白桃ケーキ

大雨
大阪では久しぶりのまとまった雨

れみ兄２号の誕生日

Ｙちゃんが仕事帰りにデパートに寄って
ケーキを買って持ってきてくれるって

大雨の中 最寄り駅から
タクシーで来てくれました

ＦＯＵＮＤＲＹの白桃ケーキ
横目で見て前を通るだけの
ＦＯＵＮＤＲＹのケーキ(#^.^#)



ショートケーキが７００円だもん
庶民にはいくら ご褒美でも買えない
ってか 根っからのビンボー性の私は
デパ地下を３周して
３５０円のケーキ見つけて２個買うわ（ ; ; ）


高島屋でドコモポイントカードが使えるんだって
キャンペーンでポインコ兄弟ストラップがもらえる

ビミョ〜 ポインコ兄弟ビミョ〜やねんけど
インコやしやっぱり欲しい

昨日高島屋で買い物していただきました



結局 ちょこぼのオモチャになってる

富田林寺内町燈路

大阪 富田林に
江戸時代の町屋風景が現代まで受け継がれている
地区があります
国の重要伝統的建造物群保存地区に指定されている寺内町

８月の第４土曜日に行灯が街をてらす
富田林寺内町燈路が開催されるとのことで
行ってみました

今年で１３回目とのこと

手作りの行灯が並んでいます







幼稚園や保育園の子どもたちの絵も
行灯になっています



江戸時代の建物なのですが
暗くてうまく撮れませんね



お寺の境内も幻想的です

古民家再生の
雑貨屋さん、レストラン、カフェ
おしゃれなお店もところどころにあります

１時間くらいで行灯の並んでいる地区を歩きました

大阪に住んでいても
知らない所はまだまだあります






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食パンを求めて

美味しいパン屋さんがあるよと
聞いたら行かずにいられない

前に チイちゃんが
堺 御池台 SAKAGUCHIのパンを買ってきてくれた
午前中に行かないと売り切れてしまうパン屋さん
私にとっては最高のお土産だわ(#^.^#)

チイちゃんから教えてもらった
堺 中もずの イシノウエ

可愛いいお家みたいなお店で
お店だとわからないから
あたりを２周して見つけました
壁はブルーで目立つねんけどな(^◇^;)

ハードパンがメインのお店
ナッツとかドライフルーツが入った
どっしりしっかりパンのお店

なのに食パンを買ってしまう

どこのお店でもまず
食パンを買う

食パンが美味しいお店は
リピートする

今日は とび箱食パンのお店へ
堺 津久野 パン ド サンジュ



天然酵母の食パン ３３４円
よく考えたよね
縦にカットではなく
横にカットしていただくそうです

パン好きのＭ姉さんの分もと思ったけど
売り切れ ラスト１個
とりあえず とび箱パン１個と

仕方がないので
ミニとび箱の栗あんと こしあんとプレーン
普通の食パンを
買って帰ってきました

帰る途中に メロンパンの専門店ができていた
今度チェックしないと(^_^*)






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やり直したいこと

ヨーガの時間
最初に先生のお話がある
結構楽しみにしている時間

先日は少しオリンピックに触れただけで
今日は瞑想をしますとおっしゃられた

呼吸を整えながら
「今までの人生で そこまで戻ってやり直したいなぁと
思う事を思い出してください」と

今、一番の悩みのタネである
その原因がわかりました

やり直したいその瞬間まで
瞑想の中で戻ることができ
その時点が原因で今の悩みがある

瞑想の時間が終わり
「一人ずつ やり直したい事を発表してくださいとは言いません
でもやり直したいと思った人は手を挙げてください」

皆さん手が挙がりました
その手を見てホッとする自分がいました

「やり直す事はできません
でもやり直す必要があった事に気づきました
これからの人生でそれを気をつける事はできます」

そっかぁ〜今からでも大丈夫なんや！
悩みはあります
でも気持ちを軽くすることはできます

全部 自分の心のもちよう

Ｎちゃんとじっくり話をする時間があった
今の若い子の気持ち
すごくしっかりした考え
話をしていて とても楽しかった

やっぱり 若いっていいな(^_^*)

もちろん私は若返ることはできないので
年相応に悩んで 年相応に楽しもう






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お花のインコちゃん

Ｎちゃんが遊びに来てくれた時に
「遅くなってすみません」と
紙袋を渡されました



インコちゃんがひょっこりのぞいている
フラワーアレンジメントと
幸せをよぶ木 ガジュマル

かわいい(*^◯^*)



