怪食一家 支店

食い散らかして経験値を上げていきます。
トライアスロン・マラソンを通じた肉の引き締めも同時並行します。

帰省中だったりします。

2005-08-12 21:59:00 | mo-blog
夜10時の博多駅でいまから乗る特急電車激写です。私のなかでは日常ときおりある風景でも、一般的に夜の10時回って辺境行きの特急に乗ること自体レアですよね。

年初以来の実家を堪能してきます。ブログも辺境地ならではの話題を見つけていきますのでお楽しみに。
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オフ会に参加してしまいました Part4

2005-08-12 00:47:12 | Weblog
急に社会派ぶったり、クッキングバトンEntryがとかありますが、唐突に時の針を振り戻しオフ会に戻ります。いや、明日長崎帰る準備とかで仕事たまっているし肉増えたのリカバリしに泳ぎにいったりで、独り者のひま人の癖にばったんばったんしてましたので、ほぼ出来上がり案件の完成を先にやっておきました。

>福ちゃん
また投げかけ頂いていますが、明日帰省の新幹線の中でがんばってコメント考えます。なんせ遅筆なもんで、、。ご自分のブログが調子よくない中いただいたのにすいません。

>ag_銀さん
あんまりいいクッキンではないのでもう少し練ります。

>このブログごらんの皆さま
8/16博多にてもつ鍋オフやりま、、、いや、天神付近でもつ鍋食っていますので、参加やたかりご希望のかたは keih@mail.goo.ne.jp までどうぞって、すいません無理ですね。そうそう、長崎みやげよこせこらとかいうメールでもコメントでもいいですよ。お待ちしてます。なんせ実家ですごくひましてますから。



***

関西オフ1 参加まで
関西オフ2 出遅れであまり馴染めなかった一次会
関西オフ3 歌い狂って楽しめた二次会です。


この日の梅雨明けの日差しのような、各々皆さんの熱い自己表現の競演にて、あっという間の二時間となりました。かすかに大変なことになっていたネコさんyuhさんご夫妻がご自宅まで送っていかれるとかで、あとのDoronpaさんは、、あれ、関西オフなのに関西在住者が私のみに気のせいかなってしまっていました。宿泊の皆様は梅田に宿を取られているとのことで、御堂筋線にて一緒に梅田へ向かいます。この時点で参加者は7名となり、福ちゃんは全日空ホテルに戻ったので、あいさん・娘さん・世界最凶の魔法使いCRAY-Gさんちびかずさんag_銀さんに私含めて6名となりました。この12時近くとなった梅田界隈で開いている店を探すのはそりゃもう、私にとっては造作もないことでして、さっくりとChriston Cafeという、教会ギミックの飲み屋さんへ直行します。


教会ギミックというか、お店の内装が教会調の一瞬雰囲気よさげなチェーン店、なんですけどね。なによりも、朝4時まで開いているのがイイ!のと、キンキンに冷えたスパークリングワインが安くて飲みやすいのが激推奨です。ほかにも、安いチリワイン赤なんかもお勧めだったりします。

スパークリングワイン:炭酸ワインですね。これがシャンパーニュ地方の産だったらシャンパンっていわれて区別されてしまいます。当然、品質が同じくらいだったとしてもスパ(略)のほうが安いですよ。

入り口近くの席に6名さま誘導となります。当然のようにスパークリングワイン(めんどうなので以下炭酸水と表記)を注文します。かんぱーいとなりますが、12時を回ってさすがに皆様お疲れのご様子。関東(+仙台)方面よりはるばる大阪までやってきて飲み会ですよ。しかも三次会。私はほとんど飲めないのでエスケープしていましたが、確か日本酒を一次会ガンガン飲まれていたようで、、。

主に、銀さんとちびかずさんGさんとでと水のように飲めてしまう炭酸水を片手に話は弾んでいきます。結局あいさんとはこの日ほとんど話しませんでしたよそう言えば。ことごとく席が離れていたこともありましたけど、、、。

主に、銀さんの陶芸関係の話をしつつ(あれ、これ一次会だったっけな)、私の最近の唯一の話財である拓取りの話を延々と行ないます。取れそうで取れない拓。うーん、脳内イメージでは簡単に取れているはずなのに、、、。あとは、Gさんに、「ちょっと指先から火とか放ってくださいよ」「ここでやると火事になるのでできない」などといった会話が繰り広げられました。失礼なやつだ>わたし。

そこからかどこからか、私と銀さんはなぜかGさんから色々と人生について活を入れられる展開となってきます。まあ隙の多さだけは天下一品な私ですので、年長の方の話を炭酸水片手に聞くことで、隙を減らしていい人生でも、、、、という展開には残念ながらなれませんでした。

