2008年の10月に和歌浦ベイマラソンで
ハーフマラソンのベストタイムが出て(たいしたことないです・・・)
その勢いで11月の福知山マラソンを走り
その後のケアが悪くて
股関節痛がひどくなり
それでも無理して
12月の宝塚ハーフマラソン
1月の大阪新春マラソン
2月の宇治川マラソン
4月に芦屋国際ファンランと
エントリーしてきた大会に無理して走りました
でもそのころには かなりボロボロになっていて・・・
そこからの2年間は
あっちこっちと痛みが出てきて
まともに練習できていませんでした
今月は、2008年の12月以降はじめて
月間走行距離が100キロになりました
ちょっと頑張れたかなって感じです。
それまでは1カ月 150キロを目安に走っていたのですが
ここ2年間はだいたい30キロ~50キロ
ひどい時は7キロなんて月もあり
見事に体重は3キロ増えました
奈良マラソンもファンランのつもりです
関門時間をしっかり確認しないとヤバイかも
ハーフマラソンのベストタイムが出て(たいしたことないです・・・)
その勢いで11月の福知山マラソンを走り
その後のケアが悪くて
股関節痛がひどくなり
それでも無理して
12月の宝塚ハーフマラソン
1月の大阪新春マラソン
2月の宇治川マラソン
4月に芦屋国際ファンランと
エントリーしてきた大会に無理して走りました
でもそのころには かなりボロボロになっていて・・・
そこからの2年間は
あっちこっちと痛みが出てきて
まともに練習できていませんでした
今月は、2008年の12月以降はじめて
月間走行距離が100キロになりました
ちょっと頑張れたかなって感じです。
それまでは1カ月 150キロを目安に走っていたのですが
ここ2年間はだいたい30キロ~50キロ
ひどい時は7キロなんて月もあり
見事に体重は3キロ増えました
奈良マラソンもファンランのつもりです
関門時間をしっかり確認しないとヤバイかも