そっくりぃ〜

ありがとう*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*

カレーを作って
ご飯をタイマーで炊いて

あとはＮちゃんに任せて
私は試写会に出かけました

大竹しのぶ主演 「後妻業の女」

数年前にこんな女性が捕まっていましたね

海街diaryの時以上に
スレた女性役の大竹しのぶさん
面白い映画でした

最近 試写会も会場があまり遠いと
交通費がバカにならないと思うようになってきた

水曜日のレディースディに映画館へ行けば
１１００円で見られるわけですから

まぁ公開前に見られる優越感がいいのかな(^_^*)







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金剛山クリーンボランティア

久しぶりに金剛山クリーンボランティアに参加です

今日は伏見峠コースの清掃登山なので
トレラン用の小さいザックに
お茶を１リットル入れてジャージという軽装で参加

ところが
先月が雨で五條林道コースの清掃ができなかったので
「伏見峠と五條林道に分かれて清掃します」と言われました

伏見峠コースは３キロ

五條林道コースは７キロ
しかもヤブ蚊が多いので軽装禁物なんですけど

ボランティアに誘ってくださった Ｕさんに
「もちろん五條林道コースやね」と声をかけられ
断りきれずに五條林道コースへ

Ｕさんはクラフト作家
「この辺やったらエビフライいっぱいあるやろな」と
ひょいひょいとエビフライを拾います
リスが松ぼっくりを食べた食べカスが
エビフライそっくりなのです

エビフライはクラフトの材料に使うそうで
私もゴミを探しながら
エビフライも探して歩く
でもなかなか見つからない

２時間半 五條林道から久留野峠と 登山して
解散後 一人で山頂へ





今日は大阪市内のビルや
淡路島も見えます

山頂２５℃ 気持ち良い！

今日は区役所で体力テストをしてもらえる日なので
慌てて帰りました

受付終了１５分前にギリギリ区役所着

肺活量
握力
座位ステッピング
椅子座り立ちテスト
垂直跳び
長座体前屈
上体そらし
２ステップテスト
片足立ち
血管年齢

テストを受けて 年齢表と照らし合わせて
診断してもらいます

脚に関してはすべて１０代
体幹も１０代で とても良い結果ですと

すご〜く気分が良くなって帰ってきました
歩数計は２３０００歩 確かに脚はそこそこ
鍛えられていると思います






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オニバス

古墳群を世界遺産に登録しようと頑張っている 堺市

ニサンザイ古墳にオニバスが咲いていると
新聞で知り
見に行くことにしました

蓮ですからね
朝早く行かないと

って言うか
オリンピック４００mリレーまでに帰りたい(^◇^;)

ニサンザイ古墳は
以前一般公開に参加しました

一般公開時 堀の護岸工事をされていたので
その影響で埋まっていた種子が
浮いてきて開花したそう

家を出たのが８時
あかん！走る気温じゃない！

古墳の周りを一周して
ようやく見つけました





オニバスと言う名前から
大輪の花を想像していましたが
ちっちゃい(･･;)

イチデジを持って行けばよかった^^;

絶滅危惧種のオニバス
自生のオニバス
世界遺産登録に一翼を担うかな

４００mリレー 興奮！
昨夜遅く５０km競歩で興奮して
あかん！オリンピック終わったら
オリンピックロスでボーッとしそうや（ ; ; ）





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インコスリッパ２

インコスリッパ買ってきました

３ＣＯＩＮＳで
スリッパと 鍋つかみと ビーズクッションが
お揃いの柄で販売されていました
スリッパと鍋つかみは３００円
３００円均一だけどビーズクッションは５００円でした

全部欲しいけど
スリッパだけで我慢しました



うひょ〜かわいい〜

ストレスすご〜く溜まっていて
いろいろ考えていたら吐き気がしてくる

まだ動悸がしないから
序の口なんだけどね〜

長く生きてきたら
どこまでは我慢できるか わかってくる

ガマンガマン・・・・・






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インコスリッパ

家でかけている 度数の弱い方がボロボロなので
メガネを買ってもらった

視力は全部モニターを使って測るんですね

そろそろ遠近両用を作らないといけないかな？と
思っていたのですが

ギリギリ老眼ではないと言われ
弱めの度数にして
どうしても見えない小さい字は
裸眼で見るということになりました

イオンモールのメガネ屋さんで購入したので
イオンモールの三億円山分けワンダフル抽選会の
クジが引けます

銀賞の１０００円が当たって
ささやかな幸せを感じていました

イボイボスリッパを履いていますが
いつの間にか
ちょこぼがスリッパの中に入って
イボイボをかじってはポイかじってはポイ
イボイボがなくなってきました

３００円均一のお店で
インコ柄のスリッパを見つけた

インコの顔がドーンと描かれているスリッパ

当たった１０００円で買ってこよう






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盆休み終了

盆休みも終わりだ

高校野球とオリンピックで
テレビの守りして終わっちゃった

テレビをガッツリ見られない性格なので

９月にフリーマーケットに出店するため
つまみ細工をチマチマ作りながら
ながら見です

玄関の飾り色紙もヒマワリなので
そろそろ交換

秋の花？
思い浮かぶのは菊だけでした



菊に見えない菊ですけど
９月いっぱいこれで いきましょ〜

なんてダラダラ過ごしていたら
トイレが故障です

れみパパが休みの日で良かった
なんでも修理してくれるからなぁ〜
その点だけは本当リスペクト！！！
その点だけって失礼かな(^◇^;)

