かき氷

台風の影響か今日も暑かったですね。３５.６℃あったとか。
毎夜の晩酌を週１.2回に減らしてから１ヶ月が過ぎ、最近平日の夜はシャワーの後にカキ氷を食べるのが楽しみです。

９８０円で買った機械に氷をセットしガリガリと。

お気に入りはシロップの代わりにカルピスのパインだったのですが日中にすでに消費済みのよう。
しかもイチゴもメロンもほとんど残っておらず・・・

雰囲気は無いがお皿で頂きま～す。


あとはイオン系スーパーで売っている１本７８円のビールもどきを。　コップだけは雰囲気を出して。

このバーリアルは同じシリーズの第３のビールと値段が同じなので酒税分イオンが儲かってるんでしょう。

最近は腹回りが３～４センチ細くなり体脂肪が２％ほど減ったけど、体重は下げ止まり。
冬までに何とかあと２キロ落ちますように