昨日は木曜日でバラ園の仕事は花切りだけの短時間勤務でした。
朝はいつもの時間に散歩に出て・・・川の堤防の上の散歩道を50分程歩いて来ました。
堤防歩きの後はバス通りに出て道路沿いの飲食店の様子を見ながら帰って来ましたが・・・飲食店は9割ぐらいが要請に従って休業中のようでした。
いつの間にかこんな花が咲いていたり
生垣にこんな花を見かけましたが香りが確認出来たので一安心。
散歩から帰って朝飯を食べた後でいつものようにバラ園の仕事に行って来ましたがこの頃日差しが強くなったので昨日もまだ8時前だというのに仕事場の中の温度は既にここまで上がっていました。
1時間20分ほどの作業を終えて帰宅したのがまだ8時半前のことですがこの日の予定は全て終了。
後はいつものようにテレビとパソコンで時間をつぶして・・・昼飯はずいぶん久しぶりでこんなものを作って食べた。
・・・のは、良いんですが一口食べたらなんだかおかしい。
ずいぶん久しぶりで作ったのでピザソースをかけるのを忘れていました。
で、後からかけて何とか食べて
ドリンクはいつものこれを一杯だけ飲んだ。
ここからが本題で今日のタイトルのことになります。
賢パパが早朝の散歩を始めたのは既に紹介済みのことで・・・その翌日からは散歩の様子を毎日のブログで報告させていただいています。
散歩を始めてから何が変わったかと言って・・・一番変わったのが賢パパの体重でありますよ。
去年の暮れから山歩きをしていなかったせいか今年に入ってからの体重がひどいことになっていました。
この数字を見ていただければ一目瞭然でありますが・・・68Kg前後を行ったり来たりしていて1月の平均値が67.9Kgでした。
それが・・・2月に入って今年初めての山歩きをしてもほとんど変わらずのこの値で
暖かくなって来て近場の低山に出かけるようになった3月になっても全く体重は落ちなかった。
そして・・・今月になっても散歩を始める前はこんな値で67Kg台の日が多かったのに
散歩を始めた日から後の体重をご覧ください。
67Kgオーバーの日は一度もなくて・・・昨日はとうとう夢の65Kg台を記録。
平均でも前月から1Kg近く減っている・・・ぢゃまいか。
この体重の変化に伴って賢パパの身に起きた変化と言えば・・・まずは作業着のズボンのベルトの穴の位置が一つ内側に動いた。
そして、もう一つの変化が毎朝仕事場に行く時に履いているこの長靴のサイズがゆるゆるになった。
ここで思い出したのですが一年ほど前には足のむくみがひどいことになっていて
マジで「エコノミークラス症候群」じゃないかと心配した時期がありました。
それが・・・散歩を始めてから一週間余りでこの結果ですから
これはもう散歩の効果としか言いようがありませんよ。
これにすっかり気を良くして・・・今朝も散歩に行って来ま～す！
