自転車でお隣の市まで家人が行ってくれました。夏用のウェアとタイトパンツ、アームカバーを着て。夏用ですから涼しかったと言うが汗びっしょりでしたし、また身体が火照っているのでシャワーをしてから昼食を摂りました。久しぶりでの自転車の遠出(往復1時間20分)で、ストレス解消になったようです。孫も午後からスイミングで1km泳いできたと言います。何もしなかったのは私だけ。朝の涼しいときにウォーキングをやらないと思うのですがいつも理由を何かとつけてやりません。だけど、何もしないで結果だけを望んでいます。そして、諦めています。やはり、目標と意識をしっかり持って期待して行動に移さねば何も変わりません。他人のことは言うのに自分には甘い。まぁ、それが普通?の人間です。ずっーと、ずっーと普通の人間で来ました。今までも、これからも普通の人間であり続けるのでしょうね。(なお、家人や孫が普通の人間でないということではありませんから、念のため)
◆キハダマグロのチーズピカタ ◆すじ肉大根 ◆ゴマ豆腐 ◆3色ゼリー寄せ ◆そうめん汁 ◆ご飯
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