという間に吸収されて
置いてきぼりになるという感じ

「おっそいオバハン、ジャマやねん！」って
聞こえてきそうやったわぁ

でも周りのランナーが速いので
結構自分もペースＵＰできた感じです

ＥＫＩＤＥＮ出場の子どもたちに
朝原宣治さんの陸上教室というイベントもあったので
それでもっと勉強したほうが良かったかな？

ＥＫＩＤＥＮは１．５キロが４区間と１．８キロが４区間の
８区間で７０チームが走ります。

小学生とあなどるなかれ　速い！
みんないい顔して走っていました

マネさんの妹ちゃんも沿道からの私の声援に
答えてくれて、もうかわぃぃ～

小学生の頑張る姿を見て
すごく楽しい気分になって帰ってきました

ヨーヨーキルトのバッグ

ヨーヨー作りをしていても
そのヨーヨーをどんな感じで使ったらいいのか・・・



れみ兄２号の彼女が遊びに来てくれたときに
アンリシャンパルティエの詰め合わせを持ってきてくれて
その空き箱にカバーをつけて
ヨーヨーで飾ってみました



ヨーヨーのバッグです
何だかすごくゴテゴテした感じに仕上がって
いつ持つのだろうって感じです
余り布でヨーヨーキットのＳを使って
チャームも作ってみました



キルトの作業をしているときに
針を置いておくために作った
ピンクッションです

土台はペットボトルのキャップ
クッションの部分は
カフェカーテンに使った
ヨーヨーキルトのあまりに綿をつめました

今はリビングのカーテン用のヨーヨーキルト作りと
コインケース作りで張り切りすぎて
ちょっと指がヤバイ感じ

大阪マラソンエントリー

抽選なんだろうなぁ～
あわててエントリーしなくてもいいんだろ～なぁ～

１０時になってすぐにエントリーしました

Ⅰ監督、Ｄコーチに加え
普段マラソンとは無縁の Ｍコーチもエントリーすると・・・

４人分頑張ってエントリーしました。
あとは４月の抽選結果を待つばかりです

少年野球チームＳＡも
マラソン人口が増えてきて
ランニングチームができそうです。

でもみんなでエントリーしてしまうと
子どものコーチがいなくなって
野球の練習が休みになってしまうな・・・

れみママが走るのなら
応援に行くからなんていう友人が・・・

さすが地元の大会！

走ってると知った顔があっちにもこっちにもって
感じになりそうなんで

ヘロヘロの姿を見せないように頑張らないと

って当選してから考えろよ

１週間ぶりのＲＵＮ

日曜日に大会の場合、
木曜日にはトレーニング（？そんな大層なもんじゃない・・・）
再開するのですが

今回は次の大会の予定もないので
木、土曜日にウォーキング
１週間ぶりに本日ジョグ再開しました

木津川マラソンの翌日、整骨院に行ったのですが
帰りに靴を履こうとしたところ
ピッキ～って右足ふくらはぎがツリまして
座り込んで
Ｈちゃん先生にその場で治療してもらって
湿布を貼って帰ってきました

今回マラソンではそんなにダメージがなかったのですが
そのふくらはぎの痛みが長引きまして
本日まで走れなかったというわけです

それにやっぱり
痛めていた左ヒザと左の股関節は
大会のあと痛みが再発しました

やっぱり完治ってわけにはいかないのですね
市民ランナーと呼ばれる人が
年々増えていると思いますが
皆さんどんな感じでカラダのケアをしてるのかな・・・と

パッチワーク用のハサミを購入
今まで大きな洋裁用断ちハサミで作業をしていたので
しかも左利きの私には持ち手の部分が反対で
とがった部分が親指にあたって痛かったので
小さいパッチワーク用ハサミは
これから重宝しそうです
冬はパッチワークで冬眠・・・冬眠できる性格ではない・・・

京都で見つけたカエル

京都に行ったときに出会って
我が家の一員になったカエルです

岡崎神社、平安神宮とお参りして
東大路通を南へ
信三郎帆布へ寄って
さらに南へ
祇園の交差点にある
「キーヤン・スタジオ」さんにブラっと入る

このお店は信三郎帆布のバッグに
動物の柄を入れてオリジナルで販売されています

以前、カエル柄の信三郎帆布のバッグを
探してようやくたどりついたお店で
今回も折角京都まで来てるので
寄り道しようと・・・



寄り道だけで済まないのが
私の悪い癖で・・・

バックプリントでバ～ンとカエル「どうだぁ～」って感じ
フードが切れてますが、パーカーです

四条通を歩いていると
かわいい雑貨のお店がたくさんあって



目についた 冠カエルさん
植木鉢（？）まぁそんな感じで
ガーデニング用みたいです

どこへ行ってもカエルしか目に入らない・・・
京都はカエル探しに最適です

５回目の木津川マラソン

走り初めて１年
誘われて初めてエントリーした大会が
京都木津川マラソンのハーフでした

その翌年
初めてフルにエントリーしたのもこの大会で
大雪の中「青梅マラソン」は中止になった日でしたが
京都はお日様が出てきて
雪がとけて、雪解け水にバシャバシャ足を突っ込んで
指先の感覚がなくなってきたのも懐かしい思い出

