チョッと昨日、いつもの時間より起きるのが遅く、リズムが崩れるとその影響が出てきた。夜に一度、家人が目を覚まし時計を見るために照明を点けると私も家人も４時だったと思ったので４時だと私が言った。家人は後２時間しか寝れないと思うと寝過ごしてはいけないと気が張って寝れなかったようで、とうとう起きだしてしまったらしいが、４時と確認してから時間が相当経っているのにリビングの時計は３時半位であったらしい。それではとまた家人も寝た。私が目を覚ますと７時半である。７時半だよと言うと家人も飛び起きた。私は８時半に２回目のおせち料理講習会をするので急いで朝食を摂り出掛けた。家人も９時からテニスである。私が帰って来ると数独クイズに家人が挑戦していた。が、集中できずに同じ列に同じ数字を入れるはめになり、２回もやり直して解くのを失敗していた。家人にしては珍しいことである。生活リズムが変則になるといろいろなところに影響が出て来る。若いと柔軟性があって吸収してくれるのであろうが、悲しいかな、対応が次第に出来なくなってきているようだ。
今日の夕食は、
◆鶏もも肉のオレンジ煮 ◆りんごサラダ ◆大根ステーキ ◆昆布の当座煮 ◆パンプキンスープ ◆ご飯
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