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小学5年 男子 バスケット 両膝のオスグッド
5年生になってから、ずっと両膝が痛い。10分ぐらいランニングを
していると痛くなる。
深くまげると痛い。
圧痛あり。（さわると痛い）
練習時間を聞くと、月曜、水曜、金曜日が午後６時半から9時まで。
うわあ～、遅い。小学生がこれじゃあ、遅すぎる。
お風呂に入っているか聞いたら、
夏の間9月ぐらいまでは、シャワー。
夏でもお風呂に入った方がいいんですよ。
3回目の施術で、深く曲がるようになってきたので、
正座してもらった。
そしたら、
「痛い！」
膝が痛いのかと思ったら、膝も多少痛いけれども、
それより、足首が痛い。
捻挫が治っていなくて、痛いのかと思ったら、
いいえ。
あらまあ、足首が硬くて、足首が伸びなくて,正座をすると、痛い。
うひゃ～、足首がこんない硬いなんて！
お父さんの話だと、家庭では正座をすることが無い。
足首が硬くて正座ができないことに初めて気がついたようでした。
関節というのは、最大に曲げたり最大に伸ばしたりしないと、だんだん
硬くなって可動が狭くなってしまうのです。
だから、正座は、膝にとっても足首にとっても大事です。
このブログをお読みの皆様。
お子様は正座ができますか？
今日、4回目。
施術後、足首のところにマザーキャットクッションを敷いた状態で正座。
膝も足首も痛み無し。
すねから足首周辺の癒着をとる施術もした。少しずつ柔らかくなるだろう。
コスモス自然形体院 〒012-0862
秋田県湯沢市関口字関口１５－２ ℡ 090-5596-4792
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