台風

台風一過し、公園の木をなぎたおす。
朝から公園では職員さんが来ていて
倒れた木をこまかくのこで切っていた。
子供の頃よく登っていた楠は
大丈夫だった。
あまり登ることのできなかった
杉の木と桜の木がやられていた。
台風が直撃していないこの町でも
こんな被害があった。

今日は脈拍を測ると６０台が２回
５０台が１回測定で出た。
体調が戻ってきたのかもしれない。
先週まで脈拍８０台だったので
これは？と言う変化である。
もともとこの数字だったのが
入院して跳ね上がっていたから
心配していたのであるが
戻ってきた？

明日も確認のために測定しよう。

フラッシュバック

薬をどんどん減らしていったら
フラッシュバックが起こるようになった。
入院中の恥ずかしいこと、
入院前の恥ずかしいこと、
バッと出てきた。
幻聴と現実と整理をつけても
恥ずかしいことが多い。
回避行動に出ていることを考えると
トラウマになってるか
ＰＴＳＤってやつになってるかもしれない。
新しい幻聴の種になる可能性はあるが、
まだ幻聴としてあらわれていない。
薬がよく効いているのかな。

退院後しばらくは緊張した状態が続いていたが、緊張が徐々に解け、リラックスできる？ようになってくると眠気の方が襲ってくる。意欲の方がＰＯＭＳという精神のテストでは低い結果が続いている。
またＰＯＭＳという心理テストの紙をもらった。意欲の低下は写真とか絵を描く趣味さえなくならせている。

フラッシュバックはたぶん続くだろう。

入院療法では僕は
業まで治したろうとした。
意識が混乱していたためだろう。
入院途中で幻聴は消えていた。
薬を大量に飲んでいた。

言霊を修正する。

言霊の男が言おうとしたのはこういうことか？
人の気持ちが痛いほどわかるようになったものがかつ。勝ち負けなんかじゃあないんやけどね。
親になって始めて親の気持ちがわかる。
子を見てまた勉強する。
好きな人ができたらその人の気持ちを考える。そうやって、人の気持ちを知っていく。人の気持ちを考えへんかったら、そらあ勝てんわ。痛いほどに人の気持ちがわからなあそらあかんわ。

部屋にこもるボクに言霊はこう告げていたのかもしれない。
まだまだやな。爺さんが笑ってる。
仏壇の前で…。

言霊

夢うつつの状態で聞こえた言霊

男の声
人間の特性を知ってな
行動したもんが勝つんや。
特性を知り尽くした方が勝つ。

僕は聴こうとした。
そんなもんテクニックやん。
短期的に勝っても
いずれそれを使う
人間の心が見られるんとちゃうん。

次に女の声がした。
あそこもなあ。
かったもんのものや。

男の声は言った。
お前が歴史を語るわけではない。
死んだ後のことや。
人生勝ったもんの勝ちや。

僕は言葉を失った。
夢うつつにこんな言霊を聞いたらいかん。
一生懸命に目覚めようとした。
指から金縛りをといていった。

目が覚めると太陽がまぶしかった。

気が向いたら

今度気が向いたら
天王寺の市立美術館でも行くか。
「祈りの道」とかいうのやってる。

ボクの亡き爺さんは昔
滝に打たれて何日も修行をしたとか。
爺さんには怒気がすごくあった。
わけのわからん血が流れているのかなあ。

今は心に風が吹いている。
落ち着いた状態にない。
いつも風が吹いている。
部屋を静かな状態にしても
心には風が吹いている。

おかしなことに寝たら金縛りにあう。
最近は楽しんでいるからいいけどね。

入院前寝ながら
自分の首を絞めること３回。
もうええやって力を抜いたら
自分で絞めてるんやから
息がしやすくなる。

入院中にも看護士に首絞められたけどね。
やれって感じで力抜いたら看護士が泣きそうな顔してた。
俺、何をしたんやろう。

保護室には監視カメラがついてある。
寝るまで電気は消してもらえない。
寝にくいから消してといっても
受け入れてもらえない。
水がほしくてももらえない。
風呂にもはいれない。
寝る前に一服タバコを吸わしてもらえるだけ。トイレの水で体をぬらす。
トイレの水で水分を補給する。
お茶も用意してくれるがそれでは足りない。
何度も看護士は呼べない。
呼んでもこないから、保護室では壁をたたく他の患者の音が聞こえる。
一ヶ月保護室で暮らした。
すると３回トイレの水を流し３回手を洗うと看護士がくるんだと気がついた。
カメラにはムカついたので
カメラを潰してやろうともした。
これが精神病院の保護室です。
まだ何か隠れたことがあるかもしれません。保護室で君が代を聞いたのは幻聴なのかなあ。
あっそれと拘束帯で身動きが取れなくもされました。それと３人で看護士が来ると尻に注射されます。腹が立つので３人で来ると一人攻撃してやりました。
注射しますからねとかいわない。

