怪食一家 支店

食い散らかして経験値を上げていきます。
トライアスロン・マラソンを通じた肉の引き締めも同時並行します。

これだけやったのに神さま冷たいですなトレ記録(11/14-11/20)

2005-11-20 23:29:28 | mo-blog

でぶ化が止まらない私ですが、気持ちを入れなおして、今週はトレーニング再開しました。おかげで、今は少ししんどいですが、サイクルモードへ行ってきたこともあり、モチベーションはふつふつなままです。数字の変化はありませんが、来週見ててくだ、、、って見得切る自信はまだありません。じき何とかなるでしょう。

11/15 火 スイム1200m
ここ の通りです。ひどいのひとこと。

11/16 水 筋トレ2R トレッドミル30min
前日の悪影響が抜け切らないまま筋トレ。体重いなぁ。そろそろ負担重量増やしてもいい時期かも、、。でも、白い筋肉は増やしたくないからなぁ、、、。

11/19 土 ラン12km86'45 HR/AVR137 771kcal スイム2000m
淀川マラソン以来のラン。とにかく脂肪燃焼と耐久性アップが目標でしたので、適度に走りやすいペースでLSDやってみました。最終的にキロ6.5分ほどでのランとなりました。さすがに寒くなってきたからでしょうか、ペースのわりに心拍数が高くならずいい感じでした。ほんとは、もう4kmくらいいけたんですが、乳首から血が出てきて痛いんでやめました。真面目に、ユニクロの1000円化繊シャツとかで走っていると擦れて流血して痛い思いします。事前にワセリン塗っとけば何のことはないんですけど。はずかしい。
夜に今週二度目のスイムに行きましたが、10人くらいしか人がいないという閑散っぷり。当然ワンレーン使い放題。ということで、100m2分のインターバルを15本やりました。最終15本目まで1'35のペースはキープできたので復調は復調、といっていいのでしょうか。でも、尋常なく疲れたのでまだまだなんでしょうね。

11/20 日 ラン12km87'57 HR/AVR136 782kcal
昨日に引き続いてLSDラン。前日走ったやつが異様に脚にきてて帰りたくて帰りたくてしょうがない状況。しかしながら、今の私はただのおでぶさんなんでそんな甘言は言ってはいられません。5km越えたあたりからようやくまともに走れる状況になってからはラクチンでした。とはいえ、まだまだかな。


来週もこれくらいはがんばろう、うん。

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サイクルモード2005いてきました

2005-11-20 19:56:26 | Weblog
CYCLE MODE 2005 というイベントに行ってきました。試乗もできる自転車の展示会、といった感じのイベントです。開催日と開場時間はあらかじめ調べていたので、お昼から地下鉄に乗って出陣です。会場はインテックス大阪とかいうところですが、最寄り駅がどこか調べていなかったという間抜けっぷり。(南港のどこか、ってのは知ってたんですが)googleにて調べて難を逃れる始末でした。

最寄り駅から、インテックスに向かう途中は、イベント開催ということもあって人がいはするんですが、居住感というか生活感が感じられないんですよね。オリンピック招致失敗とかありましたが、早いとこ何とかしないとどうしようもなくなりますよ、この埋め立て島。

インテックス大阪は展示場が10ほどあるんですが、今日はそのうちの二つのみの使用。。。ペイしてるのかなぁ、、、。余計な心配ですけど。入り口のそばには、会場からはみ出されている試乗コースをたくさんのチャリが走っています。気持ちが盛り上がります。当日券を1000円で買って中に入ります。

思ったほど人多くないので、いい感じで会場回れそうです。





左上から、一瞬ミラノのガレリアみたいなインテックス大阪・試乗風景・入場券と試乗誓約書・入場直後の様子、です。

入り口近くに、インターマックスのブースがあります。ここは、現時点で日本人で唯一ツールドフランスを走った今中大介氏が引退後立ち上げた自転車メーカー。当然、ロードバイクがたくさんあってきらびやか、、、って今中さんいるじゃん。すげー。なんかみんなサインもらってるし。いきなりこの世界の有名人の降臨に気持ち盛り上がるワタシ。





ここでは、インターマックスが輸入しているクオータというブランドのバイクの写真なんか取ってみました。全部ひっくるめて50マンとか、、、。ローンでも買いたくない値段ですね。(だから株のあぶく銭で買ったろうかと目論んでいるんですけど)

ウェアのパールイズミやライトやサイクルメーターのキャットアイ、シマノなどおなじみのメーカーのブースを見て、今回の最大の目的地である、トレックのブースへ行きます。

トレック、といえばあのランス・アームストロングがツールドフランスで7連覇したバイクで名を馳せるあれです。トライアスロンバイクでも、けっこう支持が高く、試乗楽しみ、、、とか思ってたら、トライアスロンバイクないんでやんのざんねん。仕方ないのですが、ロードに乗ってみることにします。

が、シート高すぎて乗りにくいので、軽くてイイ!ってのが実感できずじまいでしたようーん。500mとかだったし。だめだなぁわたし。

バイクを降りて、ふと隣のスタッフを見てみると、、、なにか見覚えがある人が。どっかで見たぞこの目つきの悪いハ、、、いや、獲物を狙うような鋭い視線のスキンヘッド。名札を見ると、、、

西内洋行 (敬称略で失礼します)

そうだ、アテネオリンピックのトライアスロン日本代表の人だ。なんでこんなとこでスタッフやってんだろう。思わず、「今日はレースじゃないんですか」などと失礼にも声をかけてしまいましたすいません。いちおう、ハワイで少しだけ会話させてもらって、一緒に写真とか取らせてもらったりもしたんですが、まあ覚えられてなくて当然なとこですけど、いやーびっくりしました。





で、こちらは、トレックのトライアスロンバイクEQUINOX11です。完成車で39マン。安いかもとか錯覚してしまいそうです。試乗したかったよー。

そして、本日もうひとつどうしても行きたかった、ceepo(シーポ)のブース。ここは、トライアスリートの社長が立ち上げたバイクブランドで、車輪が通常のロードよりもちいさめの展開です。車輪半径が小さい=加速重視、みたいなイメージを持っていますが、やはり登りに弱い私にとって、ぜひ試してみたかった26インチバイク。

乗ってみますが、なんか、いささか窮屈な試乗感がします。たぶん、シートに座ったときの座り位置の違いのようなので、調整と慣れでいかようにも変わりそうですけど。でも、加速感のよさは明らかで、びっくり。すごいのひとこと。で、値段は、6-70マンほど。。。。フルカーボンってF1マシンかよって。はぁ。

てなわけで、あとはぶらぶらしながら帰りました。バイク購入に役立ったかどうかはともかく、モチベーションだけは高まりましたよ、ええ。





さいごに、100マンとかするデロッサのバイクとか写してみます。うちのインプレッサより高いじゃないですか。どうなっているんでしょうか。





そとは銀杏まっ黄色で、秋秋秋って風景です。

あとは、株が上がるだけ、です。はぁ。
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