忘れてました。
健康診断の後のランチ。
健康診断の事は、前の記事↓でUPしてしまったけど
北海道から帰って来た息子が、
「しばらく海鮮丼いらん！」と言っていた。
いいなぁ～
という事で、
明石の「うお座衛門」さんで海鮮丼ランチです！
ごはんは白飯です。
ついでに、
この前の卒業式の日のランチ。
娘はそのまま謝恩会だったので、
一緒に出席したバアちゃん（旦那ちゃん母）と、
OPA2の上でランチしました。
卒業式にバアちゃんを誘ったら、
とても喜んでくれました。
娘の成長を祝って、
二人で乾杯しました
今まで支えてくれたバアちゃんにも感謝です
３月１４日（木）の晩ごはん♪
鶏天
むね肉に、酒、しょう油、おろし生姜で下味をつけ、
天ぷらに。
ポン酢でいただきます。
肉じゃが
キャベツとツナのサラダ
小松菜とジャコのおひたし
３月１５日（金）の晩ごはん♪
・煮込みハンバーグ
・野菜スープ
・青梗菜と干しエビの炒め物
・肉じゃが（２日目）
３月１８日（月）の晩ごはん♪
鯵のたたき
サラダチキン
今回は、塩麹で下味を付け（１日おいて）、
酒とハーブソルトをまぶして、
無水鍋フライパンで蒸し鶏に。
いつもは直接置いて、酒とちょっとの水で蒸すけど、
ハーブソルトがとれないように、
ケーキクーラーに鶏を置いて、
その下に水を入れて、
沸騰したら弱火にして７分、
後は余熱で。
分かりにくい説明
もうちょっと中まで味が欲しいけど、
いい感じです
白菜と大根と豚肉の煮物
シメにお蕎麦。
夜遅く帰って来る人の分は、
メンドクサイので、もりそばで
３月１９日（火）の晩ごはん♪
豚肉と小松菜の焼うどん
自家製だし醬油で味付け。
豚しゃぶサラダ（ゴマドレ）
フライドチキン
厚揚げの味噌マヨ焼き
野菜スープ
久しぶりに家でごはんを食べる娘が、
「野菜が食べたい」と言っていました。
昨日、健康診断に行って来ました。
４０になった年から、
「毎年受けましょう！」って毎年きてるけど、
初めて行きました
やっぱりそろそろ気になるお年頃。
身長が伸びてたよ
今まで１５９.７とか８とか、
１６０センチにどうしても届かなかったけど、
１６０.４でした。
伸びすぎのような気もするけど
今まで身長聞かれて１６０と言う事にちょっと罪悪感があったけど、
これで堂々と１６０と言えるわ
血管年齢もマイナス５才だったし、
骨密度も真ん中。
後は、血液検査の結果。
ちょっと怖い。
３月６日（水）
・チキンのハーブソテー
・ウインナー
・だし巻き卵
・青梗菜とちくわ炒め
・ごはん
３月１１日（月）
・鶏のから揚げ
・エビとブロッコリーの卵サラダ
・だし巻き卵
・カニシュウマイ（チルド）
・ごはん（くぎ煮）
３月１４日（木）
・焼肉丼
・おみそ汁
３月１８日（月）
・鮭フライ
・ジャークチキン
・エビとネギのだし巻き
・ごはん
・くぎ煮
３月１６日（土）
娘の大学の卒業式でした。
朝から雷鳴ってて大雨
（ちょうど家を出る頃）
娘、雨女なのでね！
こんな事もあろうかと、
袴のお店の提携の美容院の中で、
三ノ宮駅から一番近い美容院を予約しておきました
着いた頃には小雨になってましたが。
みーんな袴。
振袖が数人。
女子大なので、華やかでしたよ～♪
皆可愛かった
無事に卒業できました！
卒業おめでとう
