どうも燃費が悪いようだ。
と言っても車の話ではない。
私の身体のことだ。
子供の頃から、『やせの大食い』で有名だった。
とにかく人一倍食べていたし、今でも同世代の成人男性の倍近くは食べている。
なのにどういう訳か太らない。
ちなみに今現在の体形は、身長、体重とも二十歳の頃とほとんど変っていない。
学生時代に着ていたVANジャケットのコートも未だに普段着ているくらいだ。
せいぜい変ったといえば、胸や肩周りに付いていた筋肉が、じわじわと下にずり落ちてきたぐらいだ。
どうやらこの原因はHDLコレステロール(善玉)が以上に多いことに起因するようだ。
逆に悪玉と言われるLDLコレステロールは基準値以内に常に収まっている。
早い話、せっせせっせと食べていても、HDLがせっせせっせと余分なコレステロールを回収しているようだ。
そんな私を見て、カミさんがポツリと言った。
「どうしてそんなに食べていて太らないの?
すぐ腹へったって言うし。
ほんとに燃費悪いんだから・・・
私なんかこれだけのご飯の量で仕事もするし身体も維持できている。
ほんとにエコな身体なんだから・・・」
どうも私の身体は、車でいうと昔のアメ車のようなガスガズラーらしい。
でも、人間の身体までエコを求められたらたまらんよね。
食いたいものは食いたいし、腹が減っては戦はできん・・・!!
と、思うんだけどね。
と言っても車の話ではない。
私の身体のことだ。
子供の頃から、『やせの大食い』で有名だった。
とにかく人一倍食べていたし、今でも同世代の成人男性の倍近くは食べている。
なのにどういう訳か太らない。
ちなみに今現在の体形は、身長、体重とも二十歳の頃とほとんど変っていない。
学生時代に着ていたVANジャケットのコートも未だに普段着ているくらいだ。
せいぜい変ったといえば、胸や肩周りに付いていた筋肉が、じわじわと下にずり落ちてきたぐらいだ。
どうやらこの原因はHDLコレステロール(善玉)が以上に多いことに起因するようだ。
逆に悪玉と言われるLDLコレステロールは基準値以内に常に収まっている。
早い話、せっせせっせと食べていても、HDLがせっせせっせと余分なコレステロールを回収しているようだ。
そんな私を見て、カミさんがポツリと言った。
「どうしてそんなに食べていて太らないの?
すぐ腹へったって言うし。
ほんとに燃費悪いんだから・・・
私なんかこれだけのご飯の量で仕事もするし身体も維持できている。
ほんとにエコな身体なんだから・・・」
どうも私の身体は、車でいうと昔のアメ車のようなガスガズラーらしい。
でも、人間の身体までエコを求められたらたまらんよね。
食いたいものは食いたいし、腹が減っては戦はできん・・・!!
と、思うんだけどね。
ウチの主人も最近はどんどんお肉を蓄えていますよ。
でも、あまり過信しないで胃を労わってあげてくださいね。
なんとか、『腹八分』を心掛けようとしていますが・・・
目の前にあると、つい全部食べちゃうんです。
「腹八分、腹八分、腹八分・・・・・」
念仏のように唱えながら食べるようにします。
善玉コレステロール、実は私も多いと人間ドックで言われました。
若い頃はやせの大食いに近かったのですが、今は沢山食べられ
ません(普通だったりして・・)
やっぱり、胃に負担がきてしまうので、気をつけましょう!
レコーディングダイエットすると減るよ。
私も1年ほどは、減量できた。
しかし、身体が少ない食事量に慣れてきたのか、ジワジワとリバウンドしています。
ハイ、ちゃんと気をつけます。
「もう一杯おかわり」を「あと少しだけ」に。
腹八分、腹八分・・・・
私の場合、逆なんです。
コレステロールにも色々あって、私のは燃えすぎちゃうようで体に付き難い体質のようです。
ですから若い頃、体重を増やそうと思ったことはありますが、今まで減らそうと思ったことはありません。
今現在はベストの状態だと思います。
だからある意味ガスガズラーなんでしょうね。