なんせ、酔っ払いですから。

二次会で歌いながらビールのみまくり→三次会の炭酸水というコンボで、じっくり語るモードには突入できない、といいますか、いや、脳が機能しなくなるんですよ。かつて、アメリカに2ヶ月だけ住んでいた際に身についてしまった、「話がわからなくなると、by the way,,といって話を摩り替える」得意技が形を変えて、7年の時を越えて、甦ってきてしまいました。

いいから、Gさん、乾杯しましょうよ、折角ですし、ねえ、銀さん

かるくたじろぎながらも、同調する銀さん。脇から微笑むちびかずさん。あいさんは、、、お嬢さんと話してた、かな。もしかしたら、すごく観察されていたかもしれませんがわかりません。なんせ、今日時点でオフ会6エントリーなのに、一次会遅刻の私まだ登場していませんでしたし。

ここで、炭酸水がなくなりますが、すかさずもう一本幹事強権発動します。なんとなく、「そんなん誰が飲むんだよ」という他の方々の空気を感じますが、勝手幹事の強権発動がもはや狂犬発動モードな私には、そ知らぬ風となってしまいます。

乾杯ですよ、乾杯。

シャンパングラスに入ったギンギンに冷えた炭酸水は水のように喉を通っていきます

うまい、とにかくうまいですよ炭酸水。

また、グラスに炭酸水を注いでいきます。二度目の乾杯のとき、Gさんは口をつけただけとなっていらっしゃったようです。実はお酒強くなかったようで、少々無理があったようです。

しかしながら、狂犬モードとなってしまった私は、ついつい次の一言を発してしまいます。

中国では乾杯は杯を乾かすといって、、、」

いっしゅんきょとんなGさんに、横から銀さんも「そうですよ、杯は乾かさないと、」と何の打ち合わせもアイコンタクトもしていないのに、すごいノリの良さ。さすが、うしくんを箱に梱包して大阪くんだりまで送るだけはあります。それでも躊躇がちなGさんに、狂犬は吠えつづけます。

いやいやいや、水ですよそれ、炭酸水炭酸水。みずみずみずーもうくいくいくぃーともうがーっといっしょに飲みましょうよ

初対面の年長者に対してこの仕打ち。人として間違っているオーラ炸裂です。このあとはご想像にお任せしますといいますか、あまり覚えていません。だって私もきつかったのよ、いちおう運動会出てきたし。とりあえず、今度会ったら謝っとこう、、、。


うやむやのまま、翌日の福ちゃんが縦横無尽に活躍する京都嵐山散策編 に続きます。すいませんみなさん。とりあえずあやまっとこう。

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ツールドアワジ3 戦慄の反復横跳び編

2005-08-11 01:04:59 | Weblog
孤立無援、まさに文字通りの事態となってしまいました。明らかなのはこれ以上バイクを動かしてどうこうは不可能、ということです。となると、できる手段はただ一つ。どこかにバイクを置いて、岩屋に単独で向かって車をピックアップして、また戻ってきてバイクを回収しに来る、ということです。

とりあえず、人っ気のある方向、そう、さっきまでいたところへ向かってバイクを7-8分押していたそのときでした。マウンテンバイクにのってツーリングしている人がやってきます。

オーバーアクションで、無理やり止まってもらいます。最初は工具貸してねってお願いをしようとしていましたが、(やはりバイクで淡路島一周への未練がある)タイヤのチューブの大きさがあわず、装着は不可能。もし、修理成功したとしてもリスタートは18時回って、暗闇の中を進むのは確実な情勢なので、危険極まりなくすこし無茶。この後のスキームを話すと、どうやら福良まで戻れば、北行きのバスは出ているとの情報をもらったので、お礼を言って別れます。

そして、視界の先に見えてきたのは、、旅館。そう、こういうとこなら島内の交通事情に非常に詳しいはずですので、ピンポン押して突入し、事情を話します。ここはご夫婦だけでの経営で、もう今は旅館業務をやっておらず悠々自適な老夫婦。当初はよく一人でこんな、、、と半ばあきれ気味でしたが、タクシーを呼んでもらって(やはりFOMA圏外)来るまでの間談笑します。多少言葉が聞き取りづらかったものの、突然来襲の異邦人を非常に温かく歓待していただいて、精神的に打ちのめされた私には非常にありがたい限りでした。しかも、バイクは置いて行っていいとまで言っていただいたので、甘えさせていただいて、人として心から感謝したい気持ちでいっぱいの中タクシーで福良に向かいます。

あとは時系列にて。

18:30 福良着
19:16 舞子行き高速バス乗車。世間は淀川花火大会なのに俺は何してんだと鬱になります。
20:20 淡路パーキングエリアにて下車。街灯とかない暗闇の中歩いて岩屋に向かいます。
20:50 マイカー着。
22:00 バイク回収。電気ついていなかったのでお礼できず。後で羊羹でも送ろう。
23:00 淡路パーキングエリアにてぼっかけカレーを食べる。うまい。
24:05 自宅着。

