サプリ

休みの前日

明日暇やなぁ〜
どこか行こうかな？

ウォーキングイベントを探したり
美術館や博物館のイベントを探したり
登山道を検索したり・・・


休みの日に目が覚めて
天気が良かったら

アクエリアスをリュックに入れて
金剛山へ登りに行ったり


自由気ままに
休日を過ごしていた生活が一変

私の自由な休日は
土曜日の９時から１７時のみに
なってしまった

そこにギュッと押し込んで
充実した休日を過ごしていると
自分に言い聞かせていたけど
なかなかストレスをごまかすことはできない

顔面痙攣がひどくて
目が開きにくくなってきた

私のストレスが溜まった時の
最終形態が動悸

れみ兄１号が いろいろあった時
頻繁に動悸が起こっていました

それに似た状況になってきました


乳酸菌でストレスを緩和して
腸内環境を整えることができると

効くのかどうかわかりませんが
その乳酸菌のサプリを買いました

サプリは飲んで悪くは無いけど
結局は化合物
自然の物を取り入れているわけではない

サプリが効きますと謳われていても

そんなに効くものだったら
薬品として開発して
病院で処方するだろう

って言うのが私の持論
なのに手を出してしまったぞ〜








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走らないと

アジア大会 陸上の
ユニフォームいいですね

ウロコ模様

魔除けの意味もある柄

朝からマラソンを見ていましたが

なんともゆるいコース警備
応援の方々の列がだんだん
ランナーの方へ広がってる(^◇^;)

日本で行われる
市民マラソンの方が
コースがしっかり保たれている気がします

名古屋ウィメンズマラソンのあと
そろそろ走ろと思ったら腰痛

そのうち治るだろうと思っていたら
暑くなって猛暑、酷暑で
なかなか走る気になれずです(ToT)

骨盤の位置を考えながら
歩く毎日です

辛いけど今からやらないと
きっと椎間板ヘルニアになる






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竹内涼真写真展

竹内涼真くんの
写真集発売記念イベント
竹内涼真写真展

梅田 茶屋町のロフトで
８月２６日まで開催

ギリギリ間に合いました

チケットを購入するのに
少し並びました

シェアしてよい写真を撮ってきたので
涼真くんの美しさを
皆さまにシェアします



私は いつも への字口なのに
自然と口角があがってる

川栄李奈さんの お母さんが
竹内涼真写真展に行って
とても機嫌が良くなったみたいで

「更年期の母を癒す竹内涼真」と
言っていましたね(*≧∀≦*)

見に来られてる女性は
若い方が多かったですね
母娘で着てる方も
たまに 私くらいのオバちゃんも

皆さん
「ひゃ〜」
「うわぁ〜」
「いゃ〜ん」
と、自然と声が出ていましたよ

「涼真くんの毛穴まで見れた」
「剃り残しのヒゲが かわいい」
「耳のところにもホクロあったね」

皆さんいろいろ
ツボにはまるところがあるみたい

私はニンマリ黙って見てました(o^^o)


茶屋町にオープンした
ミズノ 大阪茶屋町店に寄りました

ミズノのイメージキャラクターになった
竹内涼真くん

今、ミズノで
トレーニングウェアを買うと
竹内涼真くんのクリアファイルがもらえるのです

うーん フロアを見て回ったけど
買うものがなかったので
クリアファイルはあきらめました


れみパパと合流して
グランフロントの
「アイス モンスター」に並びました

カウンター席の列に並んだので
３０分くらいで
マンゴーかき氷にたどりつけました



テーブル席の列に並んでいると
何時間待ちだったのかな？
とにかくすごい行列でした

病み上がり
涼真くんに癒され
元気になりました(*^^*)






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宮崎あおい？

少し前に
宮崎あおいさんがＣＭをしていた

ＳＵＧＡＯというムースファンデーション

薄づきファンデーションで
素肌感覚 ナチュラルメイク

何を勘違いしたのか
そのＣＭを見て

自分の顔に塗った後に
自分の顔が宮崎あおいになってる
幻想を見てしまったんだろうなぁ

マツキヨで見つけて買ってしまったんだ

幻想ではなく現実
シワとシミ、毛穴の開いた肌
それに素肌感覚のファンデーションを
塗ったところで
宮崎あおいにはなれないのだ

そもそも素肌が老化しているのに
その素肌を前面に押し出して
どないするねん(｡-_-｡)

もったいないから使ってるけどね(^◇^;)


