実験中

最近、ダイエットのためもあり、食事の見直しをしております。


朝食を固定メニューにして、必要インスリンの単位を見極めようと思って・・。


私の一単位は何グラムの糖質と釣り合うのか・・・。



ランタスに変えてから、不定要素が多すぎで、が激しい毎日でございました・・・。




　ところが。



なんでっって叫びたくなります。



月曜日、BG88　　糖質44ｇで4単位。　2時間後BG54　　

火曜日、BG105　同じメニューで3単位。　　BG269　　　

水曜日、BG53　　同じメニューで3単位。　　BG66

木曜日、BG98　　同じメニューで2単位。　　BG137　

金曜日、BG63　　同じメニューで3単位。　　BG52　

土曜日、BG65　　同じメニューで2単位。　　BG95

日曜日、BG111 　同じメニューで2単位。　　BG215　　

　
　こうなったら、検証できるまで、同じメニュー食べ続けるわ。




もちろん、几帳面な性格です、キッチンスケールで量っています。

ちなみに、この週の起床時血糖値は、近年稀にみる「優等生」だったんです。

いつも、もっと、波乱万丈・・・