CoCo壱番屋 戸塚区東俣野店@横浜市戸塚区

チーズカレー670円-ライス200ｇ100円+ほうれん草206円+3辛63円計839円

国道一号線沿いのお店。
時間があまりないので早く食事を済ませるために立ち寄った。
なんかココイチって大体同じ注文になってしまう・・・
しかも何年か前から。
⓵揚げ物は基本的に避ける（カロリーを気にして、白身魚フライは時々注文。）
②納豆かチーズかほうれん草ベース。
③辛さは3辛とか（5辛以上100円増しはちょっとていこうがあるので、
　　とび辛スパイスで調整）

大体800円くらいに抑えたいんですよね。
ココイチのカレーで1,000円超えはキツい・・・

菜華軒@白河(新白河)

ネギ味噌ラーメン700円-麺半分100円

好きなお店だけど、いつも混んでいて、入れないこともしばしば。
行列を作るお店ってタイプではないと思うけど。
ネギ味噌ラーメンを麺半分で。
相変わらずの辛ネギの量で、安心の味。
ここはメニューが豊富ではずれがないから、選ぶ楽しみもあるね。

石田屋焼きそば店@宇都宮

野菜焼きそば450円

ここの焼きそばはホント美味しいと思う。
独特の麺は弾力があると言うのかな？
味は薄めで、特製ソースを好みでかけて食べるスタイルですね。
また食べたくなってきた・・・

山ぼうし@棚倉

パスタランチ930円

前から来てみたかったんですよね。
JAの生産物直売所『みりょく満点物語』にあるレストランですね。
勿論新鮮野菜がたっぷり食べられる。
ランチメニューを注文すると、ドリンクバーに惣菜バイキングがつくという。
注文はパスタランチ。

野菜中心だけにヘルシーな惣菜ですね～味も全体的にいいと思う。


刺身こんにゃく、冷奴、サラダもいい。

スパゲッティは日替わりなのかな、トマトベースでやはり新鮮野菜がふんだんに
使われている。割と薄味でやっぱりヘルシー。
この930円は価値が高いと思う。混み合っているのも納得。

喜多見家 大田原店@大田原

ラーメン(麺少なめ)700円+のり増し50円+ライス100円計850円

大田原市の国道4号線沿いにできた横浜家系ラーメンのお店。
店名通り、本店は東京の喜多見(世田谷区)にあるみたい。
ラーメン＋ライスがなんか食べたくなったんですよね。
やはり、白河ラーメンよりは、味の濃い家系がごはんにはより合いますね。
この説明書きはなんかラーメンショップ(椿？)っぽいような・・・

ラーメンは麺少なめ、のり増しで。
家系としては十分水準に達しているラーメンじゃないかなと。
しかし、私にはやっぱ油強過ぎ。ノーコールにしたけど、
油少なめにすればよかったかも。のりは、5枚50円は安いね。
しかし切り方が大きいから、ごはんに巻いて食べにくいかな。

やっぱりごはんにはよく合いますね。結構な量、しかもおかわり自由とか。
卓上にある柴漬けがさっぱりしていいですな～。
たまには禁断のW炭水化物もいいかな・・・って最近そういう言い訳が多いような(爆)。