あぁ～筋肉痛

昨日ちょっと柔道したら筋肉痛。

お年を召したのですね。

なんかリハビリに良いかなぁと

思ったけれども

思いのほか痛みが増している。

そらぁ、20年ぶりやから

それに入退院4回もしてるし

言い訳です。

筋肉を鍛えなかった言い訳です。

まぁ、腰潰れていたから

2度としないと思ってたところもあった。

元妻と結婚・離婚したが

そのときに弱くても柔道している姿

見せたかった。

柔道着をかった。

それから肥やしになっていた。

昨日柔道やってみて

結局好きなんやってわかった。

でも、筋肉もほっといて

スポーツもしなかったからだは

いまものすごい筋肉痛。

なんか軽いリハビリになるような

練習施設ないかなぁ。

いきなり大学生じゃあきつい。

組み手もろくにできなかった。

でも続けたら柔道力つくかなぁ？

まぁ、思いもせんところが痛い。

歳には勝てんなぁ。

口は一流でもうでは四流です。