風邪の時に
れみパパに腹が立って
２日間 朝食を作らず見送りもせず

そうしたら
アイスクリームを買ってきて
ご機嫌取り

仕方がないから許してやった

昨日はドーナツのお土産と
ナノゲンボトルを買ってくれていた



山登りのとき用だって
早く涼しくなって
山登りしたいです







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思いやり

良性咳嗽性頭痛

咳をすると頭が締め付けられるように
痛くなり しばらくすると治る

ここ数日 咳の回数が多くて
常に頭痛がある
日常生活ができないくらい痛いけど
仕事もあるし 家事、介護もあるし(T_T)

こんな時は
整骨院に駆け込みます

院長先生は最近 私が頭痛の時しか
治療に来ないので

私の顔を見るだけで
わかってくれます

肩と頭を治療してもらうと
スッキリしました

１０年以上の付き合いになる
院長先生にどれだけ助けられたか

しかし今回は長引いてます
やっぱり年齢と共に
回復する力がなくなってきてるのでしょう

体調が悪い私に
れみパパの思いやりがない態度

「アンタがそんなんやから
れみ兄１号もそんな人間に育ってん！」
と怒鳴ってしまいました

少し前に お嫁ちゃんの体調が悪い時に
れみ兄１号が思いやりのない態度をしたそうだ

それを聞いて
れみパパは 私が寝込んでいても

「今日の晩御飯 何？」って聞くような男やったと
思い出していたところへ
私が体調を崩して 今回も
またまた思いやりのない態度

れみ兄２号に
「アンタも父親の冷血な血が流れてるねんから
Ｙちゃんが体調悪い時に 思いやりのない
言葉かけてしまうで！ 気をつけや！」と
忠告してやったら

「知らんやろぉ〜俺がどれだけＹに尽くしてるか
周りの人に冷たい分を全部Ｙにそそいでる」と

のろけられました(^◇^;)

ハイハイ ご馳走さまです







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風邪でも

木曜日から調子が悪くなって
どんどん酷くなって
とうとう声が出なくなった

週末だったので
どうにかやり過ごしてきたけど

月曜日
一番に薬をもらって
その場で飲んで 勤務した

声を出す仕事なので
カウンターに

「申し訳ありません
本日 声が出ません」
と書いて貼っておいたら

皆さん わかってくださって
「お大事に！」って
声をかけてくださいます

元々カラダに力を入れると頭痛がする
労作性頭痛があるので

咳がひどくなってくると
良性咳嗽性頭痛となって
咳の後に 頭が締め付けられる程
痛くなるのです

１分もしたら頭痛は引くけど
咳の回数が多いので
ずっと頭が痛い

でも高熱が出てるわけではなく
寝込むほどでもないし
寝込む暇もないし
いつもと同じ生活をしている
主婦って損やなぁ〜

しかも昨晩は 咳で目が覚めると
れみパパに寝室から追い出された

リビングで「絶対離婚してやる！」と
思いながら 寝てました









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プチ整形とＸＸ結婚

地域の夏祭り
金曜日 土曜日
二日間で ２００個の
綿菓子を作りました

微熱があって
ノドが痛くて

今朝起きると
まったく 声が出なくなっていました

ノドが弱いのでしょうね
いつもノドがやられる！

それでも今朝は
祭りの撤収作業をして

また変な感じがすると思ったら熱があった

極力 薬を使いたくないので
自力で治そうとして
結局長引かせてしまいます

そんな中
久しぶりに友人達と集まったら

１人は
目が二重になっていました

前から するとは聞いていたけど
本当にプチってました

もう１人の友人から
報告があると言われました

バツのついた同級生と結婚すると・・・

これまた相手の男性から昨年
「俺 来年 再婚するねん
れみママの知ってる子やから
きっとビックリすると思うで！」と
聞いていたけど

まさかその相手が！！！

混乱した頭で帰って来て
なかなか寝付けず
朝起きたら声が出なくなっていたと
いう次第です

プチ整形も
ＸＸ結婚も
幸せになるのなら
それは素晴らしい選択だと思います

人生が あと何年あるか わからないけど
やりたい事を我慢して
残りを生きていくよりも
自分の思い描く
バラ色の人生を謳歌する

凡人の私には刺激が強すぎる(^◇^;)






