怪食一家 支店

食い散らかして経験値を上げていきます。
トライアスロン・マラソンを通じた肉の引き締めも同時並行します。

焼肉は風邪の特効薬となりうるか実験

2005-08-22 23:29:58 | food
まだ風邪も完治していない、休み明けの月曜に大阪は鶴橋に乗り込んでまいりましたよ。いちおう説明しますと、大阪はとにかく半島系の方々が多い地域だったりするのですが、この鶴橋はコリアンタウンどころか、かの国の占領下にあるのかと言うくらいの町。私が何か言うよりは詳しくは、大阪民国ダメポツアーをごらん頂くとご理解早いと思います。

前置きばっかであれですが、とにかくしんどかったですよ今日は。夏休み消化して会社に行ったら、四時から同業他社とのジョイントビジネスのミーティングがどうだで勝手に予定が入れられてしまった上、会場で開始直前に上司が、「俺今日風邪で調子悪いから話しったってくれへんか」。いや、私も激しくのど痛いんですけど今日と言うまもなくミーティングスタートしてしまい、喉だけ痛い風邪っぴきさんがかなりの酷使をしてまいりました。ええ、喉が痛くて痛くて2、3日は普通にしゃべりたくないです。

そんな中でも焼肉は欠かせません。今日は食肉同好会とは違って、ホノルルのトライアスロンで知り合ったIさんと鶴橋行きを果たしてきました。私自体は肉焼くの好きなのに鶴橋に何の慕情もないというへそ曲がりっぷりだったりしますが、いい機会なのでエンジョイ!というわけで、たまりにたまった仕事も放置してGOです。

日和佐で一緒に走って以来となりますが、あの時はオフ会とかあって終わった後あまり話するまもなくダッシュでバイバイだったぶん、今日はつのる話などできそうです。

落ち合って店選び、と言うところですが、軽く私からジャブを振ってしまいます。

私「もしかして今日行くところって鶴一とか吉田とかじゃあないですよね」

Iさん「あ、わかった?それか空辺り」

まあ、モノには好みとかありますからあれですが。半ば観光地化している鶴橋の焼肉有名店ってコストパフォーマンスに著しく欠けるというのが個人的な意見だけに、強引に空空空と連呼して、決定に至ります。



かなりの駅近なのに迷ってしまう町、それが鶴橋クオリティ。

月曜ながらかなりの活況。二人カウンタなのですぐに入れましたが、4人とかで行くところではないですねこれは。鶴一休みという要因もあったかと思いますが。



ハラミとかミノサンドとか、プップギ(肺、柔らかいレバみたいな食感)やらさすがに鶴橋の焼肉屋なチョイスをします。しかしこの店、複数の肉をグジャグジャに混ぜて出してきます。今までにないタイプなのですこし押されな雰囲気です。これに加え、タレの味も、いつも行く西中島朋苑や道頓堀南月あたりと違って、軽く胡椒が入っている感じで、味や肉の出し方などなんというか店全体がワイルドって肉屋さんです。肝心の味ですが、ホルモン関係はかなりいけてますよ。上記以外にもてっちゃん、ハチノス、ウルッテとか頼みましたが、どれもレベル高いです。ホルモンは一人前全て400円切ってますし。ハラミに限って言うと、道頓堀南月のジューシーさには少しだけ及ばないかなってところですが、それもわがままレベルでのお話。ここで一度食肉同好会を開く必要がありそうです。南月の奥の方に支店とかあったようですし。



それに真っ赤に燃えたぎるユッケジャンスープなんて頼んで二名で7,000円ちょっと。夜風に吹かれながらバーナーで肉を焼く、、、最高な晩夏の過ごし方でしたよ。これで、会社に財布なんか忘れてこなければ言うこと無しだったんですけどね。ええ、Iさんにたいそう迷惑かけちゃいましたよorz。



風邪ですか?せんとうへんかへんとうせんかなんかがたぶん真っ赤ですよ。はい。明日から仕事は筆談を希望したいところです。イタイヨー。
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真っ黒焦げなトレーニング記録(8/8-8/21)

2005-08-22 01:18:00 | Trainning


先週末は実家で体脂肪計に乗れないこともあって、二週間分まとめてのアップです。ご心配頂いていました夏風邪の件ですが、ありとあらゆる方法で発汗させまくった結果、何とか一日で熱は下がり、あとは喉だけ、という状況です。今年に入ってたぶん5回目くらいの風邪で初めて発熱と悪寒が発生したので少しあせりましたよ。運がいいことに、五回が五回とも欲と名のつくものは全開状態ゆえ、がっつり食べて体力回復できたのはラッキーな限りでした。

8/11 木 スイム1300m
何気に8日の週は仕事が忙しく、また、朝も起きるのがしんどかったので、ウイークデイではこのスイムのみでした。100mインターバル10本でバテバテ。4・5月は軽く2000mとか泳いでいたのに、と思い出すと体がいまいち動かない自分が嫌になります。はぁ。


8/13 土 ラン6km 38'57 HR/AVR 157 497kcal
午前10時半スタート。ありえないくらいの炎天下。やっぱ、長崎日差し痛いですよ。田んぼのあぜ道とか走るので、非常にエンジョイランなんですけどねぇ、、。


8/14 日 ラン10km 54'35 HR/AVR 158 707kcal
夕方4時スタート。涼しくはありませんが、歩くだけで心拍数上がるような前日とは明らかに違う条件。実際心拍数は前日並みですが、キロあたり1分以上の差があるとおり、明らかに違う種類のランとなりました。道路標識も距離感覚もない中手探りなので、タイムはこの程度かと思います。(現時点でのベストは10kmで49分くらい)非常に楽しく走れました。

8/15 月 ラン6km 37'09 HR/AVR 148 435kcal
夕方スタートで土曜と同じルート。タイム二分圧縮で心拍数マイナス9。いかに炎天下でのランが厳しいかを実感します。

8/17 水 バイク38km 86'40 HR/AVR 143 945kcal
まずいなぁ。いや、淀川のサイクリングロード走ったんですが、スピードが遅すぎ、、、。この距離なら、10分は圧縮しないと、、、。こんなんで蒲郡大丈夫なのかとかるく鬱になります。

8/19 金 スイム1500m
100mインターバル13本。クロールで左右での腕の上がり方が違うとの指摘を受けます。イアンソープみたいな泳ぎ方、というとかっこつけすぎですが、オーストラリア人のようなクロールにフォームを変えようとしている過程の現状ですが、思いっきりうまくいっていないことが改めてわかってしまいました。うーん。

8/20 土 筋トレ2R
体調よくない中での筋トレでしたが、思いっきり裏目に。いやぁ、体の節々が痛い痛い。

そんなこんなな二週間でした。あいさんから、顔写真で「痩せた?」と指摘をお受けしましたが、たぶんこんなくそ暑い中で走ったり自転車漕いだりしててげっそりなだけな気がします。体脂肪率もまた増えてしまいましたし、、。まあ、今日(8/21)は体調を戻すために食べまくった、という事情もあったりしますけど、、。

来週は、レース前ということと、また、雨も多そうなので、スイム2回とかで終わると思います。とりあえずは、明日月曜焼肉行って(またかよ)体調を万全にしてきますyo!

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