という顛末でした。肉体トレーニングとは違う次元で人間力を鍛えられてしまいました。今回は反省だらけですが、せめて良かった点だけでも列記して、9月にでもリベンジしたいなと考えています。

・ハイドロパックジョガー大活躍。ロングライドの友に昇格。
・サンダル持参が大正解(バイクシューズは足裏カーボンなので、5分と歩けない)
・のぼりのコツがつかめてきた(気がする)

色々ありましたが、ロングライド、、楽しいです。はまりそう。

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今日は長崎の日なので、すこしがんばります。

2005-08-10 02:19:29 | Weblog
今週金曜日の新幹線に飛び乗って長崎に帰ることになりました。いつも帰省のたびに確実に太ってしまう気がしてこれまた憂鬱です。

なんか、こういうときだけ郷土愛ぶるのもちょっとどうか、ですが、清峰、勝ってしまいました愛工大名電に。個人的には、常総学院に小浜高校が19-1で打ちのめされたくらい負けなければ上出来かなとは思っていましたがまさかまさか。甲子園常連の長崎日大に10-0で5回コールドで勝っただけのことはあった、ということでしょうか。

正直、長崎の県北と県南って相当文化圏が違っててあんまり愛着がなかったのですが、がぜん、モチベーションアップ。えーと、次あたるのは、、、

済美 ですか、、、。ちなみに、なんかの間違いでまた勝つようなことがあれば、その次当るのは大阪桐蔭。

早めに観戦行ったほうがよさそうですねこれは。


そして、今日は原爆の日でもあります。だからこそ、郷土愛が強くかみ締められる日となります。当然のことながら、それ関係については幼少のころより徹底教育です。夏休みの登校日は必ず8月9日で、原爆フィルムを見た後、11時2分にサイレンがなって黙祷、です。大阪では当然サイレンなぞ鳴りませんが、心の中で鳴らしておかねばなりません。この時間今日の私は、取引先の人と言った言わないの喧嘩してて、思い返すとかなり何やってんだかモード炸裂となってしまいましたが。



ここから、少し政治的な話になりますがなにとぞ4649。たぶんこのブログでこういう話するの初めてなんでかるくきんちょうします。コメントしづらいのは承知で書きます。







さっき帰ってきたので、映像での今日の長崎の様子はうかがい知れませんが、新聞を見た限りでは、「非核三原則の堅持」とか、「核保有国へ強い憤り」という文字が躍っていました。いつもの通り式典が行なわれ、いつもの通り淡々と毎年同じことが繰り返されます。

被爆地教育を受けた私らとかは、こういう原爆の恐ろしさをこの時節にのっとって、可能な限り色んな方法で伝えていくのがある意味義務ではないかというコンセンサスがけっこうあったりするんですよ。私もすこしはなれた身内で被爆者とかもいますし。

でも、敢えてNOといいたいのです。いや、言わせてください。

核廃絶とか、非核三原則とか、崇高に理想を語ることは大事だと思います。でも、何より大事なのは「核を使わない」ことであり「核を使わせない」ことだと強く私は思います。日ごろの教育に加え、原爆資料館とか何度も行って惨状を見聞きしているレベルではありますが、それは非常に大事だと思います。

ただ、被爆経験をもとに、毎年毎年持つな持ち込むなと宣言したりアピールをしてみて、一体どれくらいの効果があるのでしょう。その行為自体は非常に行なう価値はあると思いますが、私にはその効果はわかりません。佐世保の米軍基地に原子力潜水艦が来るたびに抗議デモしたり、世界の何処かで核実験するたびに広島長崎の市長が連名で抗議文書送ったりとかがローカルニュースで流れています。それがきちんと相手に伝わっているのか、ほんとにわかっているんだったら、こういうことは繰り返されないのではないか、といつぞやから思うようになって来ました。

題材が題材だけに、デリケートな表現が多く回りくどくなってすいません。

要は、日本が核武装してもいいのでは、ということです。もちろん世界唯一の被爆国というアピールをしてきたことからの変換が土台無理なのはわかっていますし、このイデオロギーが冷戦チックで時代錯誤なのもわかっています。でも、持つものを持っていたら、報復を恐れられて少なくとも核兵器を使われることはない、と私は考えていますし、世界がそういう考えだったことも実際あったんですね。

繰り返しますが、方法論はどうであれ、使わなければいいのです。核兵器を。使った使われた、そのときのインパクトの大きさを散々教育されたゆえでの私の結論です。

じゃあその核兵器を、話し合いで放棄しましょうというのか、持つものを持っててにらみ合って使えない状態になるのか、ということです。

左に傾いている方々は、当然前者で解決を図るはずですし、長崎の方面での総意は間違いなくそうです。

でも、そんなに他人を信用できるのでしょうか。

北朝鮮は言わずもがなですよね。最近右傾化著しい中国へ、「日本は核兵器放棄しますので一緒にどうぞ」と言って、辺境の自治区あたりでやっている核実験をやめるでしょうか?地道に話し合いをして解決を、ってどこの責任ある誰が話し合いを地道にするのでしょうか?そんなこんなで、「日本語が通じない」周辺諸国にいつまでもさきの戦争で迷惑をかけて謝罪がああだこうだ、、、、、。