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横向き寝枕

頭が歪んでる？から
仰向けに寝るのが苦手です

横向き寝専用枕を知って
欲しくて欲しくて

フランスベッド
スリープバンテージ



４０００円弱の物なのですが
なかなかポチできずに
半年くらい悩んでいました

いろんなところでセッセと
ポイントを貯めて
そのポイントでポチって
先程届きました



常に寝不足
今は まぶたの痙攣が広がってきて
頰まで痙攣しています

夏の疲れか？
冷房のあたりすぎか？
昨日から熱があります

こんなに体調が悪いのに
今日は 夏祭りの
綿菓子のおばちゃんに変身です

おニューの枕で 昼寝してから行こう！







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ジュラシック ワールド２

明日から仕事やぁ〜

盆休み最終日

お昼前 映画に行くことにした

ＭＯＶＩＸのサイトで
ジュラシックワールドをチェックすると
残席が数席
しかも前の方しか残ってなかった
視野よりでかいスクリーン
かなり疲れました

息子たちが子どもの頃
恐竜好きで
ジュラシックパークシリーズは
家族で映画館で観ていたので

その名残？で
ジュラシックワールドも
れみパパと
映画館で観ました

ジュラシックワールド２も
観に行こうと言いながら
なかなか観にいけず
やっと行けました

ジェットコースタームービーですね

私はヒャ！ヒャー！って
言いながら観てます

皆さん
エンドロールで帰られましたけど

ラストに ちょこっと映像ありましたよ

ジュラシック ワールドは
ラプトルがいい仕事してるからね

ほんと ちょこぼみたいな動きをするときが
あるんだよなぁ〜
かわいいよなぁ〜







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Ｌｅ ＢＲＥＳＳＯ

月曜日と水曜日は
母がデイサービスに行くため
お墓まいりに行けないので

今日 お墓まいりに行きました

お寺は相変わらず
入場規制がかかっています

罰当たりですが
チャッと済ませて

上本町の山口果物店で
かき氷を食べる予定だったのですが

お店からあふれる行列
断念しました

ウロウロ走っていると
天王寺区の味原町の交差点

せっかくだから レブレッソに
寄ることにしました





食パン専門店です
イートインでいただける
シナモンシュガートースト



ホームベーカリーで焼くパンも飽きてきて
最近また パン屋さん通いが再開

先日の研修会の日は
中之島 ダイビルの パリアッシュさんで
ハード系パンを買って帰りました

最近 自分でトングを持ってトレイに入れる
パン屋さんではなく
お店の人に頼んで袋に詰めてもらうお店が
増えていますね

衛生的でいいですね(^ ^)

昨日は お嫁ちゃんから
東住吉区のゴッホの丸い食パンを
もらいました

着付けのお稽古のとき
仕事が終わって
ゴッホで昼食をとって
そのまま お稽古に通っていたので
懐かしいパン屋さんです

あの頃から考えたら
私の着付けの腕 かなりあがってますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

昨日は
れみ兄１号一家と
義父母にも来てもらって
わいわいやりました

ぴよちゃんの成長
会うたびに成長してるので
びっくりすることがたくさん(*^_^*)

そんなこんなで
お盆休みもあと１日や！







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３万円

ゴールデンウィーク明けの月曜日
小雨が降っていました

通勤の途中で
足元に違和感があるものを見つけました

三つ折りの一万円札でした

拾って
あたりを見まわしましたが
高校生しかいないので

そのまま預りました

でも拾ったときになんだか
１万円では ないような厚みだったので
信号待ちのときに
よくよく見ると
３枚 重なっていました

『サッサッサンマーン！！！』

その当時
お稽古用の振袖を買う予定だったので
ノドから手が出るくらい
３万円が欲しい！

でも
このお金で振袖を買っても
お稽古のときに
ネコババしたお金で買った着物と
ずっと思い出してしまいます

ここはキチンと手続きを踏んで
３万円をいただこう！

仕事帰りに警察署に寄って
３万円を届けました

「落し物ですか？」
「拾ったのです」
「拾われたのですか？」
拾った物を届けるのが
すごく珍しいみたいな
対応やったので すごく気分が悪かった

３ヶ月後
落とし主の申し出がない場合
この書類と印鑑 身分証明書を持って
取りに来てください
その際の連絡はしません
あらかじめその権利があるか
ご自分で電話をして確認してください
３ヶ月後から２カ月が過ぎると
権利がなくなります

３カ月待ちました
その間
取らぬ狸の皮算用
３万円で何買おう(*´∀｀*)

本日 正々堂々と
３万円が私の物になりました＼(^-^)／

相変わらず
落し物の担当者は無愛想でしたけど
今日は気にしませぇん

日頃
頑張ってるから
神様がくれた誕生日プレゼントだと
思っておこう(^ ^)






