Happy Halloween

こんばんゎ　娘が魔女になりました

今回 お誘いがあって初の参加です

２６人分のお菓子を準備して、スタンバッテると

ハローウィン仮装をした子供達がやってきて
「Trick or Treat」 と言って、お菓子をもらって行きました

私達（子供時代）地域でハローウィンって　なかったよな


Thanks Happy Halloween


それぞれの家から　頂いたお菓子　ありがとう

振替やすみ

こんにちは！

今日は私もキセキのシフト休
運動会のツカレも　寝たら回復シャキ～ンしました

娘は、ゼッケンをはずし、今は運動靴を洗っておりやす

さて　私はというと、
昨日の運動会の、早朝弁当づくりに発生した
saoやけど事件　聞いてくれます？

今朝　自分の手のひらを見て　ゲッ！びつくり
人差し指と、親指付け根に　水ぶくれが　できてた！

朝あれも　これも準備中…ミルクパンの取っ手を掴んだら、しに！熱かったァァ～　
（おうちゃくして、鍋ごとレンジであたため←をしてしまう私…）

取っ手までも、熱くなってたとは　つゆ知らず…
超～熱いんだから、とっさに手を離して、キャ～とか言って、鍋がひっくり返ってもいいものを………、熱いの掴んだまま一応、台に置いてから、手を離したもんで　こんな水ぶくれに…

掴んだ時間は　コンマ数秒なのに、もう昨日は半日　手がジンジン痛くてたまらんかったです

家のフリーザーにあった保冷剤で、暫くは　しのげましたが、昨日の暑さでしょ、すぐぬるくなって、またまた尋常じゃない痛みがジンジンと…

飲みたくもない　みどり色の　シャーべ（学校正門で売っていた）を３回も買いました。
（冷たいシャーべを持ってると、痛みが消えて…天国～）

ところで、この水ぶくれ　中身は何が入っているのけ？
やっぱり　水？

なには　ともアレ
今日　仕事休みでよかった…

運動会おつかれさま♪

こんばんは夜は肌寒いですね

去年は雨の運動会でしたが、今年は秋晴れでしたヨカッタヨカッタ

娘たちは、金管クラブの演奏練習と、運動会の練習とで、毎日、遅くまで学校に残ってましたが、今日がその本番　

最初の楽しみは、
入場行進金管クラブの演奏があります
この生の演奏で、運動会ムードがグッと高まる

指導してくださった先生　本当ありがとぅございます
６年生を中心に、娘達４年生もほぼ全員出させてもらえました

実は、うちの娘…来年、転校となります
新しい小学校が完成するので、今年が最後


我が家のおばあちゃん　シニア玉入れ競争に参加しました、

参加賞　紅白まんじゅういただきました^^


大人も楽しい　運動会

 

朝早く起きて作ったお弁当↓↓↓

おにぎりも、たくさん持っていきました。。。

は～、、やりきった^^

夜の学校に…

あしたは、運動会！

今日は出勤だったので、その足で糸満ファーマーズへ　買出しに行ってきました

そのあと、サンエーメインプレイスにも買い足しに向かったんだけど、道からなんから混んでたな～（那覇市の運動会は、明日に集中しているようです）

もぅ朝から　ノンストップ状態のへろへろの私…

sakiママと今から夜の学校へ、場所とりに行ってきます

運動会前日に　ツカレ果てて　どうするョ（笑）

あ～300円のスペシャルなチョコラｂｂドリンク買ってこようかね～

今日みたいな　ぴーカンじゃなくていいから
明日いい具合に晴れますように～

ボディ ひーリング

こんばんは
今日は、近所のコナミスポーツへと行ってきました

会社の人で、コナミの会員さんがいて、無料体験チケットをいただいたので、人生初のボディヒーリングを体験することに…

イメージは、癒し系ヨガでゆったりと身体を動かして～～みたいに思っていたら　　

全然違って　とてもハードだった
ボディが　ひぃーひぃー言うから　
ボディ　ひぃーリングなんだはずねww

60分間しこたま筋肉プルプルしてきた


ボディヒーリングって、なにかというと、ヨガ・太極拳・ピラティスなどの動きを取り入れた、インナーマッスル系のコアトレーニングプログラム…だそうです

ヨガのバランス感覚もなくては、身体がグラグラ　足もワナワナして大変

最後らへん…、ゆったりとした曲をヒーリングしながら、目を閉じてヨガ系のクールダウン　

心身ともにリラックスできて、最高にヨカッタです

だけど、もう　筋肉痛
（あした　明後日　もっと痛くなるはず）

招待状

招待状
今日いただきました

会社で芽生えた恋が成就し、来月披露宴です(^-^)/~~
招待客300人らしぃ
かなりビッグです

フラダンス余興♪の腕がなるなp(^-^)q (笑)

期限付だった…

土曜の朝　いい青空ですね

最近　うちのｐｃダウン気味で　「おっそ」の連発なんです…
処理速度がだいぶ重たくなっている

いろいろ比較検討した結果

一体型（裸眼３Ｄ対応）※セパレート型はテレビ兼用できず…
core i５　 (i７ほどは要らなぃ…。ゲームとか、そんなに複数画面（最小化）はしなぃ…）　
display 20型　
８ＧＢ
２テラ

２年間保証付

電源入れて80秒で立ち上がる前modelでしたが、
これが、10秒そこらになったという大きい進化

一応　お色は赤
引きこもり防止色？（笑）
赤って、超時間ず～っと、座ってられへん効果は、ない？

そんな　こんなで　　
今日も　いちにち是好日
安全運転で素敵な土曜日を　お過ごし下さい

甘いものと言えば‥

こんばんゎ
今日はケーキやさんによりました！
ハロウィンのかわいい飾りものが、目立つ季節だゎね‥，

さてと今日は，でる予定(o^-')b (久々に甘いものでも，食べてみょ‥)

ハナ ハナ

昨日の夜は、友人がセッティングしてくれた
ダイニングbarジャスミンで、お呑み会


ふたり女子会で
癒しの楽しい～時間でした

思春期息子ばなしや
人生いろいろばなし

ながーい人生
子育てしてるうちが
ハナ

あとで　そう思うのも　しゃくだから、
今のうち　ハナだ　ハナ～って思うようにします（笑）

最後はスイーツで、シメマシタ


さて、今日と明日
雨のお天気になるのかな＞？

では
素敵な土日を　お過ごしください

計測結果①

運動の秋してますか～

突然すいません　みなさん　こんばんゎ

身体を動かすって
気分爽快ハマリます
って、遅咲きの私…

ほっとけば　いつまでも　運動しない　この老体（性格）にムチ打って
カーブス通い、１ヶ月が経ちました（週に３回enjoying～!!）

そんでもって　計測結果①

体重あんま減ってません…（逆に0.5g増加）
あらあら体脂肪率も2.7％（逆にアップしてる）

？？？？？？　
１ヶ月目って　こんなもん？

一応、一番減ったのが、ウエスト
マイナス2.9ｃｍ（四捨五入すると３ｃｍも減ですぜ）
ぶよぶよだけに、ヘリ具合も効果絶大（笑）

よっしゃ～今月も　がんばるぜょ

ビフォァ　アフターとか、統計ってダイスキ
（これを　継続の糧にせねば…）

実は…計測の前々日に、不覚にも、ロワジールのランチバイキングへ行ってしまった私
（あ～ァ　計測したあとに、行くんだったなァァ）

たまにはいいよね！
の　そん時の画像↓


来月　
計測結果②へ　つづく