＜もみじ谷＞ ＜白滝＞ ＜摂津峡もみじ＞ ＜慶住院前パーキングでの皇帝ダリア＞
孫が学校に行ったので11時頃、駅からバスに乗り摂津峡へハイキングに行きました。「下の口」から歩き始め「桜公園」へ行きそこから3つのコースに別れます。私たちは中腹自然林コースを選び、「もみじ谷」でモミジを楽しみ、「くぬぎ谷」まで行き、コースをそのまま行かずに脇道に逸〔そ〕れて別のコース・スカイラインハイキングコースの「第一キャンプ場」に出ました。さらに進み「第二キャンプ場」に出てやっとお昼を食べました。そこを降りていくと水音が聞こえ渓谷コースに出てきました。少し行って逆に登って中腹自然林コースの「白滝」を見に行き、折り返して渓谷コースに戻り、川沿いを上流へ上流へと歩きました。川沿いで釣りをしている人に出会い、何が釣れるのかを尋ねると、ニジマスだと丁寧に答えてくれました。途中に芥川山城（城主：三好長慶など）の登り口がありました。渓谷コースの最終地点・「上ノ口」に出ました。そこからバスに乗り、駅に帰ってきたら丁度15時でした。4時間の内、3時間は山道を登ったり降りたりで遠回りをして歩きっぱなしでしたのでいい汗をかきました。
◆チーズハンバーグ ◆サンマのカレー照り焼き ◆白菜サラダ ◆コーンポタージュ ◆ご飯
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