もうね、うんざりなんですよ。そういう責任の所在のない性善説。

被爆国というよりも、被爆地に育った人間として、現実的に「核兵器を使わない使わせない」ことが何よりも大事に思います。だからこそ、手段としては決してよくはありませんが、結果として、これ以上のヒロシマナガサキがないのであれば、それより望むことはありません。

この10年くらいずっとこのように思っていましたが、自己表現の場をブログという形で偶然にして持てたので、生真面目に記事を書かせていただきました。

賛否のうち否が多いのは当然わかっています。

もし、ここまで読んでいただいたのであれば、賛であれ否であれ、謝意をもって終わりとしたく思います。ありがとうございました。
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急激でぶなトレーニング記録(8/1-8/7)

2005-08-09 00:35:13 | Trainning
ピンチの解決の前にいつものトレ記録をば行ないたく思いますばってん荒川さん。


8/02 火 朝ラン12km 86'52 HR/AVR 138

前日の焼肉と暑さで5時に目が覚めてしまい、6時からランスタート。時間があったのと涼しいのとで12kmコースへ。かなり脱水。いくら涼しいとはいえ無茶でした。思わず仕事の電車移動中寝てしまいました。


8/03 水 筋トレ2R+スイム1300m

今月のスケジューリングを考えた場合、週一ジムがやっとっぽいのですがちょっと疲れ気味。スイムは楽しく泳げました。精神衛生上、「楽しく」ってのはすごく大事ですよね。

8/06 土 ツールドアワジ バイク約100kmほど

取り立てていうこともありませんが、とても楽しかったです。明日いかにしてピンチ脱出したかの報告いたします。


っていうかね、81.5kgってなんでしょうか。だってね、先週末78.9kgですよ。しかも、炎天下の中バイク漕ぎ狂ってんのに。ああ、。やはり、土月金と直近で三回も焼肉に行ったのが悪いんでしょうか、、。理不尽大魔王さんがいうせめて焼肉月二回どころか週三回焼肉。オワッテルな、、、。

まあ、体脂肪率減ってるんでいいんですけど、。
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ツールドアワジ2 原健ピンチ編

2005-08-08 23:18:50 | Weblog
(昨日に引き続き、地図を片手に見ていただくとわかりやすいかもしれません。)

そんなこんなで、道の駅うずしおを後にします。これからは、淡路島の西側を夕日を左手に見ながらギコギコと進んでいきます。

前半は暑さで、少しばかり脳がへたっていましたが、今回は、坂練もやってこその島一周ライド。ギアを一番小さくして、立ち漕ぎせずに、腹筋に力を入れて地道に登ります。阿那賀というところを越えて行く際に、軽くアクシデントが起こります。

一番大きいギアが入らなくなってしまいました。

たしかにガタガタと変な音がしていましたが、いつも使っている部分のギアが全く入らないとなるとすこし嫌なところです。ギア数は3*7で21ありますが、力が良く伝わる3の一番大きいところが使えないので、14の中から一番効率よいものを選んでいく必要があります。まあ、坂道用の一番ちいさいギアが壊れたわけではないので、そこんとこはまだよしと考えた方がいいのかもしれません。ただし、いつもより、時速2-3kmは落ちてしまいます。仕方ありません。

地図でいうところの、小磯を少し過ぎようかというところでしょうか、アクシデントは突然やってきました。

パンクです。

ええ、タイヤ交換経験皆無です。私。

替えのチューブは持っていたものの、肝心の工具を持っていないこともあって、このままでは修理できません。あたりの人に聞いて、すぐ近くにバイクとか自転車を昔売っていたとかいう店があるみたいでしたので、バイク押して訪問しました。そこで、店の老人に事情を話し、場所と工具を借りてチューブの裏面にあるマニュアルを見ながら作業に取り掛かります。

