ピーマンの肉詰め 磁性鍋１３０ レシピ

磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。

もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。

磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。

 

という方のために、

磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。目次１（磁性鍋１～１００）

磁性鍋のレシピを紹介しています　目次２（磁性鍋１０１～）

 

今回は、ピーマンの肉詰め

 

家庭菜園のピーマンが収穫できる季節になりました。

自家製のピーマンで、この夏初めての　ピーマンの肉詰め　です。

 

材料

豚挽肉　150㌘

ピーマン　５個　半分に切り種を取る

ネギ　少し　適当に刻む

タマネギ　半分　みじん切り

人参　2～3㎝くらい　みじん切り

 

調味料

しょうゆ　小さじ１

酒　小さじ１

ごま油　小さじ半分

塩こしょう　少々

しょうが　少々

 

ボールに、

豚挽肉　150㌘

ネギ　少し　適当に刻む

タマネギ　半分　みじん切り

人参　2～3㎝くらい　みじん切り

 

と、調味料を入れる。

よくこねて、ピーマンにつめる。

 

磁性鍋（L　スノコを敷く）に、肉を詰めたピーマンを並べる。

 

６００ワット　3分

３００ワット　2分

 

できあがり。

 

 

市販のトンカツソースをかけて、いただきました。

挽肉の調味料に、ごま油少しや生姜も少し入っているので、なかなか美味しく

なりました！

 

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