ダイエット！食生活から見直そう！！

　やせたいけどどういたらいいんだろう？どうして自分は太ってしまったんだろう？と思っている方，どうぞご参加ください。ふだんどんなものを食べているのか思い出し，太る原因を見つけましょう。管理栄養士の先生に，ダイエットに役立つお話しを，食生活中心にお話ししていただきます。 ○日時：11月21日（金）14:00～15:00 ○対象：仙台市在住の障害者手帳をお持ちの方　20名程度 ○参加費：無料 ○会場：木 . . . 本文を読む

クライミングジム「ビーナッツ」

クライミングジムの情報をお寄せいただきました。興味のある方はどうぞ。 （ロープクライミング　ウォール）　→ロープで安全確保して高みを目指すべし！ 　なんといっても高いところに登りたい！長いルートを登りきったときの爽快感は何物にも替えられない！ クライミングジムＢ'nuts(ビーナッツ） 宮城県仙台市青葉区国分町3-3-5リスズビル1F （定禅寺通り県民会館隣り） Tel/Fax (022)21 . . . 本文を読む