最近、車を運転するのですが、
（大阪に越してきて1年半で徐々に🚙💨）
この曲を車の中で聴きたくて、
５４歳のお父さんに
「バンタンのバターを車にいれて」と、お願いしたら、
通じませんでしたww
この世で１番きもちがあがる曲ゃん^^←今ココ
LOTTEキシリトールガムCＭ
LOTTE XYLITOL×BTS「Smile Special Movie」
ｺﾝﾆﾁﾊｰ😊
今日のお昼
つぶ貝のそうめん
(にんにく一欠片をしりしり~して入れるのでスタミナ食です)
つぶ貝 玉葱 刻みキムチ 人参
コチュジャン
砂糖醤油
にんにく 生姜
本当はこれに唐辛子粉を入れるのですが
家になかったので、こんな色に仕上がりました
↓つぶ貝大好物
ハンバーグとブロッコリー人参
昨晩、あじさいが枯れそうになってたので
応急処置↓
茎の先を少し切って、
さー湯(ぬるま湯)に15秒浸して、
水に戻しました
翌日
生きかえり、😊ﾖｶｯﾀ
今日のお昼
つぶ貝のそうめん
(にんにく一欠片をしりしり~して入れるのでスタミナ食です)
つぶ貝 玉葱 刻みキムチ 人参
コチュジャン
砂糖醤油
にんにく 生姜
本当はこれに唐辛子粉を入れるのですが
家になかったので、こんな色に仕上がりました
↓つぶ貝大好物
ハンバーグとブロッコリー人参
昨晩、あじさいが枯れそうになってたので
応急処置↓
茎の先を少し切って、
さー湯(ぬるま湯)に15秒浸して、
水に戻しました
翌日
生きかえり、😊ﾖｶｯﾀ
鮭の切り身を両面焼いて、キャベツ、エリンギと一緒に、
北海道料理（ちゃんちゃん焼き）にしました^^
お味噌と調味料を入れて蓋して、できあがり
玉ねぎ オリーブオイルソテー
蓮根きんぴら
ゴールデンウィークもステイホーム🏡
5月6日からの２週間後をみて
安全なのかどうか見極めたいです、、
①コロナワクチンもない
②特効薬もない
③無症状感染者がたくさんいる
④PCR検査もできず自宅待機となる？
５月中旬の母の七年忌法要も、延期せざるを得ないことになりました、、、
パンデミックの渦中
ご先祖様にも辛抱させてしまってます（凹む）
フランスアルザス地方の肉じゃが
野菜とお肉と、
白ワインとコンソメ入れて、
１時間煮込むだけで、できます。
（^^家政婦の志麻さんレシピより）
牛肉に塩こしょうして、切るだけ
できあがり！！ にんにく入りベッコフ
お食事中の閲覧だったらごめんなさい
っていう記事(悪しからず)
m(_ _;)m
ハルメクより
細菌の点滴には要注意、、
○☓§?✓∂▲🤧🤬💩🥶
今の日本の医療
医者は 口を診ない
歯医者は 口しか診ない
いびき
無呼吸症候群
肩こり
偏頭痛
喉風邪
歯ぎしり
栄養をとる
解毒する
運動をする
こればっかりにとらわれてきたけど、
生活習慣の改善として
とてつもなく大事なことが見落とされてました
いいお医者さんに、たどりつくのも
めっちゃ大事、、
この本には、それが載ってます。
口呼吸は身体に害をもたらす
「何よりも害を成すなかれ」
First do no harm ←
※ヒポクラティス医療の基本1文より
この本に出てく各分野の医師達は、
対症療法よりも、
害を成すなかれ指針の神医師でした。
