てのひらに日だまりを

amiの小さな手から生まれる、小さな小さな日だまり村をレポートします。

チートデイ→ポテナゲの「食べ比べ」が気になり2週続けて「夜マック」(o^^o)

2022-06-20 14:14:00 | お家ご飯・減塩生活
蒸し暑い〜〜〜
昨夜 初めてエアコンを点けた
先日 15年来使っていたエアコンを新しくしたばかり
さすがによく効く〜
今までが効いてなかっただけなのか?
タイトルに2週連続と書いたけど
実際は2週どころではなく・・・
なので先週は少しでもヘルシーにと考え
「フィレオフィッシュ」のダブル(倍の夜マック)にしたはずが・・・

店員さんの勘違いでシングル(通常)に
まあこの方がヘルシーだからいいよねと納得
「スパイシーチキンマックナゲット」が気になってたので

食べ比べポテナゲ特大をチョイス
そこまで辛いという感じではなくスパイシーだった
先週が勘違いで「よりヘルシー」になった反動からか
今週はドドーンと高カロリーのバーガーをチョイスしてしまった

「ビッグマック」とパテが倍の「ビッグマック(夜マック)」

もちろん「食べ比べポテナゲ特大」も購入
ビールは2週ともキリンの「クラシックラガー」
昨夜もポンポコリンになるまで食べてしまった
ちょっぴり反省
今夜はヘルシーに「和食」の予定
ビールはキリンの「一番搾り」かアサヒの「生ジョッキ缶」が合うかな
明日も・・・

梅雨の晴れ間のランチに「にゅうめん」→さすがに暑かった〜(o^^o)

2022-06-19 14:06:00 | お家ご飯・減塩生活

蒸し蒸しした日が続き体調管理が難しくなってきている
湿気が多いと暑くなくても冷たい水分を多く飲みがちに
もちろん熱中症は怖いけど
胃腸もしっかり守っておかないと
人生の最大の楽しみが半減してしまう
なので今日のランチはお腹に優しい「にゅうめん」

冷凍保存していた「小口切りの茗荷」と「刻みほうれん草」入り
結構いろいろ冷凍保存するので我が家の冷凍庫は常に満タン
タンパク質補充に「生卵」を
「おろし生姜(これも冷凍)」入りの熱々のお出汁をかけて
むっちゃおいしかった〜
ただお腹には優しいけど暑過ぎた〜
今日はいつもほど暑くないからと油断してしまった
ブログを書いていたら無性に「たこ焼き」が食べたくなってきた
どうやら今のところ食欲だけは健在みたい
明日も・・・

久々「作品(樹脂粘土のかえる・金魚・ひよこ)」UP→気づけば連日「食べ物」たまに「植物」になってた〜(o^^o)

2022-06-18 18:17:00 | 作品・お気に入り・ブログ・食べログ

少し前からパソコンの調子が悪く最近はずっとスマホからの投稿
たまには作品をと思っても写メがパソコンに入っていて
(まあ作品のことはほとんど思い出してなかったけど)
梅雨と夏向けの作品を見つけたので撮影しました〜

タッパーに収納してあった(自分だけど)

一応ガラスの器に並べてみたけど
ペレットを準備し忘れイマイチの写メに

とりあえず記念写真を
大抵の場合サイズ感が伝わりにくいみたいで・・・
いろいろ測ってみた

「かえる」作品は多いけど

本物の「かえる」は苦手

「金魚」も苦手

「鳥」も・・・

だから「ひよこ(ひな鳥)」しか作らない
作品は「猫」と「うさぎ」が多い
理由はどっちも大好きなので
あ〜猫と触れ合いたい
以前 犬(マルチーズの雑種)を飼ってたけど犬は苦手(怖い)
皆さまは「犬」派?
それとも「猫」派?
それとも「動物」苦手派?
明日も・・・

今回は「おやつ」特集→いただき物(フクサヤキューブ)と初購入(湖池屋ポテチ)ほか(o^^o)

2022-06-17 18:01:00 | お気に入り(和洋菓子他)・ブログ・食べロ
いただき物の洋菓子とおつまみにぴったりのおやつを
まずは福砂屋の(初)「フクサヤキューブ」

先日テレビで紹介されてるのを観て思い出した(UPしてなかった〜)

カステラがこんなにおしゃれでかわいくなるなんて

考えもしなかった〜
さっそくご近所さんにお裾分け
次もいただき物

さっそくチョコケーキを・・・
濃厚でおいしかったよ〜

クッキーもおいしい〜(夜に写メ追加)
サクラテーブルのサクラサブレ(塩レモン)だった
ビールのおともにしてしまった
お気に入り京都の吉屋商店の「浮きあられ」も一緒に
次はおつまみ用のおやつ
湖池屋のポテチを2種類

先日 西友山科店で1種類だけ購入
1袋 ¥138(税抜き)
もうすぐ夏だというのに体重増加中なのでガマン
なのに今日もう1種類も買ってしまった
やっぱり食べ比べはしておかないと

おまけに宮坂米菓の「吾作割れせん」まで購入
どっちもビールに合いそうでしょ
この際 体重増加には目をつぶることにして・・・
明日も・・・

京都「志津屋」の新商品→見た目でカロリー判断は禁物(o^^o)

2022-06-16 16:13:00 | お気に入りパン・ブログ・食べログ
京都「志津屋」の6月の新商品を
まずはお詫びから
昨日UPした詰め合わせパンの価格か間違ってました〜(ぺこぺこ)

1袋4個入りで¥500(それも税込価格)

¥800相当のパンが入ってるそうなのでかなりお得
今回は熱量(カロリー)と炭水化物の値に目を向けてみました〜
6月の新商品を2つ
前回UPした「コーヒーコルネ」

熱量392kcal・炭水化物49.3g
これは想像通りの値

表面のクッキー生地それともクリームが原因?
おいしかったからいいかあ
次も新商品(初)「サクサクレモンパン」

熱量331kcal・炭水化物45.6g
味は爽やかなのに・・・

しっかりクリーム入ってたから仕方がないかあ
(初)「レッツ・ナッツ・パイ」{/kaeru_fuku.gif"/>

熱量476kcal・炭水化物39.8g
まさかの高カロリー
見た目がすっきりしてるというか

クリームも入ってないし・・・
でもよく考えたらパイ生地自体が高カロリーだし
ナッツ類も・・・
おいしかっただけに・・・ショック
高カロリーだと思い込んでいたカレーパンが・・・以外な結果に
「ビーフカレーパン」

熱量247kcal・炭水化物28.7g
油で揚げてあるしカレーだし

当然高カロリーだと思っていた{/cat_5.gif" style="letter-spacing: 0.13rem; -webkit-text-size-adjust: 100%;">
今回は驚きの連続だった〜</div">
お気に入りカレーパン
次回からはカロリーを気にせず食べれる〜
この考え方がそもそも間違ってる気はするけど
楽しく食べれておいしければいいよね
明日も・・・