が、やってるのすら見たことがないので、まったくわかりません

結局、小一時間ほど費やした後、店のおっちゃんに頭を下げて教えてもらい修理完了、となりました。

この時点で、時計は17:00。日没までに帰れるかな、、、。と思い、再出発します。

海岸線を3kmほど進んだところでしょうか。

再度パンクです。

替えのチューブはもうありません。

さっきの店にもチューブなかったようです。

人通りもありません。車はたまにヒュンヒュン飛ばしていますが。バスもタクシーもいません。

はっきり言うと、道も今いる場所もわかりません

知っている人もいません。

携帯は圏外です。

当然ひとりです。

岩屋に置いた車まで、70kmくらい離れています。

かたわらには、パンクして動かせないバイク

人生に何度起こるか起こったかどうか、というレベルの大ピンチです。

いまやはり淡路島にいるんだから、やっぱ「原健ピンチ」だよな、連呼しとくか、くらいしか脳が回ってくれません。

どうしよう、、、。


ツールドアワジ3 戦慄の全島反復横跳び編 に続きます。



「原健ピンチ」について
ご承知だとは思いますが、あの原健三郎さんの選挙時のフレーズです。この方、20回も選挙やってて、ずっと原健ピンチ原健ピンチって連呼するらしいんですよね。衆議院議長やって、淡路に橋かけてってやってるのにいつまでたっても選挙では原健ピンチ。「日本のよふけ」ではいい味出してましたね、ハラケン。
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ツールドアワジ1 目指せ淡路島一周編

2005-08-07 13:55:39 | Trainning
バイクトレーニング・目指せ夏男・暇つぶしなどなど色んな目的をもちまして、このたび8/6にツールドアワジを敢行してまいりました。詳細は以下の通り。

・車で淡路島に入り、岩屋にある道の駅淡路に駐車。時計回りにバイクを走らせる。
・島の外周に近いところを走る。
・なので、洲本から28号でのショートカットではなく、南淡路水仙ラインを走る。
・たぶん、総距離180kmくらい。
・目指せ日帰り一周。

というわけで、はじまりはじまりー。地名は紺色ゴシックで表記しますので、よろしければ、地図(右クリック→リンクを新規ウインドウ)と見比べてください。


***

6時起床の予定が、、、起きたら7時半。鬱になりながら、決めたことだからということで、20分で家を出ます。(いちおう前日全準備していた)これなら、9時スタートかな、、とか甘いこと考えてたら、また宝塚で大渋滞ですよ。イライラしながら、岩屋には9時45分に到着。




そう、この岩屋は淡路海峡大橋のふもとにあるんですね。さすがに柱の太さに圧倒です。



10分で用意して出発。そう、今回は待ちに待ったモンベルのハイドロパックジョガーデビュー戦です。いや、私日焼けに弱いとかはあるんですけど、やはり、脱水対策が肝要です。




スタートしてすぐに左手に見える海と海のにおい。すごくさわやかな気分になれます。それにしても、あの海のにおいの成分は何でしょうかねぇ。なんというか、においがあれに近いんですよね、マ、、、いや、やめとこう。ちょっと走ると、右手にウェスティンホテル淡路が見えてきます。まわりはいなーかしているのにここだけ妙にモダンです。かつて2002年WCの時には、イングランド代表がこの辺でキャンプを張ったとかで話題になりましたよね。ベッカムが泊まったとかで。いま採算が取れているのか、すこしばかり興味深いところですけど。

さて、自転車は進んでいきます。淡路市を越え、洲本市に入りかかります。海岸線が主で、車はいますが非常に快適です。ソテツの木とかあったりして、日常のバイク(淀川沿い)とはまた違った趣があります。洲本市の中心街あたりで、大体スタートして二時間くらいだったでしょうか。大きめのジャスコとかあったりして、「街」を感じさせます。今日はお祭りとのことで、準備にみんな大忙しでした。もちろん脇目に見ながらひたすら漕いで行きます。

洲本の温泉を越えるあたりから、少しづつ山道になります。スムーズに27-8km/hで巡航している間は何とも思いませんでしたが、速度が落ちると日差しが突き刺してるのがよくわかります。暑い、ひたすら暑いです。目に見えて汗の量が増えてきます。そして、由良港という小さな港を過ぎると、、、完全にワインディングです。南淡路水仙ラインとか言うらしいですが、そう、日和佐のスカイラインのごとくとにかく山道山道です。いくらペダルを回しても前に進みません。全くもって人っ気ないしで、こんなところで熱射病で倒れると間違いなく一発ツモだなとか下らないことに思いを馳せながら進んでいきます。



気づいたら、すごく登らされています。「どういうことだ」誰に言うわけでもないのですが、誰か気の弱そうな方のむなぐらをつかみたくなる気分です。そして、



うさんくさい建物が視界に入ります。なんだこりゃ。ちょっと進んだところには、、



どうも、なんか変な人が山奥なのをいいことにテーマパークみたいなのつくっているようです。なんだよ、なぞのパラダイスって。大学時代の仲間と一緒なら身銭切ってでも総力取材したのでしょうけど、いかんせん今の私にそういう心のゆとりは皆無なので、先に進みます。それにしても、普通に秘宝館とか作らなかったのでしょうか。

しかしながら、このへんてこゾーンを抜けるとすぐに下り坂一辺倒となり、あっという間に海岸線。携帯からアップしたのがこの少し先になるのですが、とにかく、車どころか人もいない海岸線。携帯も圏外。どこからともなく、「17歳」が流れ出します。私の年齢的にはモリタカですよ、ねんのため。



