こんにちは、ルナプシュケのスミヨです
ブログを楽しんでいます
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あっという間に夏も終わりに近づいて来ましたね
皆さんは今年の夏をエンジョイしましたか？
わたしの夏の思い出は・・・・
振り返ると
どこにも行ってません
バーベキューとか
旅行とか 
夏をエンジョイしたいと思う今日この頃です
もう夏終わるけど
さて・・・
なんとなく夏バテ気味の方も多く
紫外線対策、デイリーケアもサボりがちになるこの時期
細かいお手入れの話をするには、暑苦しい感じがする時期なので
今回は少し思考を変えてキレイを高めたいと思います
ずばり たったこれだけ！Ａ４の白い紙だけでキレイを高める方法
最近、オーラ美人とかオーラを輝かせてキレイになるなど
そんな特集を女性誌でも見ることがあります
オーラソーマやフラワーエッセンスなど霊的なメンタルケアも流行ってきているように
スピリチュアルな考えもだいぶ定着しつつあるような最近ですが・・・
わたしも夏前にご縁があって
フェイスリフティングというエネルギーワークに行ってきました
これは自分の手から出るエネルギー（気ともいうのでしょうか？？）によって
顔に触れずにお顔をリフトアップさせちゃおうといワークでした
本当にお顔がリフトアップするので面白かったです
内容はいろいろあって充実していましたが
学んで一番大切に思ったのが
キレイを目指すにはイメージ力がとても大切だということです
スポーツ選手の多くも、
試合に勝つ様子や自分の最高に良い状態をイメージして成功をおさめています
皆さんもキレイを目指すなら、
まず最初に
自分のキレイなイメージをハッキリを掴んで、信じることから始めましょう
でもどうやって？？ という人も多いですよね
そこで出てくるのが Ａ４の白い紙とペン です
今回はお顔のキレイを高めるバージョンでいきますね
Ａ４の白い紙を出して
まずは
。理想の肌年齢を書きましょう！
そしてその後に少し具体的にフォロー文を書くといいですよ
例） ２３歳
・トラブルのない肌で透明感がある
・赤ちゃんのようなベビースキンで思わず触りたくなるような肌
次は
。自分のお顔の理想のイメージを書きましょう！
これは好きなだけ！できるだけ具体的に！
ここで大切なのは、無理だろうと思わずに、図々しいほどに自分の願いを書きましょう
もちろんいくらでもＯＫですよ
例） ・目が大きくてかわいい
・優しくて明るい感じ
・目もとのシワがキレイに消えた
・キメが細かい
・好きな女優さんみたいなイメージ
・キラキラした感じ
・血行がいい
そして最後に！！
。理想のキレイになった時どう感じる？生活はどう変わりますか？
例） ・鏡をみるのがうれしくなる
・メイクするのが楽しい
・外出が楽しみになる
・モテモテになる
・自分に自信がもてる
・彼が優しくなった
さあ、皆さんはどのようなことが浮かびますか？
叶う、叶わないではなく
自分がどうなりたいか？を大切に一度書いてみて下さいね
さて、具体的に書くことができたら次にして頂きたいことですが・・・
まずは実行して頂きたいので
この続きは次回に
まずはこの３つの質問をＡ４の白い紙に好きなように書いてみて下さいませ
。理想の肌年齢を書きましょう！
。自分のお顔の理想のイメージを書きましょう！
。理想のキレイになった時どう感じる？生活はどう変わりますか？
ではまた次回もよろしくお付き合い下さいませ
いつもランキング応援ありがとうございます
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皆さんは今年の夏をエンジョイしましたか？
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などそんな特集を女性誌でも見ることがあります
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スピリチュアルな考えもだいぶ定着しつつあるような最近ですが・・・
わたしも夏前にご縁があって
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これは自分の手から出るエネルギー（気ともいうのでしょうか？？）によって
顔に触れずにお顔をリフトアップさせちゃおうといワークでした
本当にお顔がリフトアップするので面白かったです
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キレイを目指すにはイメージ力がとても大切だということです
スポーツ選手の多くも、
試合に勝つ様子や自分の最高に良い状態をイメージして成功をおさめています
皆さんもキレイを目指すなら、
まず最初に
自分のキレイなイメージをハッキリを掴んで、信じることから始めましょう
でもどうやって？？ という人も多いですよね
そこで出てくるのが Ａ４の白い紙とペン です
今回はお顔のキレイを高めるバージョンでいきますね
Ａ４の白い紙を出して
まずは
。理想の肌年齢を書きましょう！
そしてその後に少し具体的にフォロー文を書くといいですよ
例） ２３歳
・トラブルのない肌で透明感がある
・赤ちゃんのようなベビースキンで思わず触りたくなるような肌
次は
。自分のお顔の理想のイメージを書きましょう！
これは好きなだけ！できるだけ具体的に！
ここで大切なのは、無理だろうと思わずに、図々しいほどに自分の願いを書きましょう
もちろんいくらでもＯＫですよ
例） ・目が大きくてかわいい
・優しくて明るい感じ
・目もとのシワがキレイに消えた
・キメが細かい
・好きな女優さんみたいなイメージ
・キラキラした感じ
・血行がいい
そして最後に！！
。理想のキレイになった時どう感じる？生活はどう変わりますか？
例） ・鏡をみるのがうれしくなる
・メイクするのが楽しい
・外出が楽しみになる
・モテモテになる
・自分に自信がもてる
・彼が優しくなった
さあ、皆さんはどのようなことが浮かびますか？
叶う、叶わないではなく
自分がどうなりたいか？を大切に一度書いてみて下さいね
さて、具体的に書くことができたら次にして頂きたいことですが・・・
まずは実行して頂きたいので
この続きは次回に
まずはこの３つの質問をＡ４の白い紙に好きなように書いてみて下さいませ
。理想の肌年齢を書きましょう！
。自分のお顔の理想のイメージを書きましょう！
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