退屈しないように シニアの暮らし

ブログ巡り、パン作り、テニス、犬と遊ぶ、リコーダー、韓国、温泉、俳句、麻雀、木工、家庭菜園、散歩
さて何をしようか

スズメウリ

2024-01-27 04:48:40 | 花の話


スズメウリ(雀瓜)

花言葉
いたずら好き、生まれ変わり

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください


no048
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ドクターコトー診療所

2024-01-26 18:18:11 | 映画とドラマ、本
2003年に放送された『Dr.コトー診療所』
我が家はテレビを見ない生活が長いのでリアルタイムでは見ていません

2022年新しいシリーズが映画化されました
それを機に、TVerでシリーズ1(2003年)を配信
シリーズ1、結構面白かったです
それで映画も見てみたいと思ったのですが、、、
結局は見に行けず

そしたら最近になってアマゾンプライムで観ることができるではありませんか
早速見ました

ドクターコトー診療所(2022年)


日本の西の端にぽつんと在る志木那島(架空の島だそうです)
本土からフェリーで6時間かかるこの絶海の孤島
19年前、東京からきた医師の五島健助(吉岡秀隆)
それ以来、島の“たったひとりの医師”として、島民の命を守ってきました
彼は、島にとってかけがえのない存在です

長年コトーを支えてきた看護師の星野彩佳(柴咲コウ)と結婚
彩佳は現在妊娠7ヶ月
もうすぐ、コトーは父親になる

そんなところから始まります
現在の過疎地域の医療問題を絡めながらお話は進んでいきます

面白かったです
一昨年(と言ってもまだ1月なのでほぼ去年ですよ)公開された映画なのに
もうアマゾンプライム会員は無料で見ることができます
ありがたい
お暇なときにいかがですか
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アリッサム

2024-01-26 14:18:07 | 花の話




アリッサム

花言葉
優美、奥ゆかしい美しさ、仲直り、いつも愉快、素直、飛躍

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください


no047
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昨日の歩数計

2024-01-26 07:03:01 | 日々の暮らし
いい天気です
今朝も寒かった、我が家の裏庭-5度
今日の予想最高気温10.9度です

充電コードがなくなったのをきっかけに2年間使った安いスマートウオッチを更新したのですが、、、
歩数を大サービスしてくれます
昨日も20000歩近い歩数となっていました
スマホの歩数計ではやっと10000越えです
  

今朝はトイレへの往復で200歩を超えていました
まるで広~い家に住んでいるようです大邸宅

小学校に入学する前に暮らした秋田の家
トイレは家とば別棟のトイレだけの小屋がありました
雨が降ると傘をさしていかなければならないトイレでした
その頃だったらそれぐらいあったかも、、なんてことを思い出しました

取り替えていただけるようで業者と交渉中
それにしてもこのスマートウォッチは楽々10000越えとなるので
数字の異常に気が付かないふりをして使用を続けると楽ができそう

意味ないか、、、
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ヒイラギナンテン

2024-01-26 04:29:57 | 花の話


ヒイラギナンテン(柊南天)

花言葉
激しい感情、激情、愛情は増すばかり

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください


no046
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サプリメントの話(その4)

2024-01-25 18:12:35 | 日々の暮らし
最近目のためにルテインを飲み始めました

若いころから口内炎になりやすいサクラ母です
ビタミンが不足すると口内炎になりやすいということで不足分を補う意味で飲み始めました


飲んでいてもストレスがたまったり
添加物の多いものを食べたりすると口内炎ができます
が、、、飲んでいる方が少しはいいような気がしています

そんなんで
現在服用中のサプリメント
マグネシウムカルシウム、コラーゲン(ゼラチン)、マルチビタミン、DHA
サプリメントだけでおなかがいっぱいになっていくかも
ちなみに鉄はサクラ父用です
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レモン

2024-01-25 14:10:13 | 花の話




レモン

花の花言葉
誠実な愛、思慮分別

実の花言葉
熱情

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください


no045
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今日のパン

2024-01-25 08:17:59 | パンを作る
寒い朝でした
裏庭の気温は-5度、メダカの水槽に氷が張っていました
予想最高気温は9.2度です

今朝はパンを焼きました




焼きたてはおいしい
マヨネーズがあればもっとおいしい

昨日から新しい歩数計を使い始めたのですが、、
ダメです


歩数を数えながらチェックして見ましたが、大サービスです
3倍から10倍ぐらいの数字が出ます
車を運転していても動いていました
この歩数計でいったら10000越えは簡単ですね
あまり進むので9時に一回リセットした後でもこのぐらい出ました


スマホのアプリではこれぐらい
昨日は午後に健康マージャンがあったのでテニスは基本練習だけ
夕方歩数が最低目標の6000に届いていないので成願寺の池を一回りして何とか6000歩達成
こちらが現実に近いでしょう


歩数計の不具合は業者に連絡しました
取り替えてくれるらしいです
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カンギク

2024-01-25 04:11:04 | 花の話


カンギク(寒菊)

花言葉
けなげな姿、繊細、真の強さ、忍ぶ恋

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください


no044

寒菊とは、12月から1月頃に咲く「菊」の総称で,
“冬にも自然開花するものや其の園芸種” を指すとのことです
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サプリメントの話(その3)

2024-01-24 17:51:37 | 日々の暮らし
最近、目のためにルテインを飲み始めたサクラ母です

物忘れがひどくなりました
台所に物を取りに行って何を取りに行ったのか忘れてしまう
人の名前が出てこない
物の名前も出てこない
さっきまで話していた花の名前が出てこない、、
この頭はどうなっていくのだろうと不安になるこの頃です

我が家の食生活を見るとほとんど魚を食べないし、、
まして青身魚は食卓に上がらない、、(サバ缶ぐらいです)
ということで焼け石に水でも、手遅れでも仕方ないけど、、
DHAを飲もうということになりました(これにはサクラ父も同意)


その効果がどのぐらいあるのかわかりません、、、
相変わらず物忘れはするし名前は出てきませんが
ここで飲むのをやめたらもっと悪くなるような気がしてやめられなくなりました、、
サプリの罠にかかったということでしょう、、、ね
ということで当面継続です

そんなんで
現在服用中のサプリメント
マグネシウムカルシウム、コラーゲン(ゼラチン)、マルチビタミン、DHA
サプリメントだけでおなかがいっぱいになっていくかも
ちなみに鉄はサクラ父用です
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