部品をネットで注文して
５００円くらいで治りそう
便利な世の中です

吹奏楽コンクール

朝 ８時に出かけて
お墓まいり

すでに駐車場に入る長蛇の列
お寺の境内も人だらけ

空いてる時間にと思ったけど甘かった

バチが当たりそうなくらい
チャチャっと済まし

一度 家に帰り

中之島のグランキューブ大阪へ

吹奏楽コンクールの
大阪府大会です

地区大会で金賞をもらい
さらに金賞の中から代表校が選ばれ
２６校が出場
前半の部と後半の部に分かれている

れみ兄２号の彼女のYちゃんの後輩たちが
今年は地区大会で代表に選ばれ
大阪府大会に出場
久々の大阪府大会出場とのことで
見に行くことにしました

後半の部は１５時からですが
チケットは１１時から販売

１０時４５分に着いたときには
長蛇の列です

チケットは当日券のみ
１１時販売開始から３０分経って
ようやくチケットを手にしました



各校の吹奏楽部ママさん達は
チケットを買ったあとすぐに
良い席を取るために
場内に入る順番の
入場者列に並ばれます

私はどこで聴いてもいいので
その列には並びません
１５時までどーしよー

出入橋まで歩き
出入橋きんつば屋で休憩



３００円でお茶付き

甘さ控えで大好き
中で食べていたら次々お客さんが
箱入りを買って帰ります
２時間くらいで２５０個売れてるそうです

まだまだ時間があるので
堂島フォーラムのアクアリウム展に行こう

とーんでもない
整理券配布で
１４時１５分まで入場できない
そこからアクアリウムの金魚ちゃんを見ていったら
吹奏楽コンクールに間に合わない



中之島グランキューブ大阪の隣に
トーテムが開催されている中之島ビッグトップがある
当日券があるみたいだけど
１３５００円だからな無理！

あきらめてグランキューブに戻り
結局入場待ち列に並びました

前半の部の観客と入れ替え制なので
１４時１５分くらいから入場開始
私たちが入ってもまだまだ入り口に並んでる



１３時ごろに着いて
チケットを買えなかった お父さんが
「来年のために何時から並んだらいいか教えて下さい」と
聞いてこられました

子どもの追っかけをする母達のパワーは恐ろしいよ
後半の部のチケットを買う列は
９時くらいから並んでいたらしい

私は野球部の府大会開会式の
恐ろしさを知ってるから・・・
追っかけの母は強いよ！

課題曲と自由曲の２曲を演奏
さすが金賞の高校が次々演奏するので
聞きごたえがあります

パートの数が違うので
同じ課題曲でも各校少しずつ
感じが変わってきます

Yちゃんの後輩たちの演奏は
毎年 スプリングコンサートで
聴かせてもらっていますが
長い間先輩たちが成しえなかった
府大会出場ですからね
楽しんでほしいですね〜


最後は
シード校の淀川工科高校の特別演奏

同じ曲なのに やっぱり違うわ〜

審査結果を待たずに帰ってきました
明日の朝刊を楽しみにしておこう






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流星とポケモン

さすが世間は盆休み
人と車の通りがとても少ない中を出勤

無事仕事終了
盆休み突入

夕食をとって
阪神戦の勝利を見届けてから

夜の公園へ出かける事にしました

私はペルセウス流星群の流星探し
れみパパは ポケモン探し

ホントに夜の公園
ポケモンマスターがたくさん居てるんですね

人がたくさんいてると思ったら
誰かモジュールを焚いているみたい

私はポケモンGOには興味なし

流星を見つけるために
ずっと空を見上げていたので肩が痛い

れみパパはポケモンをたくさんゲットできたそうだし
大きな公園は街灯が多くて明るいので

小さい公園に移動

夜の公園の滑り台にハマって
滑り台のちょうど良い傾斜で寝転んで
空を見上げる

次々に飛んでくる流星
っと思ったらまったく流れない時間もある

蚊に刺されながら
３０分くらい滑り台にハマってました

れみパパはその間ウロウロと
ポケモン探しです

二人共満足したので帰宅です

大阪市内で流星が見られたのだから
良しとするか








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能勢妙見山 山の日フェスタ

私の誕生日を国民の祝日にしていただいて
ありがとうございま〜す

初めての山の日
妙見山の「山の日フェスタ」に参加することにしました



梅田から阪急宝塚線の川西能勢口駅へ
能勢電鉄に乗り換え 終点の妙見口駅
家から２時間くらいかかりました

