磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。
もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。
磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。
という方のために、
今回は、ズッキーニを使ったレシピ
ズッキーニと人参とレタスのゴマ和え
磁性鍋Ｍ または Ｌ にスノコを敷いて
ズッキーニ（1本） と 人参（中）半分くらい
レタス2枚
家庭菜園のレタス
まだ、しっかり玉にはなっていません。外側のだらりと広がっている葉っぱを
採ってきました。
600ワット 3分30秒
ズッキーニを初めて加熱してみましたが、柔らかいです。
すりごまをかける。量は適当です。
ゴマは栄養なので、ゴマ和えは良く作ります。
しょうゆを一回し。
混ぜて、できあがり。
砂糖少々加えれば、おいしいですが、
今回は、
ファスティングが終了し、回復食の2日目なので、甘い物はまだ食べないようにしているので、
砂糖は使いませんでした。
使うとしたら、私なら小さじ半分くらいです。
このゴマ和えもけっこう美味しいですね。
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※磁性鍋について詳しく知りたいなら、こちらの記事をお読み下さい。
磁性鍋３０ 磁性鍋の特徴 と 電子レンジのマイクロ波のこわさ
磁性鍋30の記事は、磁性鍋の特徴をわかりやすく説明している外部の記事を紹介しています。
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