ｺﾝﾆﾁﾊ🌷
昨日は小雨の中、5ヶ月ぶりに
髪を切りに行きました✁
前回と同様 短くしてもらったので
ドライヤーとかシャンプー・リンスが
楽ちん😁
最の高😄
そして今日は週に１度の食材配達日
たまご20個パック
お酢 アマニ油
ブロッコリースプラウト
レタス 人参
天草のオレンジ
紅くるり大根（香川県産）
アントシアニンがたっぷりな色
クッキーさんの目にもよさそう
（少し分けて、茹でます）
天然酵母全粒粉100%パン
よつ葉の鶏胸肉でハムを作ったで、の図↓
こんな感じで、おます、
でゎでゎ良い月曜日を〜🌿🍀🏝️
ｺﾝﾆﾁゎ🏝️
昨晩のパパイヤイリチー
淡路島産
おいしかったです
新鮮↓
水にさらす（10分程度）
人参とシーチキン半量で炒める（方言で炒めるはイリチー）
ココナッツオイルで炒めるとより味がおいしぃ（ほんだし要らず）
ほんだしの代わりの出汁
味噌汁の味噌を入れない手前の鰹出汁も少し入れます
（蓋をして少し蒸す）
娘と父が、
ニラと玉ねぎが食べられないので、パパイヤイリチーは人参のみなんです。いつも。
淡路島の青パパイヤ
近くのスーパーでも買えるといいなぁ(*´ω｀*)
ｺﾝﾊﾞﾝﾜ
外は大雨☔夜８時~
片鼻呼吸法のヨガこれが功を奏したのか?
低気圧頭痛 なくなってきました（ふしぎ）
昨日からスーパーにも外出できて
娘は明日帰宅します
夫氏の方が、ストレスなのか?
娘を病院に送迎したからなのか?
先週から口内炎が２つも３つもできて
チョコラBBも豚肉料理も効かない💦
どんどん悪化してる様子←💦
今日おもいたったが吉日
グルタチオン（リポソー）と、
イ○ル○クチンで
様子を見るぉ🧐←
iハーブ🌿この箱タイプ
既に販売終了になってました💦困💦
こんばんは
娘はその後
自分で宿泊施設に
問い合わせをして、
予約をして、
指定ホテルで療養できることになり、自宅には居ない日が続いてます💦
（熱は３日間あった）
（ホテルは看護師常駐）
娘は熱が下がって、
味噌汁とか納豆とか鮭のおにぎりが食べたいとうラインが来て
ホテルまで届けたりしました
（１階受付で預かり→担当者が部屋迄届ける）
今のところ家族は誰も
コロナ症状は出てない、というか
無症状で罹患しているのか?
よくわからないゾーンのなか💦
現在に至ります
私はワクチン未接種なので
覚悟はしてたんだけど、、
今おもえば、人混みの東寺縁日に行った自分が
おそろし💦
ｺﾝﾆﾁﾊ
娘が、昨晩38度の発熱🤔
今さっき、
ｺﾛﾅ陽性←って報告がキマシタ🏥💦
家族は濃厚接触者で来週中頃迄外出禁止🈲
娘は来週土曜まで外出禁止🈲
冬おわったー！という安心と
春ってだけで根拠のない安心とで、
なんも身構えてなかったです
💦(・_・;)
あれ??地震に気づかなかったんだけど🤔（台所に居たので）
近畿地方で震度3発生
最近は地震が多くて
太陽フレアの影響か??
って聞きますが それて本当?
なにやら、
M級クラスの電磁波が毎日？出てるそうです
（3月末にX級クラスが発生）
低気圧頭痛とか最近はないのが
不思議なんだけど
太陽フレアによる影響
電磁波（頭痛）
耳鳴り
心臓痛 神経痛
地震、噴火
通信障害など、
来週火曜あたり（プラス2~3ヶ月は）注意。
とのこと。
🗺️宇宙天気NEWSﾖﾘ🌏
日曜日ｺﾝﾆﾁﾊ
先月、出かけた時の話より
京都東寺
居ましたね🕊️
サギという大きな鳥
東寺の門番？?
毎月21日は弘法市
3月21日は公休日でもあったので
やっと、行けました(人 •͈ᴗ•͈)
弘法大師が入定したという?
（3月21日）と、
お彼岸も重なり←特別大混雑だったのかも💦
陶器市、
縁日
骨董品
竹細工などなどの出店
こけ玉
アンティーク雑貨
たくさん ある中
目に止まったのが茶色の陶器↓
陶芸家のかたの話によりますと
（釉薬が松の葉）🌲🌿
ほんのり緑色がきれいな陶器
松葉茶を飲んできたものとしては😁
親近感が湧いた🧐 の図↓
糸トンボの絵も可愛い
（唯一購入）
帰りに八坂神社もめぐり
ご挨拶して帰りました⛩️
クッキーさんがUo･ｪ･oU留守番してるので、
さっと行って
さっと帰る
いつもこのパターンの外出😁