モリタカかさおりっちかはともかく、この数キロの海岸線何がすごいかって、

この日は波が高く、すごい勢いでテトラポッドに波が打ち付けられ、いわゆる白波となって跳ね上がるのですが、折からの好天のため、それが霧状になって辺りを覆います。(これはさすがに写真では取れませんでした)結果、天然のミストシャワーのようになり、非常に涼しく気持ちよく走ることができます。実際、うだるような暑さの登りに変な建物で気が滅入り気味でしたが、一気にまたがんばろうという気持ちになれました。


左前に、ハモ料理で有名な沼島が見えてくるようになると、灘の峠です。嫌がらせのような登りです。あとで聞きましたが、あんなとこ自転車で登る方がおかしいとか地元民の方は語っていました。

果てなくアップとダウンとが繰り返され(同じ文面の繰り返しなので省略しますが、ほんとにエグかったですよ)、淡路島南の要所福良を経由して、大鳴門橋のそば「道の駅うずしお」」につくころは、午後二時半を回っていました。えぐいようぇーん。



実は、今回どうしても来たかったのがここでして、いや、別に渦潮はどっちでもいいんですよ。このブログ、実は食べ物メインだったりするのですが、紹介に値する食べ物をここで出すらしいんですよこれが。

名づけて、「淡路大名にゅうめん」@840円。かつて、「でぶや」にて紹介されていた鬼のようにでかいにゅうめん。これを食べたいがために、途中で何度か視界に入った魚定食1500円とかいった色んな煩悩に打ち勝つ必要がありましたよ、ええ。




にゅーめんキター。私の手二尺ぶんくらいの半径、そう50cmくらいの杯?になみなみと入ったにゅうめん。テレビ用ではなかったんですねあれ。誰かと一緒に来てサイズに悶絶したかったですよほんとに。で、肝心の味のほうは、かつおだしのにゅうめんにちゃんと海老とかしそとか揚げたものがのっていて、普通においしいです。かつお節やらとろろやらで味が濃い目なんですけど、今の私には必要なんですね、塩分って(※1)。だから非常においしくいただけましたよ。さっくりと完食して、折り返しの途につきました。。

ここまでの記録
走行距離:94.01km
走行時間:4:02'51
平均心拍数:140(max191、、、)
消費カロリー:2803kcal
摂取水分:5リットル(ミネラルウォーター3リットル、アクエリアス2リットル)


(※1)当然大量の汗かいていますが、体から出て行った分の塩分もどこかで取っとかないと、水分だけ補給しても最後は塩分不足で体が動かなくなってしまいます。


ツールドアワジ2 原健ピンチ編に続きます。


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ひとりツール・ド・アワジ開催中

2005-08-06 13:43:26 | mo-blog
朝からロードバイクで淡路島一周中です。アツイヨー。
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大豆のススメはプロテインの代用となりうるか

2005-08-05 23:02:34 | food
最近、夕方に会社で非常に空腹になってイライラモード全開になったりします。どうせならと思い、プロテインバーでも買いだめしとこうかと考えたりしましたが、たんぱく質20g以上含有とかなると、10個5,000円とかします。さすがに高いです。そこで、気になっていたコカコーラ社の「大豆のススメ」を調達して、効果的なおやつとなりうるかをリサーチしてみることにしました。

脇には、

これ1本で20mgのイソフラボンが摂れます。

とあります。しかし、大豆イソフラボンは私にとって優先順位が高い栄養素ではありません。えーと、たんぱく質は、、、

0g!

いや、うわさの大豆ペプチドが結構入っているはずです。永ちゃんの、「アミノ酸まとめてドーン」のパワーエイドで有名になったあれですよあれ。この「大豆のススメ」の含有量は17.5mg/100ml ですので、ペットボトル1本あたり、87.5mg。パワーエイドは、、、4000mg、、、。ネットで調べてみた限りでは、大豆ペプチド摂取して役に立つレベルがこの4000mgとのこと。

だめだorz...

いや、おいしいんだったらたとえ効用が薄かろうともゴーです。シトラスフレーバーできっとさわやかな味わいなはずです。きっと。

「ゴクリ」

シトラスの香料汁に豆乳の後味、、、。普通の豆乳の方が飲めますよ。

次からはおとなしくパワーエイドにしときます。


大豆ペプチドの効用は、
http://www.daizupeptide.jp/よりどうぞ。
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名古屋に出張研修でしたよミャーミャーエビフリャー

2005-08-04 23:02:36 | food
のっけから名古屋人の神経を逆なでしそうなタイトルをあえてつけてみました。あい姉さんあたりからしばかれそうで恐々です。きょうびわたしらみたいな九州人が「ばってん」とか「そいぎんた」とか言わないのと同列なつもりだったりするんですけど。(少し弱気)

