くぅも晴れるや!!てぃらさんさん!!

統合失調症のおいらの思うこととか考えたこと書いています
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治まってきたのは

2024-04-27 04:23:11 | 日記だよ
アタマから溢れんばかりに

わいてきていた

いろいろな考えは

考えることを

やめようとしたことで

おさまり

同時に幻聴も

おさまっていった

夢の中で友人が

おいらに向かって謝った

謝った理由はわからない

夜に見る夢の方も

最近は穏やかになりはじめている

考えがわいてくるのは

あまり良くないことのようだ

自主的な思考ではないのだろう

自分でこれについて考えると

考えているものでもないのだろう

わいては消えるのだろう

考えないようにしてから

頭の中がだいぶ楽になった

考えがわくのは

自力でとめないととまらないのだろう

なかなかむずかしかった

父は早くからおいらに無になれと言っていた

それを聞かずにいたのだ

うん


簡単そうでむずかしい