考えない練習をして

考えない練習をしてから

心の雑音が減った

ボーッとしてる時間も増えた

最近は

物価の上昇のため

食べ物が沢山食べれない

腹が減ってるからか

イライラはするけど

イライラも穏やかなものになってる

最近はお酒を飲むようになってるけど

お酒を飲んだら眠たくなる

(-ω-；)ｱﾚ?

近況報告