何がなんだか知りませんが、今日は日帰りで新幹線に乗って名古屋まで行ってきました。非常に限られた時間でしたが、ほんの少し名古屋を体感してまいりましたよ。

名古屋駅の地下街で味噌煮込みうどんでも食おうか、という矢先、激写してしまいましたよこれ。小倉トーストは有名ですし、ついついと思って携帯で写真とってあとで見返すと、、、



小倉トーストにチーズですよ。あんこにチーズ
たぶん目の錯覚かと思いますが、私をビンビンさせる案件の宝庫かもしれませんよ名古屋。

いちおう、お昼は味噌カツ丼頼んでしまいました。ベタですけどいちおうお決まりということで。おいしかったですよ。



で、あっという間に日も暮れて、もうお帰りです。とりあえず、名古屋行った証拠に駅の看板激写します。



そして、限られた時間でしたが、キヨスクとかで購入物してみましたよ。



例によってZの方向でいいますと、

味噌煮込み卵「みそたま」4個入り500円
みそたま内容
うまいっ手羽しょうゆ味
うまいっ手羽ぴり辛みそ味

いや、うまいってばって、あなた、、、。これをつまみに、名古屋大阪で2リットルビール飲んでいました。それにしても、このうまいっ手羽。普通に買って開けて食べた瞬間思いましたよ。

「どこの缶詰ですかこれ」

って。よく見ると、「温めて食べてください」とか書いてあるし、、、、。

やっちまいましたよorz....


え、何のために名古屋行ったんだって?それがですね、よく覚えてないんですよそれが。脳内までアルコール消毒されてしまったようでして、、。
まあ、次ぎ行く機会のときは、味噌カツ煮込みきしめんにデザートういろーとか探しに行きますよ。ええ。


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頂きましたよ9000Hit記念品

2005-08-03 23:25:48 | Weblog
オフ会つながりでお知り合いになったag_銀さんのBlog「穴を掘る」にて、図らずも9000ヒットを当ててしまった暇人な私。届いたときに、受取人が「うぬぉお?」って驚く品をいただけるということで、たのしみにしておりましたが、つい先ほど、大変幸運にも受け取ることができました。

今日はトレーニング日ということで、8時過ぎに帰宅して、そそくさと肉減らしに行こうかという矢先、突然の郵便局員の来襲。ラッキーでしたよ。

早速開けにかかります。結構大きめの箱です。





なんと、開けてびっくりうしくんの参上です!!すこしばかり驚きです。もぇーーとかいって鳴きます。これだと、どこからかかえるくんも探さなければなりませんね、ええ。




がさがさと開けていき、もはやトレーニングなどどうでもよくなってきましたが、肝心の気になる品々のリストは以下の通り

みちのく路どん兵衛 山形風牛肉入りしょうゆ仕立て芋煮うどん
牛たんジャーキー
牛たんスティック
銘酒蔵探訪 みちのく夏祭り
うしくん

で、この祭りですが、大きめの箱ということもあって一瞬すごめの花火かと錯覚してしまいました。でかい花火球とか入ってて。火をつけたらその場でどかん、とか。



六本入っていましたので、パソコン前に一斉陳列してみました。実は私、日本酒ほとんど飲めない気がしていますが、折角の銘酒。土曜日にがっつり飲みに行くことにしましょう。ええ、水のように飲めるようになるまで、、、。





そうそう、ありがとうございました>銀さん
いずれこのお礼は、しっかりといたします。そうですね、大阪銘菓「たこ焼きようかん」あたりが露払いで、、、。
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モッサリーノ携帯

2005-08-02 00:34:59 | Weblog
先日携帯を新しくした話をちらっとブログに載せてしまいましたが、このP901is赤[通称:シャア専用携帯]、とにかくもっさりなんですよ。もっさり。ボタンを押してからのレスポンスが激悪というか、ええ。私の二世代前の携帯SO212iなんかと比べると、、、くもどろですよくもどろ、雲泥。

あら捜ししてネチネチは精神衛生上よくないので、いいところを探して好きになりましょうよ好きに。えーと新機能が、、、、「フェリカ搭載」「音楽聴けます」「200万画素」、、、、、。何一つ使ってませんがな。


そうそう、ファイナルファンタジーⅡ(以下FFⅡ)がプリインストールされてたんですよ。小学六年生のときにどうあがいてもクリアできなかったFFⅡ。あのころのリベンジを、やったろじゃないですか、、って一週間でクリア、、、。普通に盾装備して回避率上げてしまったとはいえこんなに簡単だったかと16年越しの悲願達成のわりにあっけなく終わってしまって少しざんねん。

なんかいいとこ見つけせそうにない気もしますが、背面LSD描画は古くも新しいというかまあ着せ替えもあわせてファッション携帯、だと考えればドコモのなかだといいんだと思います。もっさり対策でかるく調整前提ではありますが。


