くぅも晴れるや!!てぃらさんさん!!

統合失調症のおいらの思うこととか考えたこと書いています
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めまい

2024-01-13 03:01:42 | 日記だよ
夢を見た。

ある家に住んでいて

なにか装置を発見する。

中国人が取り付けたらしいのだ。

あちこちに装置が着いており

それを全部とるように言う

通気口の当たりがおかしいから外すと

そこに巨大な装置があり

それらが体に不具合を

起こさせていたみたいなのだ

あっと思った瞬間に目が覚める。

目が覚めたら強烈なめまいがする。

夢と頭がリンクしていたのだろうか?

ならば夢の中にでてきた装置は

病気の種みたいなものなのだろうか?

めまいはしばらく続き

いつの間にか消えた。



落ち着いた

2023-12-29 04:26:36 | 日記だよ
落ち着いてきたら書くことがなくなってきた

なんかを空想するでもなく

なにかの思索にふけるでもなく

単に料理どうしようとか

今度訪問看護が来るけど何話そうとか

病院の日はいつだとか

薬飲んだっけとか

ボーッと何かを考えることもなくなった

考えない練習は

幻の声や妄想をなくしていくのに

役立っている

散々折り合いがつくまで

入院を繰り返したのもあるが

体の病気で腹を切ってからかなぁ

落ち着いてきたよね

ただ考えない練習は

行動することを面倒くさく

感じさせるみたいだ

アタマが行動に伴い考えることを拒むのだ

いかんなぁ

行動力がない

口だけ番長だ

いかんなぁ

最近は睡眠がいい加減で

寝る時間がはっきり決まっていない

それはストレスなんだけど

どうしようもないんだ

状況が合えば寝るという感じだ

あぁあぁ

普通の規則正しい生活がしたいよ

それがあってはじめて

なにかする余裕が

できるような気がするんだ

いや余裕がなくても

やるやつはいいわけせんとやるかな

まあどうでもええけど

状況に合わせてなんか考えよう

いいかい

2023-09-21 03:37:01 | 精神科雑記
いいかい

これは

お前の世界の

ことに過ぎない

幻覚や妄想の類だ

だから

おまえはその世界で

救世主になろうが

神になろうが

別にどうでも構わない

しかし

現実に戻ってきたら

そうはいかない

おまえだけの世界ではなく

みんながいる世界だからだ

それはもちろん

みんながいる世界で

おまえが何になろうが

一向に問題は無いが

その責任は

自分が背負うものだから

原因に結果があるように

なるように変わっていくぞ

みんなのいる世界の中で

まずおまえは

何になりたいんだ

なりたいものによって

世界の中での立ち位置が

変わってくるぞ

見る景色によって

影響を受けるぞ

なにを学び

何をなそうとするか

それは大切なことだよ

夢だ

自発的に見る夢だ

受け身で手に入れたものじゃない

自分のなかから

沸き立つ思い

そこへ導いてくれる人もいる

誰と出会い

どう感じるかだ

縁は大切だよ

去るもの追わずと

いきがっていると

いずれひとりになるぞ

世の中にある

すべてのものが

おまえの選べる対象ではある

選んだものが

おまえを形づくる

そしてそこから発したものが

おまえを示すものとなる

このみんなのいる世界

全てのことが学びとなり

全てのことが学問になる

学校だけじゃないよ

いいかい

おまえの世界に入って

妄想や幻と戦ってもかまわない

同じ世界に

みんなのいる世界があるから

静かに戦え

そこは気をつけるんだぞ

そして

戦いの相手は

妄想や幻だから

現実の世界から

違う世界に

連れ出されるかもしれない

そうなると

戻って来るのに

苦労するかもしれないぞ

いずれにせよ

世界と和解させる事が

命題なのかもしれないね

文字数制限だ



考えない練習をして

2023-09-10 22:04:26 | 日記だよ
考えない練習をしてから

心の雑音が減った

ボーッとしてる時間も増えた

最近は

物価の上昇のため

食べ物が沢山食べれない

腹が減ってるからか

イライラはするけど

イライラも穏やかなものになってる

最近はお酒を飲むようになってるけど

お酒を飲んだら眠たくなる

(-ω-;)アレ?

近況報告



正直者

2023-08-26 15:53:28 | 精神科雑記
オイラは嘘つきが大嫌いだった

嘘つきをバカにしていた

しかし

愛の重要な問題で

オイラは

自分の恥ずかしいところで

嘘をついた

自分が嫌っていた嘘つきに

自分がなってしまった

オイラはその嘘のために

自分が自分を嫌いになり

いろいろと自分で

自分を裁こうとするようになっていく

言い訳ではないが

自分を恥ずかしく感じて

その恥さらしの面で

なんだろう

自分で裏切った

そのとき

病気が始まった

いちばん嫌いな嘘つきは

それはオイラなんだよな




今日は妻との9年目の

結婚記念日だ

なんだかんだと

母から祝箸をもらった

どういう意味なのか分からない

嘘をつかざるを得なかった

そのときの自分を

もうそろそろ

許してやらないといけない

正直に謝れなかった自分を

許してやらないといけない

いつまでも

すべて自分なんだよな

どれもこれも

今も未来も




バカにした人間になっていくんだな

どんな存在も否定しなかったら

なんて

そんな人間でもないわなぁ




あの頃を思い出すとつらくなる

自分をほこれないんだよな

アホだよ



誰がどう動いたかは知らないけど

なんだろうね

バグった頭は

慢性疲労とともに

意欲なども失っていったんだ



エヴァンゲリオンではないが

思春期に発動する

恋する頭は

気を狂わせて

オイラを襲った



ちいさいな