９時３０分集合

役所の方が来られて
ビニール袋と軍手を手渡されます
透明のビニールは可燃ゴミ
ペットボトルも可燃ゴミ
私の地域と違うので えっ？ですけど

１０時スタート
２つのコースに分かれて
ゴミを拾いながら山頂を目指します

並んでいた時に前にいた おじさまに
どちらのコースが素人向きか教えてもらい
大堂越コースを登ることにしました

６００mくらいの低い山なので
なめてましたけど結構キツかったです



これはiphonを傾けて撮ってないです
これくらいの勾配です

大阪府の天然記念物に指定されている
ブナの原生林の中を歩きます

７０分くらいで山頂に着きました



山頂＝能勢妙見山です



今日は 登山靴供養を受け付けされていて
社務所はてんてこ舞い

そんな中 御朱印をいただいてきました





不思議な建物があるお寺です
うーん ちょっと・・・

山頂は 山の日フェスタという事で
栗のケーキ、国産はちみつ、地場野菜等々お店が出ています

私は 亥の子餅（いのこもち）を購入
亥の日に食べると、万病を防ぎ、子孫繁栄すると考えられている餅
源氏物語にも登場する歴史あるお餅と



栗ジャム



帰って早速 パンにつけていただいた
とてもまろやかで美味しゅうございました

山頂で持って来た おにぎりを食べるため
場所を探していたら
おーいと 集合場所でいろいろ教えてくださった
おじさまに呼ばれました

一緒にお昼を食べて別れました

下山は新滝堂コースで下ります
距離が短い分 勾配がキツイ
教えてもらった通りでした

豊能町のシンボル花がタンポポ



里山として今注目の能勢です

今日の参加者は４９０名とのこと

楽しい山の日
楽しい誕生日でした







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時差がつらいね

オリンピックに高校野球に大忙し

朝から めざましテレビの体操競技のダイジェストを
ドキドキしながら見てた
団体金なるか！みたいな時にピピピピッ
団体金メダル獲得の速報

はっ？空気読んでよ〜
今 ドキドキしながら見てたのに
先に速報を流すか？

昨日は待合室のテレビで
サッカーを流していたので
患者さんがウォーとかオシイ！とか
声に出して見てはるのですが
私は仕事が忙しくてどっちに点が入ったのか
わからない状態で・・・テレビ見たい！

スポーツは やっぱり面白いな

今朝も市立尼崎の試合が見たくて仕方がないのですが
着付け教室のアシスタントのお時間なので
殺人的な暑さの中 出かけました

生徒の皆さん３カ月ほどで
上手に着られるようになりました
秋になってお出かけするのが楽しみですね

りか先生から
いつもお手伝いありがとうございますと
お茶のセットをいただきました



ボランティアでアシスタントをしているのですが
私も一から勉強を し直してる気持ちなので
本当なら お月謝を払わないといけないくらいなんですけど



会員登録しているパン屋さんから
誕生日プレゼント

昨年はパン屋さんの特製焼き菓子セットだったのに
なぜか今年は醤油でした

これはこれでありがたい

実家が香川県の少年野球のお母さんから
志度 源内のうどんをいただいたので
ちょうどいいわぁ







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カエルとオカメ

Ｎちゃんから
オカメインコの ぬいぐるみをもらっちゃった



家に遊びに来て
玄関からひたすら続く
カエルの置物の行列

その中にポツポツ飾られている
仏像のポストカード

きっと変わった趣味をお持ちの
お母さんだと思ってるだろうなぁ

それだけカエルが並んでいても
今、カエルからチョット浮気してる
オカメインコグッズの方に目がいったのかな？

オカメインコの ぬいぐるみを
選んでくれてありがとう


職場のナースとは
読んだ本の情報をいつもシェアしている

少し前に貸した本
「長い間借りててごめんなぁ
もうすぐ誕生日やろー」って

貸した本といっしょに紙袋に入っていた

カエルがヒョコッと飛び出しているブックカバー



すーごくうれしい

前にハルカスで見た時に
欲しいなぁと思っていた物です

今週も仕事終了
オリンピックに高校野球に
忙しい日々がやってきますね
それでも阪神戦見てると思うけど・・・・







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