注)FFⅡ
この10年くらいは国民的RPGのファイナルファンタジーですが、88年リリースの本作品はレベル概念をなくして熟練度で強さを表現した「意欲作」でしたが、「ファイアの本装備」「パーティーアタックでヒットポイント激増」「素振りで一気に武器レベルアップ」とかいった間違った攻略法が蔓延してクリアできない少年続出で一気にクソゲーの烙印を押されてしまった悲劇作だったりします。シナリオ秀逸なのに。
実際は、攻撃と補助の役割分担を明確にしたうえで、回避率上げる=攻撃食らわない=負けようがないというどつきあいの本道を目指せばいいだけなんですけど、、。
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また肉ですよ、肉

2005-08-01 22:50:06 | food
そんなこんなで、私の肉絞りが徐々に進んでいると誤解した直後やってしまいました。中一日で焼肉ぷれい。チェーンスモーカーの如き意志の弱さというか、ついつい行ってしまいましたよ西中島の朋苑さんへ。

土曜→今日とろくに間も空けずに行って気づいたのですが、同じ焼肉というカテゴリーでも店によって明らかに違う食べ物になってしまいます。同じ名称でも、切り方焼き方とかで激変ですよ、ええ。

というわけで、左上からZの字でハラミ、ハチノスとウルッテ(軟骨)、ウルッテ焼き上がり、ハチノス焼き上がりです。

肉について語りだすと止まりませんが、ウエルダンはNOというのがもはやマイルールとなってしまいました。肉汁があふれ出るくらい=肉が汗かきだすくらい、にぱくぱく、、、。ああ、こんなの食べてていいのだろうか、いろんなところに謝りたくなりそうな、そんな気持ちで悶絶してまいりました。

明日から、また走ろう、、、、。

そんなにいうのなら連れてけ!!という方は、メールにてご依頼頂いたら、、、でも焼肉は間違いなくオフ会向けじゃないし、、まあまあ食肉同好会、随時会員募集中ですのでそこんとこ4649 by嶋大輔 (ふるいなぁ、)。


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何もしなかったわけではないけどトレ記録(三週間分)

2005-08-01 22:28:28 | Trainning
しばらくこれやっていませんでしたねということで、一気に更新です。体重は、、変化しません。はい。

7/13 水 筋トレ2R
ほんとに最近筋トレまにあになりつつあります。

7/14 木 スイム1700m
フォームの確認のみ。最終トレにしては、甘かったかも。

7/17 日 日和佐うみがめトライアスロン 51.5km
とりあえずがんばってきました。レースについては、前述の通りということで。

7/23 土 筋トレ2R +スイム1500m
世間は芦屋の方でお祭りらしいですが、お友達のいないkeihさんは一人空しくスポーツクラブです。前日の焼き鳥でなんとか体調も戻り気味になってトレーニング復帰です。泳ぐのしんどかったですよ。

7/24 日 ラン8km 47'57 HR/AVR 142
世間は天神祭りらしいですが、お友達のいないkeihさ(略)。左膝が、、、やはり4km超でキリキリキリキリ、、、。体弱いなぁ。

7/26 火 スイム1500m
バカップルがロングコース(50m以上泳げコース)をちんたらちんたら泳いで、、、精神衛生上良くないですね、ええ。

7/29 金 筋トレ2R +スイム1200m
金曜日のトレーニングはさすがにきついです。スイムはピラミッドなんたらとかで、50m×2、100m×2、150m×2、200m×2、150m×2、100m×2、50m×2というインターバルスイム。100mを1'35のペースでしたが、、、終わって家に帰った瞬間泥のように睡眠でした。

7/30 土 バイク12km24' ラン8km 46'07 HR/AVR 158
折角のバイク日よりなのに、10kmくらいで昨日筋トレがんばり過ぎでハムストリングがいたくてどうしょうもなくなり残念ながら中止。ブログ更新して休憩しつつランに行きます。最初の4kmは24'49 HR/AVR146 とアップに専念。次の2kmを炎天下の中ダッシュしますが、9'34でHR/AVR177と今度はアップアップ状態。世間一般的に言うと、無茶ってやつなのかなぁ。まあ体力不足なんですけど。

7/31 日 ラン12km 77'52 HR/AVR 138
雨が上がりそうでまだ小雨ぱらつく中久々のLSD。やはりマイトレーニングの王道ですよLSD。ひさびさにいい汗かけた気分です。


ついでに、7月まとめも

スイム 11.6km / 7
バイク 64km / 3
ラン 48km / 5
筋トレ / 7

全般的に実績少なめだなと思ったのですが、回数自体は22-3=19回ですので、雨多かったことで筋トレ多かったことがあったと思います。8月は蒲郡目指して計画的に行かないと、、、というところです。明日からがんばろう、、、。いちおう、7/31に体脂肪率17.0%の記録とり始めてマックスまできましたいぇーい。ここから減らないのがきついところですが、ぜひ16%、15%と減らしていきたいですね。
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