測るだけダイエット

　どんよりした不順な天気でした。庭のプランターに植えていたバジルに白い花が咲いています。昨年はこの葉っぱでソースを作ったのを思い出しました。
毎朝体重計に乗って測り記録して２カ月ちょっとになります。今、はやりの測るだけダイエットをしての効果は減量たった１ｋｇです。成功したといえるのでしょうか。１ｋｇくらいなら数日で元に戻ってしまいそうです。減量は難しいですが、ゲーム感覚で楽しみながら続けるつもりです。

今日の夕食は、

 

 

 

 

 

 

 

 

◆秋刀魚のコチジャン煮　◆ニラチヂミ・ポン酢で　◆さっぱりサラダ　◆きゅうりの生姜レモン漬け　◆豆腐入りワンタン

　アステラス製薬、第一三共の株を久しぶりにＮＥＴで注文し買いました。買うのは直ぐですが売るのは欲深いのか売れません。勿論、損をしてまで売るつもりはありませんが、一円でも高く売りたいと思い、結局売れないでいます。そもそも、塩漬けになった株が多く売れないのが実体です。また、そんな不肖の株ほど可愛いものですから。