昔女ありけり

昔、女の子に頭がスカーッと気持ちよくなったことあるでしょうと聞かれた。
ボクは応えなかった。
でもそれを言われる数日前に頭がスカーッとなることを経験していた。
タイムリーで聞かれたので応えられなかった。
深夜頭がスカーッとして気持ちのよい感じになったのだ。
あの経験はもうないが、
あの質問には何の意味があったのかよく分からない。
あの年は五つの赤い落下物を深夜に見たり
それは小さく新聞にも取り上げられていた。流れ星をやたら見た季節のことだった。
不思議少女は今はもう結婚して子供を産み
生活のため働いている。共働きなのだろう。
そうそう誰か最近頭がスカーッとしたことはないかい？薬でとはちゃうで。

僕の親戚にイタコがいたそうだ。
関係はないが、一度あった。子供の頃に。
不思議人間が身内にもいた。

不思議といえば前回調子が悪くなったのはオウム事件の年、阪神大震災の後だった。
最初に調子がおかしくなったのが、バブルがはじけた年だった。株の方でバブルがはじけたときで、不動産にまで波及していなかった。
今回は偶然にもイラク戦争と円高、年金不安のこのときだった。

入院する仲間の一人がオリンピックになったら入院するとかいっている子がいた。オリンピックの年に交通事故を起こしてそれから調子がおかしくなりオリンピックになると入院するんだとか。

関連付けをしたらまた大きな出来事があったら入院する羽目になる。不思議は不思議のままでほっとこう。

医者には内緒

いらん考えばっかりして
イライラするし後頭部が詰まってるような感じがしたので、医者の処方にないデパスを飲んだ。後頭部の休憩にデパスはいい。案の定だんだんと楽になり鼻歌まで出る。いったん眠い状態になったが快調になった。幻覚幻聴よりも妄想と関連付けの方が強い。アホだ。どうせなら幸せなアホになったほうがよい。もちろん幻覚幻聴にも注意しなければならない。今は静まっているが恋をすると人間って異常なテンションになる。これがボクの幻聴の引き金。子孫は残せないと思いながら恋はする。沸騰してわけわからなくなる。幻聴がさらに滅茶苦茶なことをさせる。泣きたくなったり、走り出したり、恥ずかしいことを平気でさせる。冬でも夏のようにすごさせる。まあ、アホだ。いま幻聴がない。でもなんかなあ。子供のように感情が出るんやけど鈍いねん。昨日いうたこと今日は忘れとる。
社会適応訓練の暇な時間に柔軟体操とトレーニングを少しした。肩こった。
脈拍高し。まだあかん。

やめよう

薬が効いて眠気が昼間でも襲ってくる。
カウンターパンチにコーヒーをがぶ飲みする。神経が高ぶって興奮し怒気が起こる。
悪循環。薬の効果に任せて、ケセラセラっていくしかない。コーヒーを一リットルも朝からがぶ飲みしたら神経が高ぶる。
薬の量が減ったのに同じことをしていたらいかん。
現状を一番悔しく思ってるのは自分。家族もそうだ。僕の入院中に母は何度も泣いたとか。父も鬱になりかけたという。
そしてもどかしい思いを持ちながら昼間くらいは起きとこうとコーヒーをがぶ飲みし
医者の処方の薬に対抗していた。
ケセラセラなるようになる。
腹を立ててもしゃあない。
入院中にあったことはあったこと。
それも受け入れてくれている。
僕も受け入れる。
医者に任せてケセラセラ。
眠たくなったら寝たらいい。
自傷、他害に注意して…。
脈拍はまだ高い。状態はよくない。
疲れて眠くなるのも仕方がない。
まだ安静を要する。
学生時代の友は病気について知らんから、
他の病気を例に挙げて頑張れという。
気持ちはうれしいが方向が違う。
ケセラセラ。なるようになる。
自分に言い聞かせよう。

ネガティブ

今日はネガティブな感情が支配していた。
薬の量が減ったからか
ウォーキングがあかんかったのか
ネガティブな感情が来て
ウォーキングに行って
気分転換のはずが
興奮して泣きそうになり
反動で腹が立ち
ひとりで壁を殴って
手を傷めて
冷たい風呂にはいってみた。
自分への怒り。
自分への涙。
糞をたれたら
自分に帰ってくる。

体力がないからいかんのかなあ。
弱いから吼えるんやなあ。
もっと歩かな。
弱いから腹が立つんやなあ。
壁殴っても自分の手が痛いだけや。
何を殴っても同じや。
痛みがくる。
弱いんやなあ。俺。

いかんいかん。
この感情は寝て忘れてしまおう。
記録につけておくのも
また面白いっか。

肝が小さいねん。
器も小さいねん。
俺は歩やで。
もっと歩かな。

嫌になって
引きこもらんかったらええけど。

精神衛生が不安定やなあ。

泣きそう

体力が落ちてるから軽くウォーキングを
一時間してきた。前ならそうつらくはなかったのに、今は泣きそうなくらいしんどい。足が疲れてそれがなんか泣きたい気持ちになる。子供がしんどいって駄々こねて泣く気持ちがよくわかる。体力が落ちているんだなあ。もっと歩かないと。