和泉の日記。

気が向いたときに、ちょっとだけ。

痩せてた。

2023-12-08 18:13:00 | いつもの日記。
痩せてた。

最近計ってなかったからなー。

よく計ってた頃より1キロくらい痩せてた。

ちょっとヤバい水域。


ご飯いっぱい食べられないんだよなー。

少しずつ、食べる回数を増やしていくしかないね。


運動も再開したことだし、

何とか食べる量増やしていこうと思います。

・・・具体策がイマイチ思いつかんな。

これ以上食べるのか・・・。

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