じめじめして蒸し風呂にいるようでメガネを掛けていればレンズが曇って何も見えないと思えるほどです。湿度は63％ですが感覚的にはもっと高いように思います。じっとしているだけでも肌から汗が噴き出してくる感じ。風鈴の音がしないので風がないからだと思うのですが、家人は卓球練習から帰るときは向かい風があったと言うがそれは自転車で颯爽と漕げば風を切るから風があるように感じたのでしょうね。最近はサウナが流行っているからサウナに入っていると思えばよいのかも知れませんが、どの部屋もサウナ室では汗を掻いても爽快感はありません。水風呂も考えましたが年ですからそんな勇気も出てきません。梨を食べたり、ジュースを飲んだりで耐えていました。夕方、気温が下がるとやや過ごしやすくなり、早めにお風呂に入って寝ることにしました。入浴剤はＷミントの香り・クールタイプでお湯も青色で見た目も爽快な気分になります。家人は｢バブ爽快シャワー｣を湯上がりつけると肌がヒリヒリするが、シャワーで流すとベトベト感がないと言います。私は入浴剤で充分ですが。
◆甘鯛の野菜あんかけ ◆ワンタン ◆海老マヨサラダ ◆ツルムラサキの昆布和え ◆ご飯
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