………どうも自縄自縛

どうも自縄自縛のようやから

殻から脱ごうと思います。

自分らしいということで

抑えられるのもなんだから

それもひとつと思います。

脱皮ですか。

しゅがないので裸になって風呂の準備中。

世の中、歳も学歴もなんて関係ありません

さてと、自縄自縛から脱皮するのに

一度はカミングアウトしましたが

何かカミングアウトするべきものがあるかな。

あとは好きな人には好きという

チカラがあれば良いだけ

でもこれが気が多い寅さんなんだな。

わかってるからいえねえんだな。

告白されても逃げない勇気も必要だな。

何をカミングアウトする必要があるのかな。

トラブル。

う～ん。小さなことや。

トラブルなんてよくある。

ヤバいけどテンパッてますが・・・。

まあ形式にこだわらずにいきましょう。

なんかスイッチが

切られたり入ったりするけれども

これが病気なのでしょうなあ。

そうやアドバイスありがというね。

根拠のない自信と幸せな妄想を持ちます。

いままで肝心なところであかんのはこいつやねん

根拠のない自信と幸せな妄想。

そしておいらは差別する人でもあった。

直接関わるとかわってくる。

そうおいらに根拠のない自信と勇気

幸せな妄想が必要だ。

まわりには愛に包まれている。

ヤタガラスが飛んでいるように感じてきている。

ヨッシャ。いまのところ回復。

家族との一本の電話のおかげです。

……… おはようございます

２２:００～７:００まで睡眠。

鉄腕アトムが悩む夢を見る。

いま漫画の『プルートゥ』を

途中で読むのが止まっている。

たまっている本がたくさんあるけれども

本も読んで解釈したらすぐ流せるかなあ。

読みたい本はたくさんあるけれども

どうも読みたい気持ちと

読める状態とは別のようだ。

自分の興味のある分野でも

読みたい本でも読めない。

朝から薬を飲みました。

エビリファイとリスペリドン。

今日はいつもの本屋にいけるか？

天気も微妙だしなあ。

買ってしまってはいけない宝くじ。

ついでに買ってしまうのさ。

準禁治産ですかな。

今日はフリープランでいきます。

カラスが飛んでいきました。

このまえは鳩のつがい。

ラジオはＦＭ大阪を聴いてるけど

最大ボリュームに上げて

耳にヘッドホンを入れて効くと

幻聴が聴こえる。

サブリミナルか？

サブリミナルでこころの平和を

維持するという手法？

おいら考えててんなあ。昔。

最初に入院したときに・・・・。

でもこれって遣い方間違えたら

ヤバイんやね。

使い手の独裁になる。

これ書いていけないことかな。

怖いなあ。世の中。

音で反応する人ならば・・・。

音を検索しないようにしよう。

雑音やからな。俺！

自分の主人公は自分。

あなたの主人公はあなた。

相田光男さんはそのようなこといっていた

さてと、今日はボ～ッとしとこう。

将軍様へ

将軍様は世界を救わないといけません。

あなたの国だけじゃない。

世界はたぶんあなたを待っています。

ただあなたが怖いものを持っているから

近寄っていけないのです。

世界はあなたを待っています。

あなたが本当に怖いものを捨てたら

たぶん世界から救済の手が差し伸べられるのに

それは奴隷とかそんなわけのわからない分類じゃなくて

みんな仲間の世界です。たぶん。

ボクは病気だから人を信じることが難しい。

なぜなら幻覚が反対のことをいうからです。

大きな鎧を背負っているみたいに

酒にも酔えません。

わたしは病気ですがこれだけはいえます。

たぶん武器を捨てたら、あなたは賢いからご存知だと

戦争と平和。ボクは知らないけれども

たぶん死ぬのは嫌ですよね。ボクも死にたくない。

将軍様あなたは自らの命とともに

世界を混乱に落とそうとしているのですか？

あなたは最後は美しく開国の師として

終わらなくてはなりません。

そして次につなげるのです。

あなたの子や孫やみんなに尊敬される将軍様として

歴史に開国の師として残らなくてはならない。

世界に緊張を起こしたけれども

その鎧を捨ててください。わたしもですが・・・。

こんな世の中ですが・・・。

（日本のある一庶民より）

………お医者

エビリファイでフラッシュバックと

妄想が続くので医者に話をする。

いつものボクなら流すところを

流していないという医者の判断で

そうそうボクは軽く生きてたのに

深みにはまってる。

軽くって言うのは言葉のあやで

命が軽いわけじゃないよ

想いが軽すぎるわけじゃないよ。

さらっと流すのがなんかとまって戻ってる

堂々巡りしてるってさ。

