周りの90歳越えや90歳ちかくの方々を見て健康的な長生きのコツを教えられる

今日午前中に私が入っている山科の老人クラブのお正月の会報を

担当の方が自宅まで届けてくださいました！

その方は前身は警察の鑑識の仕事をされた男性の方でお年は95歳です。

山科の音羽地区の担当で、会報やお知らせをわざわざ知らせにきてくださいます！

お知らせはこの頃は電話で連絡が多くなりました！

この方は今でも毎日散歩されて歩いています！

私がこの老人クラブに入会したのは、近くの小学校の校庭で年に5回位グランドゴルフ

の試合があるからです！

賞品も出て、毎回20人を超える方が参加して、グランドゴルフを楽しみます！

ただ昨年はコロナなので開催されませんでしたが、今年もコロナのせいで

開催されないでしょう？

この方は95歳、書道教室の友人のクラスメートは91歳、月に1回あるちぎり絵教室の先生は89歳

フエルト手芸の先生は89歳です

長生きされ毎日元気に暮らされている方の共通点は、自分が高齢だからという意識がないことです！

前向きで行動的で好奇心だあります！　この方達を見ていると、私がもっと高齢になるのも

怖くない！　前向きに生きるのがこつと感じています！

幸い行きたかった海外旅行は仕事やめてから、13年かけて行き、1年前のイランで最終を迎え

あとはハワイ位が残っています！　ハワイは近いので高齢になっても行けるでしょう！

今は国内旅行に行くようにしています！



今日届けていただいた、老人クラブの新年の会報紙