マスター

少し前に徳島で開催された
ヨワナカムヨガスクールの
マスター・スダカーのワークショップへ参加してきました。

とっても人気のある先生なんだそうな。
（私は海外の先生はあまり知らないのです）


1本目は、初心者向けのマスター・フロー。
とってもユニークなフローで、おもしろかったです。
もう、ヨガマットとかいらんやん！みたいな。

2本目は、1本目のフローについての効果や
ディテールの指導って感じでした。

Vanakkam Yoga School
ギャラリーのページに写真が掲載されてます～

久ぶりに、いつも通ってるとこ以外のクラスを受けれて楽しかった～＾＾

先生によって考え方もいろいろ違うし、
アプローチもいろいろあって、私は良いと思います。

マスターが
自分の人生のマスターは、他の誰でもなく自分なんだ！
と言っていた。