ってなわけで、

病院はまた直ぐに行かなければならない。

まあ明日も生きてたらよし。

何もない自我しかないから

それすら危うい。

優しさなんてもちあわせていない。

だって弱いんだもん。

自分が弱いのにヘルプできるのでしょうか・・・。

まあ、生きてるから良し。

薬増えたけど、仕方ない。

エビリファイとリスパダールの

新薬の服用のパターンは多いようだ。

たぶん。たぶんやで・・・。

確信はない。

エビによる妄想とフラッシュバック

これでイド掘るのやめてエスを探さないとね。

意味わかってねえけど。

よくしゃべるというのが

医者の判断。

村上春樹の『風の歌を聴け』？の

主人公みたい・・・。

最近の村上春樹さんを読んでないから

どうなっているのかなあ主人公は・・・。

あいかわらず悲劇なのかなあ。

おいらはには悲劇に感じるねんけれども・・・。

今日は書店で『天使と悪魔』を買うか

『１Ｑ８４』を買うか迷った。

お金もないのに・・・・。

う～ん。親が生きている間には

何とかなりたいけれども

実力がないのでいかん。

行動マップ見たいなんかいてんけど

これ修正必要見たいやし・・・。

っていうか、もうはずしてもらっているし・・・。

しんどいの察していただいたんやなあ。

最近じょう舌やけど、危ないんかな。

今度は医者に怒られるんかなあ。

まあええや。

言うて良いことと悪いこと

うまい具合にわからんみたい。

まあええんとちやうかな。

これで良いのだ。

そうやねん

自分を失ったらあかん

病気でもそれが自分やねん

薬でで何とか壊れそうな

自分を保ってるけれども

自分が自分である限りは

何も失っているものなんかない

生きているんやから

それでよしとせんとなあ

あとついてくるぶんは天下のまわりもの

いろんなやり方で市場主義？的な経済を生きているだけ

市場主義に見えてギルドやらなにやらあるから

地縁血縁その他もろもろ

それらのチカラ

まあおいらは悪いようにチカラはつかいたくない

でもまあ弱いから庇護受けてるけど・・・。

ちゃんと法律知らんといかんなあ。

でも弁護士になる気もないけど・・・。

さっ１日の始まりですわな。

今日も生きていた。

エビリファイ

21:30～2:55睡眠。今朝は早朝覚醒。

熟睡感あり眠る気がしない。

関連妄想→罪業妄想→被害妄想

→感情失禁にほぼなりかけで薬

これが一昨日

昨日は

被害妄想→誇大妄想→感情失禁

とまでは行かない怒り

矛先が電話で身内に向かった・・・。

話していくうちに落ち着いていった。

さて今日はもう1回寝るにしろ

病院は行って話しておかなくてはいけない

エビリファイで妄想が出るぶん

リスパダールを投入した方がよいのか

常時投入したほうが良いのか

リアル入院中に社会的に地位のある人と

知り合ってしまった。

これって誇大妄想？

リアルで話しをしてわかったことだから

誇大妄想ではない。

妄想は関連妄想？

幸せな妄想をしたいものですね。

病的な妄想じゃなくて・・・。

自己評価は低いが評価は他人様がするもの

母に言われた。

対価は契約によるものだから

それをどうこう言うつもりはない。

更新とかやることやってるから

あとは本社の方やけど・・・。

おいらの我が侭の部分は

まあもうたぶん大丈夫でしょう。

自分のほうが問題だけど・・・。

さっ、今日は病院で詳しく話そう。

心の準備しておかないと・・・。

楽しくいけたら良いのよ。

病的じゃなくてさ。

そこのところの切り替えやったのに

自分になるといまあかん。

難しいね。言の葉は・・・。

この文章も良くはないんやろうなあ。

まあ気にしたら自分に負けやな。

相田みつをさんの『いまからここから』

を読み終えた。

また読む必要のあるときがくるかもしれないな。

まあ怒りを殴り書きでノートに書いた。

ここはもうこういう使い方をしないつもり。

病気の事は触れても理解ないやろう。

まあ会社とかはまあわかってもらえるとして

感謝しとかんとなあ。

なんで不信になるかって言うと

仕方がないねんけど

立場があいまいで

流動的な物事やのに

入社した最初の自分の気持ちを

こだわっているからやろうなあ。

変なプライド。

力量も体力もないのに・・・。

これは勝手な自己評価なんかな。

力量はないやろう。

これ何妄想？

まあ、今日も生きてたからよし。

いつ死ぬかもしれん人に比べたら

まだ幸せや。比べたらあかんけど。

生きてるだけでも感謝しな。

会社やお金や家やもうほとんど

なにもかもなくなっても

