本日は

精神の障害の人が集まるグループワークの日。

仲間が集まるのはなかなか安心できます。

今日は気功をやりました。

２ヶ月に一度気功の先生がこれから来るようです。

気の流れを整えるのは気の病である？

キチガイという人もいますから（差別用語ですね）

というくらいだから、気功は有効なのかもしれません。

簡単な体操を今日は覚えました。

心の病には差別用語はつきものですが、

そこにヒントがあるのかもしれないと

わらにもすがる思いです。

気功。いい運動をしました。