乾燥対策！何から始めればいいでしょうか？

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先日、ふと立ち寄ったお店で　懐かしいものを見つけました　


　　　　　　　　　


　　　　願いを叶えるボージョボー人形 “BOJOBO ” Wishing Doll




一時期　日本でも流行していろんなお店に売っていたので


懐かしく感じる方も多いのではないでしょうか？？




なんだか　この愛くるしい笑顔に懐かしさを覚え、衝動買いをしてしまいました　



サイパンのお土産で、恋愛や金運に良いそうです



見ると笑顔になれるので、良く見える場所に置いておこうと思います　




さてさて　中秋の名月も終わり　秋分の日も近づき



本格的な秋の訪れですが・・・・前に秋の養生でお話したとおり



秋は　乾燥の季節です　　



乾燥対策をそろそろ開始して下さいね　



そうはいっても　何から始めていいのか？という方へ　




　質問です　




普段の生活の中で　肌が乾燥しやすい時っていつだと思いますか？？




それは




実は　お風呂上がり　　なんですね　　





たっぷり水分を補給するはずのお風呂でなぜ？？　と思う方もいるかもしれませんが




わたしたちは　お風呂に入って　


洗顔料や石鹸、シャンプーなどで　お顔や体を洗うため



肌の表面にあり肌の潤いを保つ油分も少なくなり　



肌は　保湿バリアを失くした状態　になります



そのため　お風呂上がりの肌は急激に乾燥へと導かれるのです　　




お風呂上がりで　ホッと一息　リラックスというのもいいですが


体や髪をふいて　ちょっと喉を潤していると


その間に　お肌は　シワシワ・・・カサカサ・・・へとなってしまってます　　




そうならないためにも　お風呂上がりの乾燥対策から始めてみてはいかがですか？



簡単にまとめますと




　　肌への刺激を少なくするため、お湯の温度を高くしすぎない！


　　ボディタオルなどは刺激の少ないものを使い、ゴシゴシ擦らない！


　　バスソルトや入浴剤など保湿を補うものをお風呂に入れる！


　　入浴中などに　パックやマッサージをして　肌の潤いをしっかりする　！

　　入浴後はすぐに　化粧水やクリームなどで保湿ケアをする　！



５つすべてするも良し、２～3個でもいですが


必ずして欲しいのは　番ですね　



まずは　しっかり覚えておいて下さい　



お風呂上がりは　必ず　乾燥ケア　ですよ～～～



では　また次回をお楽しみにしてて下さいね　





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