にんにく葉サバ缶炒め（この組み合わせが１番好きかも^^）
調味料は、一切いれず、サバ缶の出汁だけで炒めてるので（簡単です）
食べる直前に、すりゴマ（黒）ふりかけて出来上がり
とてもおいしかった！（報告）
にんにく葉（coopあっぷるタウン店）198円
↓↓（１束、３分の１だけ残したの図↓↓）
勝負の時は、自分を信じる。
「自分を信じて、いられたならば、できないことなど ないさ」
って、ところが 好きです この曲
よく聴いたな 車の中で、
塾の送迎で
受験生の息子と^^（２年前）
Tohoshinki - Believe in U (arabic sub)
1/30（水）
娘は最近、白いご飯よりも、黒米、玄米 雑穀米のご飯がおいしい、と言います。
からだが欲するものが、おいしい、食べたい、などに つながるのかも。
ちなみに、黒米は、薬膳料理では、＜腎＞、腎の働きを助けます
腎機能が低下すると、目の下のクマが黒ずむ、唇のまわりが黒ずむ、白目の中に黒点ができたり、おしっこトラブル、手足が冷えるなどがあり.
悪くなると、痛風、腎炎、膀胱炎、メニエールなどの症状がでてきます
腎を補う食べ物は、黒米、黒すりゴマ、黒きくらげ、黒豆、えび、牡蠣、くるみ etc‥。
春先の体調は、冬の食生活などにかかってくるらしいので、
酸性食品を減らして、アルカリ性食品や黒い食べ物を、なるべく 食べるように今から準備したいです
今日の弁当は、、
ちりめんじゃこと大根葉とコーンの、黒すりゴマ入り黒米じゃこ弁当
キャベツと人参の野菜炒め
くずれ玉子焼き
ミートボール
ぽりぽり食べられる黒豆（coop生協）
突然ですが、
沖縄の長男のお嫁さん、ご苦労様です^^
血がつながってない、いわば他人の家に嫁ぎ、
嫁ぎ先の家のことをやる！ これ長男嫁のさだめ。
次男、三男のお嫁さんも、やられてる方いらっしゃると思いますが、とにかくお嫁さんはみんなご苦労様ですね^^
お姑さんのいとこの、お寺をしてる叔父さんが、
「お嫁さんというのは、他人の家に嫁いで、他人の家のことをやる、これは大変なことだよ、ありがたいことだよ」と、お姑さんに、さとしてました（笑）お願いもっと言ってやって
笑
今日は旧暦12/24 屋敷の拝みと、ヒヌカンの昇天をおこないました。
（今迄はアシスタントしてましたが、初めて嫁ひとりでやりました）※世代交代到来
ていうか、お姑さんはヒヌカンの昇天を今迄一度もやったことがありません
土地はローンで買ってるから、自分のもの、なのではなく、何百年 も前から、土地の神々様が守ってきてるという考え方
この土地に住まわせて、生活させて頂きまして、
有難うございますの感謝の行事です
護って頂いてるので
汚したり、ちらかしたりせず、
きれいに使わせてもらいましょう
土地屋敷の神々様
ニライカナイの神がなし
神うやふぁーふじがなし
旧暦２０１８年 ありがとうございました
旧暦２０１９年も どうぞよろしくお願いします！
ビンシーより、抜粋画像 ※うちゃぬく（手作りじゃありません）^^
なので、いいカタチ↓↓
パレくも（イタリア物産展）行ってきました
イタリアのコーヒーが美味しいので、飲みたかったのですが、今回はピザだけテイクアウトしてきました
ピザ絶品
８００円のクラシックマルゲリータ
おはようございます
先日、前の職場の友人４人で、新年会 行ってきました
それぞれの娘、息子が、成人式だった話や、
結婚を前提におつきあいさせて下さいと娘の彼氏が家に、ご挨拶に来た話など^^
新春、いい話ばかり^^
チョコレートのおみやげもらったり、綺麗なハンカチをいただいたり
ことしも よろしくランチ
おなかいっぱい
たのしかったです
ダブルツリー首里城にて‥
amazonで注文して、１週間経っても、なかなか届かない時‥、
♪「かならず あすは 来るから~」って、くちずさんでる曲がありますけど（^^）
その曲を、３０代になった２人が、唄ってました！
（ふたりで唄うのは初？ 2006年に出た曲です）
♪♪
春に咲く花や
夏の砂浜
秋の黄昏や
冬のひだまり
♪ ♪
どんなに闇の深い夜でも
かならず
明日は来るから
♪♪
ユノもチャンミンも いい人で‥、
今も むかしも
明日は来るから
思い出深くて、しばらく耳にのこってます
元気でます 東方神起(о´∀`о)
wowow ありがとう
