火曜日

昨夜は定時に薬を飲んだがなかなか眠れず１１時過ぎてようやく就寝。今朝は遅く９時起床だった。睡眠時間は確かに短く？なっているが、薬と体の調整が効かず、寝つきの時間がずれる結果になった。８時投薬して、９時頃に寝るようにしている。

本日、社会適応訓練。
今のままじゃあ社会に適応できんなあ。
睡眠薬何とかならんものかなあ。

月曜日

薬を減らして、今日は早く？起きれた。昨日はなかなか起きれなかったが、これがほんらい求めている効果。薬が減れば早く起きれるだろうということ。
後頭部にボーっとした感じがいまのとこない。絞られた感じもなかった。
そろそろ柔軟体操でもするかな。

日曜日

睡眠薬を減らしてみて、寝つきはそう変わらなかったが、睡眠が以前より長くなっていた。朝早く目が覚めるが起きた状態を維持できず、再び眠気が襲い睡眠。結局、寝すぎたようだ。まだ薬を減らして初日。効果が出るまでは早すぎる。今日は一応失敗。目覚めて後頭部にボーっとした感じがする。デパスがほしい。夢から覚めるときに後頭部が絞られる感じがする。そして覚めてからボーっとする。どういうことだろうか。
昼間は起きていた。眠気はせず。漫画の整理をしていた。

診察日

病院で１２時間寝てることに心配されて、
睡眠薬を減らすことを勧められた。
減らし方は通常通りに薬をもらい、
ある薬だけを飲まずに試す
ということになった。
もし眠れなかったらその薬を飲めばよいと。
この方法なら安心。
薬が不足で寝られなかったらという不安は
解消される。
朝が弱く夜になると覚醒してくる頭。
薬の加減は大切です。
どの薬も睡眠を誘う効果があるのですが…。
怖いのは覚醒して４日くらい寝れなかった
ことがあった。病気になるほんの少し前に。
ナチュラルハイの状態が続いた末の出来事。
寝るのは健康に欠かせない。経験値。

どうしても

どうしても朝が弱いなあ。夜９時に寝て今朝は８時３０分。およそ１２時間眠っている。アインシュタインもびっくりやろうなあ。あの人はもっと寝てたかな。まあ器が違うけど、世紀の発見者と病人とじゃあ、こりゃあ違うわ。１２時間寝て１２時間起きて、社会復帰はなかなかやなあ。っていうかエジソン君のおかげで世の中の睡眠時間が短くなった？便利にはなったけど。ねえエジソン君。
こんなんで復活できるかなあ。入院中は９時に寝て朝日が昇る頃に起きてたけど、退院したら緊張感なくしたんかなあ。退院してからの方がゆっくり休んでるよ。
あっ、朝の柔軟体操忘れてるわ。頭すっきりさせんといかん。

昨日のこと

昨日は午前中に散髪に行き、午後は難波へ。宝くじを買ったら黄色の宝くじ入れをくれました。黄色とは風水かなあ。宝くじ入れはみんながもらえてるのかなあと不思議と得した感を持ちながら、映画館へ。
東映で『海猫』を見ました。スケベ～なシーンが多いのですが、現代版近松門左衛門な感じをしました。病気のため途中水分補給に立ち、水分補給をすると下から出ますので、中断二回。せわしなく映画を見ていました。

何者かになる過程

統合失調で何ものかになる過程が抜けていましたね。
ボクの場合、幻聴が様々な問題に対する所見を聴いてきました。
次から次に幻聴は質問してきます。
普通の人なら自問自答するところを、
幻聴が優位に立って質問攻めに合います。
そうして、あたかも何者かになるように誘導して行きます。
そして最後の質問は、あなたは誰ですかときます。
ここの答えで自分の名前を出せればいいのですが
もうこの段階では何者かになっていますから
質問に応えていた過程での自分の心境を答えます。
僕の場合自分の名前を言わずに、
タロットをするとよく出る
バランスとサン
すなわちバランス・オブ・ザ・サンと答え、
太陽とおっ月さんとかも言ってました。
あまりにも質問が多いので
直に見ないものの質問には答えんと
拒否する場面もありました。

通常の幻聴は批判と文句でしたが
ある時期から、行動を促したりもしました。
これにのったので、最悪の状態を迎えたのですが…。
行動を促してもそれに乗る乗らないは自分の判断に任されています。
ここでは誘導はありません。ただ、つらいのは『罪と罰』のように
普通の場面で幻聴ではない実際の声に偶然遭遇します。
運命の輪が廻っているように感じます。
僕は何度もそこに答えはないと拒否しました。

あと、行動に出たので、すべての妄想を親の前でさらけ出しました。
当然入院です。他に害を与えないように、
家の中ですべての妄想と質問に答えていきました。
そして様々な気配なども感じました、霊能者もびっくりです。
もう五感はおかしくなっていますから
火にかけたアルミの鍋をつかんでも熱くない状態にもなりました。

これが何者かになる段階で起きます。

月曜日

今日は午前金縛りにあった。
金縛りの最中に夢のようなものを見る。
キーワードは「不作為の作為」
両親が子供に何も教えず、
社会も注意せず、
いつの間にか犯罪者になるという
夢であった。
恐ろしい夢のため何度か起きようとしたが
金縛りは解けず、
何度も半身を起そうとするが起きず
２時間くらい続いてようやく解放された。
そのためか腰を痛めてしまった。
起きてからしばらく夢の解釈をしようと
思ったが、解釈の仕様がない。
「不作為の作為」という
キーワードだけが浮かんできた。
「未必の故意」に近いのかな。
行政の「不作為の作為」は
よく表ざたになる。
保険会社や金融機関なんかでも
「言わぬは嘘ではない」と
「不作為の作為」を確信犯的に実行する。

あれっ、そうそう、
朝は悪夢と金縛りのため
しんどかったという話。
風邪もいまだ治らず。

精神の病気

精神の病気、心の病は、人間関係や生活習慣に端を発しますが、脳の物質の分泌の異常らしいです。誰もがなりうる病気で１００人に１人はどこの国でもこの病気になるのです。このような病気になりたくてなるのではないのです。脳の物質の異常は子供を産むときにもなったりします。産後のひだちが悪いからとか言います。他にも人生の節目ではストレスが過剰にかかる傾向がありますから、そのような時も要注意です。躁鬱は心の風邪とか言います。それらをこじらせていってより強い心の病となります。人生は短いから狂って生きられないという言葉がすでに狂っています。これはある人への反論です。恋愛なんかも思春期なんかも異常な状態に近いんです。医者か心理学者に聞いてみなされ。そして、異常な状態は世界のあちこちにある。異常な気候がもたらす異常な事態や異常な戦争。心と密接に関わるから、ドクターが必要になってきます。こんなにも簡単明瞭にニュースになっているのに連結が出来ないあなたが哀しい。

昨日の診察

風邪薬に葛根湯と気管支拡張の薬をもらう。精神の薬は変わらず。
今朝は早く起きる。珍しい。
先週は風邪のためか頭がボーっとしていた。
特に後頭部がボーっとしてた。
後頭部がボーっとすると眠たくなる。
そして長い眠りに入っていた。
今朝早く起きれたのには驚いているが
午前中にもうひとやまありそうだ。