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三枚おろし

れみ兄２号が
淡路島で鯛釣りをしてきた

大漁で食べきれずに
持って帰ってきました

鯛５匹と ブリの子ども１匹

「とりあえず内臓取らなアカンねん」

「やってみるわ」

と、言ったものの
魚をさばいたことがないので
適当に包丁の背でウロコを取ってたけど
このあと どーする？

れみパパは魚を食べられないので
我が家の食卓は
れみパパが飲み会でいないときに
切り身の魚を焼いて食べるだけ
もちろん出刃包丁、刺身包丁なんてない

そうだ！母にやってもらおう！
母の部屋に行って

「魚 さばいて」

「そんなんやったことないわ！」

この母に育てられた訳だから
私もできないのは仕方ないよね〜

キレイな魚６匹 このまま腐らせたら
バチがあたるよなぁ〜

れみ兄１号が 板前さんなんだけど
夜 いや、もはや夜中
恐る恐る LINEしてみると
やってくれると

大変迷惑な 姑です
れみ兄１号宅まで行って
三枚におろしてもらいました

れみ兄２号が兄の姿を見て
「おれ 初めて 尊敬したわ」って(^◇^;)

れみ兄２号と 私が
ブリの子どもって呼んでた魚を

「おーツバスやん」って

出世魚が どの大きさで名前が変わるのかなんて
教科書にのってなかったからなぁ(-_-)

ボーッと生きてんじゃねぇよーと
チコちゃんに叱られそうです(^^;)

「まず腹と背と尻尾だけウロコとるねん
ここに包丁入れて頭持って内臓引っ張るねん」

いやいや さばき方を教わっても
内臓を引っ張るのを見るだけで
ウゲェってなってしまうんですけど・・・

鯛はキレイな短冊
ツバスは三枚に おろしてもらいました
れみ兄１号 様様です

ちゃらんぽらんやった
れみ兄１号が ちゃんと仕事して
それなりに成長してるねんなぁ
母はそれがうれしいです(^ ^)






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クッチャネ

盆休み初日

山の日

私の誕生日

４時起床

れみパパは
少年野球チームの監督・コーチ数名で
甲子園へ

れみ兄２号は淡路島へ鯛釣り

とりあえず見送ってもう一度寝ていたら

れみパパから「今から帰ります」とLINE

チケット売り場の行列が長く
最後部まで３０分歩かないと
いけないくらいで
途中で「入場できない可能性があります」と
プラカードを持っている人がいて
そこからも随分並んでいて
諦めて帰ってきたそうです

テレビでは７時１５分に満員通知がでたと
放送していました

近畿勢の試合が多かったので
皆さん詰めかけたのですね

っで、私は一日中テレビで
高校野球を見て ゴロゴロと
誕生日を過ごしました

それでもお腹はすくから
三食＋間食

あきまへんなぁ








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腰サポーター

今日は
保健福祉センターで
乳児３ヶ月検診のお手伝い

お母さんが手続きしている間に
赤ちゃんを抱っこしたり

上の子を預かったり

結構仕事があるのですが

今日はほぼ
２歳の いっせい君の遊び相手をしてました

３ヶ月検診のときに上の子がちょうど２歳

私もそんな感じで子育てしていたので
お母さんの大変さがよくわかります

腰痛なんだけどなぁ
２歳児を抱いてウロウロは
キツイなぁ〜
今頃になって腰が・・・

背骨が反っていると
整形外科で言われたのですが

そういえば息子たちを抱っこするとき
いつも骨盤に乗せるみたいな感じで
お腹を突き出して抱っこしていて
母によくお腹を出して抱っこしてると
注意されていました

そんな頃から背骨が反るような
姿勢で生活していたのだなぁ



取り寄せした腰サポーター
やっと届きました

幅が広い腰サポーターを持っていますが
暑いし動きづらいので
幅が細いタイプを購入しました

今日は腰を酷使したので
さっそく巻いてみます








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睡魔

朝 窓を開けたら
秋の空気でした

空が高くて爽やかでした

３時過ぎに指がしびれて目が覚めました

むくんで指輪がキツくなってしびれて
いたみたいです

最悪 それから眠れず
結局睡眠時間４時間を切ってます

しかも全身が浮腫んでいるので
まぶたがパンパンで目が開かない（ ; ; ）

仕事の後 研修会

個人情報保護の研修って
何回やるねん！
単調な口調でレジメを読んでるのを聞く
ただでさえ睡眠不足
睡魔が・・・

後半の講演会が
大阪府立大学の三田先生の
障害者差別解消法・・・

この先生のお話
そして話術がスゴくて
それまで まぶたが重くてどうしようも
なかったのに目が覚めました

次から次へと飛び出す体験談
ずっと聞いていたくなる講演会でした

ボランティア委員として
１１年目
年間 何度も講習会、研修会に参加しますが

これほど惹かれたのは数える程です

何かの機会で
三田先生のお話が聞ける講演会等が
あるのなら もう一度行ってみたいです







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