その翌年もフルにエントリーするも故障で走れず

２０１０年のフルは
制限時間のない大会の有り難さをしみじみ感じながら
走っておりました

今回調子を確認してからと思い
軽めのウェーブエアロを持って
ウェーブライダーを履いて行きました

走れそうな感じだったのでエアロに履きかえて
１時間５０分以内の列に並びました

スタートまで１分少々かかり
走り始めても周りがすごくのんびりされてるので
これが１時間５０分以内？？？と
ちょっとスピードをあげて結構抜いて行きました

なのになのに遥か前方に
風船を頭につけたペースランナーの方が見える

えっ～え～なんで～
一体何分のペースランナーが前を走ってるんだぁ～

必死になって追いかけました
背中の文字は「２時間」

私は１時間５０分『以内』の列に並んでいて
そこから狭い道を、結構苦労しながら抜いて行って
更にその前に２時間のペースランナーが走ってるって

私の並んでいた列の意味は・・・
ちょっと納得いかない感じでした

やっぱり信じるものは自分って事ですね

「これ？って遅い！」って感じる事が出来るのも
ランナーとして成長してきたあかしかな
なんてすご～くポジティブ

皆さん暖かい声援をしてくださるので
この大会は大好きです

さらに今年は帰りに
新田辺駅まで無料バスが出ていました

駅まで遠くて
走り終わってもう一仕事って感じなんですが
今年はバスに乗せていただいて
とても楽をさせていただきました

今年の記念品はトートーバッグでした

来年もきっと走ってると思います

第２８回京都木津川マラソン

１時間５８分
たった２分ですが２時間を切ることができました

２分と言っても私にはすごく意味のある２分で・・・

２００８年の福知山マラソンで故障して
それからの２年間は次から次へと
カラダがボロボロになって行き
まともに走ることができませんでした

それでも完走目的で大会にはエントリーしておりました

今回やっと練習量を増やすことができ
気持ちに「走れる気」が出てきました

故障してからは
ず～っと今回の大会は完走目的なんで
これぐらいでいいやぁ～
そこにプラスして完走できたらいいやぁ～と
伏線を引いてました。

今回は気持ちで負けないようにと
ずっとイメージトレーニングしていたら
昨晩は熟睡できませんでした

ハーフを走る時にはいつも１７キロくらいから
ガクッと１キロのタイムが落ちてくるのですが

今回は２１キロコンスタントに
５分３０～４０秒くらいを刻むことができて
１７キロくらいの時点では
「もう１７キロやん！」なんて
余裕もありました

今シーズンはこれで終了です

もっと走りたい気持ちはありますが
これで調子に乗ったらまた故障するので
ストレッチもしっかりして
来シーズンに備えます

５キロにエントリーしているという女性と
いろいろご一緒する機会があったのですが
荷物を預けるときにはぐれてしまって
再会できませんでした
来年また会えるでしょうか・・・

いよいよ木津川マラソン

あ～いよいよ明日！
２月に入って寒さがゆるんできたので
ちょっとは走りやすくなるかしら～

１カ月前にリーボックのシンプリートーンを購入して
４．６キロの距離を信号待ちを合わせて
４５分で歩くと目標を持って毎日２回（９．２キロ）歩いています

その分週に３回しか走っていないという・・・

それが吉とでるか凶とでるか・・・

３月８日に高校野球の対外試合が解禁になるので
野球一色で夏まで過ごすつもりなので

春の大会はエントリーしていません
今シーズンは
奈良マラソンと木津川マラソンで終了です

いつも後半バテバテになるので
前半ゆっくり走ろうと思って
時計を見ながら走っているのですが
前半ゆっくりでも結局
後半バテバテになっているので
明日は何も考えずに走ろうと思います

アコースティックで聞いた「木蘭の涙」に感動して
どうしても「スターダストレビュー」のライブに行きたくなり
和歌山のライブのチケットとりました

１カ月後、ムチャ楽しみです

そんなウキウキした気持ちで
明日はガンバろ～

お皿ホッケー

みるくです



今大好きな事は
ご飯を食べた後のお皿を裏返しにして
ホッケー遊びからの宝探しゲーム

ご飯の後お皿をくわえてリビングに持ってきます

足で蹴ったり
口で押したりして
滑らして取りに行くという一人ホッケー（？）

そのうちラグの下に入ります。
ラグをクシャクシャにして
お皿を隠します。

そのお皿を見つけたら
「ワン」と喜んで
またラグをクシャクシャにしてお皿を隠します

止めないとズ～っとやっています

お皿をかく時に床もかいているので
床も爪の跡だらけです

一人で遊ぶ良い子ちゃんです

れもんは一切
一人では遊びません・・・
っていうか子どもの頃から
おもちゃも興味がないです



同じ犬種でもす～ごく性格が違います