
ヘルシンキ空港に着いた日は暖かく感じたので、良かったと思っていたら次の日は零下10度でした。風がないので肌に差すほどの寒さではないので油断したのか、鼻風邪気味です。湿気も風もないので、しかし、零下の寒さはやっぱり体に経験がないのでこたえています。風邪の効用です、シティーカレッジでのカフェラテとマフィンの食べ過ぎかも、毒素がたまっていたと思います。
6時間のストレッチで汗を出しながら、ゆっくりと瞑想状態になる時間を持ちましたら、大分よくなったようです。
お雑煮と餅を食べました。マッティは日本人はいつも餅を朝ごはんに食べるの?と「お正月だからお餅を食べるのよ}と答えたら「ウン!」と、日本人に興味があるようです。