今日は大変寒い一日でした。
寒い風が吹いて、昼間も5~6度までしか気温が上がりませんでした。
明日はもう一段寒くなるとのことで、寒さ対策は欠かせません。
さて、今朝はいつもの散歩コースから外れて、違うコースを歩いてみました。
朝が早かったせいか、ヒドリガモは動かずにじっとしていました。
もしかしたら、まだ眠っているのでしょうか?
全く動かないので、いまいち写真を撮っていても張り合いがありません。
いやはや、同じような写真ばかりです。
ヒドリガモは冬鳥で、大陸から日本にわたってきた鳥です。
この冬が終わると、また大陸へ帰っていくんですね。
動き始めている子を見つけました。
まるで、眠りから覚めて、朝に顔を洗っているようにも見えます。
今日は、先週から予約していた接骨院に行って、久しぶりにぎっくり腰の後の治療をしてもらいました。
もうほとんど痛みはなくて、普通に卓球も仕事もできるようになりました。
ぶり返さないように、念入りにマッサージをしてもらいました。
大ごとにならなくて、よかったです。
でも、今度は膝が少し痛い感じがします。
なんだか次々と、故障が続くみたいですね。
年齢的なこともあるので、無理はできないと感じます。
そういいながら、明日は久しぶりの卓球コーチのレッスンがあります。
コーチの指導が何となくしみついてきた感じがして、うれしく感じています。
張り切って、頑張りすぎないように気を付けたいです。
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