てのひらに日だまりを

amiの小さな手から生まれる、小さな小さな日だまり村をレポートします。

寒いので・・・今夜は「湯豆腐」→「雑炊」(o^^o)

2019-03-10 23:38:58 | お家ご飯・減塩生活

雨がすごい勢いで降ってる〜
おまけに寒い
一度 暖かくなって気が緩んだせいか よけいに寒く感じる
なので今夜は真冬メニューの「湯豆腐」
我が家の「湯豆腐」は野菜たっぷり
卓上コンロを出して大きなお鍋で・・・
たぶん2人にしてはかなり大きめだと・・・

「湯豆腐」と「ひじきの煮物」と「雑炊」
湯豆腐・・・お豆腐・お揚げ・白菜・小松菜・水菜・ほうれん草・舞茸・エノキ・お大根ほか
なんてヘルシーなんでしょう!
あ〜これでパンを食べなければゲッソリ痩せられるんだけど・・・
パンは私の「元気の源」だからやめるわけにはいかないし・・・
まあ とりあえずは「元気」優先ということで
おやすみなさい・・・また明日