それがおいらの全てでもないんやしなあ。

おいらがおいらであるならば、

失っているものはない。

そのおいらが病気やねんけど・・・。

何とか生きてるからよしとせなな。

自分に笑顔を取り戻そう。

人の評価や。笑顔を取り戻そう。

………感情失禁

21:00～5:05まで睡眠。

昨日は感情のコントロールが

できなくなるような

そんな感じがして苦しかった。

薬を飲んで電話をかけまくった。

まあこの歳でそのような行動をとるのは

まあなんだけれども

利用者さんの気持ちがわかった。

言うなれば利用者さんがボクの社長でもあります

また会社の代表もまたそうで

出向もとの社長もまた社長さんです。

ポジティブな期待には応えようとは

思うけれども

ネガティブなものには答えようとは思わない。

社長さんはよいことをいっていましたが

ボクは病気だから

今日7明日3の比率くらいで考えて

生きていくのがいいのかもしれない

しょうもないことで悩むのやったら

明日の段取り考えて

それでもあかんかったら

全身のチカラを抜いたらええと

父が教えてくれた。

段取りがなあ。

これ難しいんだなあ。

まあ感情失禁を起こしそうになって

何とか薬で泣きわめいたりせずに

怒りくるったりせずに

薬で対処して

父の話を聞いて何とかおさまった。

しかしおいらには関連妄想と

罪業妄想とがあるようで

何かあると悪いことしたんちやうかとか

責めたりいろいろしてしまう

そして罪業妄想が被害妄想に変わり

怒りになるんだな。

難しいね。

薬で乗り切らねば・・・・。

………おはようございます

21：30～5：20睡眠。

深い哀しみに出会うと

冗談でも言わないと

精神のバランスを保てないそうです。

もっと深い悲しみは沈黙を呼ぶそうです。

ボクのいまの哀しみなんて

浅いものなのでしょうね。

逆を言えばまだまだ幸運なのです。

会社や地域社会があり

迷惑をかけながらも

感謝しないと・・・。

でもその感謝が素直に出ない天邪鬼。

不平不満を言わないようにしたい。

問題解決の方法は探しても

不平不満は言わないようにしたいが

そこが人間弱いんだな。

つい愚痴ったりいろいろ独り言を言っている。

そうやって心のバランスを保っているんだな。

愚痴とか不平不満とか言っても

問題解決にはならないけれども

そうやって心のバランスを保つ。

運動とかカラオケで大声を出したりだとか

そっちの方で発散したいが

心・精神の病気になる人は

だいたいこっちのタイプやねんな。

不平不満をあまり言わない。愚痴らない。

おいらは愚痴るから良いし

不平とか不満を言うけれども

相手は親やからまだ良い。流してくれる？

何かで発散しなくてわ。

おいらもヘッドホンかって

ボリュームいっぱいに音楽聴くかな。

労働者

う～ん。労働者。

技術とか持ってたら

同じ会社じゃなくても

集まればひとつの

製品作れるんとちやうかなあ

最終チェックだけの会社もあることだし

切られた労働者か集まって

それぞれの技術持ち寄って

最終製品作られへんかなあ。

会社の中の人用チェックやで。

GMにしろブランドにこだわったり

既得権にこだわるからあかんねん。

労働者は作る力をもっとるんやろう。

そしたら作ったらええねん。

仲間集めて・・・。

松下幸之助も作っていってほんでブランド築いた。

どこの帰属かに囚われるから

難しくなってくるねん。

まあ、おいらも言われへんけど・・・。

ピラミッドの頂点挿げ替えてもいいやん。

蟻の世界でもそうやで

働き蟻は本当に働いてるのは

数％で残りは働いているふり

で頂点を取り除くと

代わりのものが選ばれる。

う～ん。

難しいね。

……… おはようございます

22:00～6:00まで睡眠。

医者にフラッシュバックするトラウマを話した。

模式図を書いて捨てるように言われた。

模式図を書いてゴミ箱に捨てた。

高邁なボクのプライドは

ほっといて

さて、今日の仕事の準備しますか。

へそから上とへその下は別。

思考は一致しなくても良い。

高邁なプライドはさようなら。

責任は自分のことは自分でとる。

謝ればよい。学習すればよい。

失敗から学ぶ。

あの時が何故トラウマになったかわかったら

同じ過ちをしなければよい。

ただそれだけ。

ただいまのボクは忘れっぽいっから

少々難があるけれども

メモ帳の用意ですね。

記録が重要なのは入院中にも学習した。

昨日も学習した。

活かせるかな。

もうじきタイマーがなる。

準備をしなくては・・・。